尿道炎的形成原因 尿道炎吃什么食物好

　　尿道炎是尿道感染發(fā)炎引起的疾病，在生活中一些不良的衛(wèi)生習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致我們的生殖器出現(xiàn)炎癥。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來的尿道炎病因和治療方法，希望對(duì)你有所幫助。

　　尿道炎病因

　　第一、喝熱門飲料

　　首先是茶，尤其是功夫茶，真的不適合男性長期飲用。因?yàn)椴柚泻胁璋返瘸煞郑菀资骨傲邢倥d奮，促使前列腺血管敏感活躍，易引發(fā)前列腺發(fā)炎或?qū)е缕鋸?fù)發(fā)。一般而言，越濃的茶，致前列腺發(fā)炎率越高。其次是咖啡，因?yàn)榭Х纫埠惺骨傲邢倥d奮的成分，容易造成前列腺腫大，喝多咖啡的男性通常會(huì)有排尿不暢的感覺。為了避免尿道炎，男士們還是減少濃茶、咖啡的飲用量。

　　第二、穿緊身三角褲

　　緊身褲再也不只是女性的最愛，現(xiàn)在好多男士也喜歡穿緊身褲。但是經(jīng)常穿緊身三角褲確是你罹患尿道炎的一大病因。因?yàn)閺纳斫Y(jié)構(gòu)上來說，男性的睪丸位于體外，一般睪丸的溫度只有保持在35℃時(shí)，才能正常產(chǎn)生精子，也只有在這種溫度下，精子才能充滿活力，溫度過高或過低都會(huì)影響睪丸的功能。所以，包裹著睪丸的陰囊要不斷調(diào)節(jié)溫度。如果男性身穿緊身三角褲，會(huì)讓我們外陰部的溫度升高。同時(shí)另陰囊緊靠腹腔，導(dǎo)致陰囊調(diào)節(jié)溫度的功能受到限制。在這種環(huán)境下睪丸一直靠近溫暖的腹腔，腹腔溫度高于睪丸功能正常發(fā)揮所需的溫度，將造成生精功能障礙，導(dǎo)致不育。

　　如果內(nèi)褲的布料是透氣性差、散熱不好的化纖材料，將會(huì)使陰囊處于密閉狀態(tài)，空氣不流通，細(xì)菌容易繁殖，引起尿道炎。長此以往，將導(dǎo)致精子質(zhì)量差，活動(dòng)度低。

　　第三、接觸電磁輻射

　　日常生活中，具有電磁輻射的大型家用電器隨處可見，如電視、電磁爐、微波爐，就連辦公室的電腦、手機(jī)都散發(fā)著強(qiáng)大的輻射。電磁波作用于人體會(huì)產(chǎn)生電磁感應(yīng)，引起細(xì)胞形態(tài)變異，長期受到電磁輻射，會(huì)引起男性的生殖細(xì)胞和精子活動(dòng)能力降低及數(shù)量減少。

　　男性的染色體與女性相比較為脆弱，更容易引起免疫系統(tǒng)的改變，其次男性生殖細(xì)胞和精子對(duì)電磁輻射更為敏感。因此，作為男性應(yīng)盡量減少與電磁波接觸的機(jī)會(huì)，即使是不得已要接觸的情況下，也要盡量保持一定的安全距離，一般是半米以上。

　　尿道炎吃什么好

　　車前子荷葉茶

　　材料：荷葉干品、車前子、枸杞子各5克。

　　做法：

　　1、將干荷葉、車前子、枸杞子分別用清水洗凈備用。

　　2、鍋洗凈，置于火上，將干荷葉、車前子、枸杞子一起放入鍋中，加入適量清水，以大火煮沸后熄火，加蓋悶泡10-15分鐘。

　　藥膳功效：車前子、荷葉均具有清熱解毒、利尿通淋的功效，適合濕熱型尿路感染的患者服用，可緩解尿頻、尿急、尿痛的相關(guān)癥狀。

　　苦瓜黃豆牛蛙湯

　　材料：苦瓜400克，黃豆50克，牛蛙500克，紅棗5顆，雞蛋1個(gè)，火腿、淀粉各適量。

　　做法：

　　1、苦瓜去瓤，切成小段，洗凈，牛蛙處理干凈，紅棗泡發(fā)。

　　2、雞蛋打入碗中打散，并加入鹽和水、淀粉調(diào)勻，火腿切開。

　　3、將適量清水放入瓦煲內(nèi)，煮沸后加入所有原材料，大火煮沸后，改用文火煲100分鐘，加鹽調(diào)味即可。

　　藥膳功效：苦瓜性寒、味苦，能排除毒素，避免體內(nèi)毒性的堆積，黃豆健脾利尿，牛蛙清熱解毒、利尿通淋，三者搭配煮湯食用，對(duì)濕熱引起的尿道炎有一定的食療效果。

　　綠豆茯苓薏苡仁粥

　　材料：綠豆200克，薏苡仁200克，土茯苓15克，冰糖100克。

　　做法：

　　1、綠豆、薏苡仁洗凈，盛入鍋中加6碗水。

　　2、土茯苓碎成小片，放入鍋中，以大火煮開，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮30分鐘。

　　3、加冰糖煮至溶化即可。

　　藥膳功效：薏苡仁、土茯苓是常用的清熱利尿、解毒排膿藥，綠豆清熱解毒，三者搭配，有瀉火解毒、利尿通淋的功效，對(duì)急性尿道炎引起的排尿不暢、尿色黃赤、尿急、尿頻等癥有一定的食療作用。

　　板藍(lán)根西瓜汁

　　材料：板藍(lán)根20克，白茅根20克，西瓜300克，甘草5克，果糖適量。

　　做法：

　　1、將板藍(lán)根、白茅根、甘草洗凈，瀝水備用。

　　2、全部藥材與清水適量放置鍋中，以文火加熱至沸騰，約1分鐘后關(guān)火，濾取藥液降溫備用。

　　3、西瓜去皮，切小塊，放入果汁機(jī)內(nèi)，加入晾涼的藥液和果糖，攪拌均勻，倒入碗中，即可飲用。

　　藥膳功效：板藍(lán)根味苦、性寒，具有清熱解毒、涼血消腫的功效，白茅根具有涼血解毒、利尿通淋的功效，對(duì)少尿、尿痛、血尿等均有療效，西瓜是清熱利尿佳品，甘草清熱解毒，以上四味搭配，對(duì)膀胱濕熱引起的尿道炎有食療效果。

　　尿道炎的預(yù)防方法

　　1.多喝開水。早晨起床空腹喝杯白開水沖洗“內(nèi)環(huán)境”，日間可根據(jù)自己的飲水量適當(dāng)多喝些清淡的水，少喝糖水飲料。大量出汗以后，更要補(bǔ)充足量的水分。

　　2.勤排小便。

　　3.炎熱天氣穿的內(nèi)褲不宜過小或太緊。內(nèi)褲的面料應(yīng)以吸濕性、透氣性均好的棉、麻織品為佳。要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡、勤換內(nèi)褲。

　　4.大便后衛(wèi)生紙應(yīng)由前向后抹拭，以免污染尿道。

　　5.充足的睡眠。為避免因過度勞累而降低身體對(duì)疾病的抵抗力，應(yīng)保證充足的睡眠。

　　6.增加飲食中的纖維素。減少食鹽、精糖、蛋白質(zhì)的攝入量，必要時(shí)還需減少鈣的攝入，少吃動(dòng)物內(nèi)臟及油膩食物。

　　7.保持情緒樂觀，適時(shí)調(diào)整心態(tài)，舒緩緊張的心情。

　　8.要多活動(dòng)。

　　9.對(duì)有可能引起尿路結(jié)石的其他疾病要及時(shí)治療。如尿路感染、痛風(fēng)、甲狀旁腺功能亢進(jìn)等。

　　10.根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)，對(duì)尿路小結(jié)石可服藥促其排泄。還應(yīng)注意少吃辛辣食物，避免過度勞累。當(dāng)出現(xiàn)相關(guān)的疾病癥狀的時(shí)候要及時(shí)到醫(yī)院去做檢查跟治療，避免耽誤病情，出現(xiàn)更嚴(yán)重的疾病。尿道粘膜炎癥性損害如水腫、增生尚未恢復(fù)，或者局部神經(jīng)受牽拉。

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