男人腎虛泡什么茶喝
中醫(yī)認(rèn)為,腎為先天之本,主藏精,主水納氣,主骨生髓,開(kāi)竅于耳及二陰,其華在發(fā),五臟六腑均需腎陰的滋養(yǎng),它是人體生命活動(dòng)的動(dòng)力源泉。那么男人腎虛泡什么茶好呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你男人腎虛泡什么茶好，歡迎參閱
男人腎虛喝什么茶
1、益腎元?dú)獠?/p>
何首烏五克，生地五克，枸杞子五克，黃芪三克，菊花三克，再放上大棗三粒，再放一點(diǎn)點(diǎn)冰糖，多放點(diǎn)水煮開(kāi)。
因?yàn)楹问诪?、枸杞子和生地都能夠平補(bǔ)肝腎、補(bǔ)腎滋陰。黃芪能夠健脾益氣，菊花能夠清熱。大棗在健脾、調(diào)和五臟方面功效比較好。平補(bǔ)肝腎、腎養(yǎng)元?dú)狻?/p>
2、溫紅茶
每天喝一杯紅茶，加上適量檸檬。紅茶不僅好喝，而且紅茶性溫去寒暖胃，更具補(bǔ)養(yǎng)作用。每天一杯紅茶能幫助男性減壓，從而有利于心臟健康。英國(guó)倫敦大學(xué)曾做了一項(xiàng)紅茶試驗(yàn)，結(jié)果顯示每天喝一杯紅茶的人壓力更小。飲用紅茶可以補(bǔ)腎強(qiáng)身，如在紅茶中加上檸檬，強(qiáng)壯骨骼效果更強(qiáng)。不過(guò)研究也顯示喝紅茶最好別太濃，一天別超過(guò)4杯。
3、益智仁茶
益智仁15克、綠茶3克。先將益智仁搗碎與茶葉一同用沸水沖泡代茶飲。
此方有溫腎止遺之功效，用于下焦腎元不足所致的遺精早泄、陽(yáng)痿不舉、性欲低下、心煩失眠等。
4、胡桃蜜茶
胡桃仁10克、綠茶15克。共搗成細(xì)末，加蜂蜜適量用沸水沖泡后即可飲服。
此方有溫腎納氣、止遺、興陽(yáng)事之功效，多用于男子性功能低下、滑精早泄，陽(yáng)痿者。
5、杜仲茶
杜仲葉12克、綠茶3克。將杜仲葉切碎，與茶葉一同入茶杯內(nèi)用沸水沖泡10分鐘后飲服。
此方具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、興陽(yáng)事之功效，適用于治療腎肝陽(yáng)虛引起的腰膝酸痛、陽(yáng)痿早泄、尿頻尿急以及高血壓、心臟病、肝硬化等。
補(bǔ)腎中藥茶
第一：菟絲子茶
菟絲子是一種常見(jiàn)的中藥材，服用之后具有很好的壯陽(yáng)補(bǔ)腎的作用。除了直接煎湯服用之外，用來(lái)泡茶也是非常不錯(cuò)的養(yǎng)生選擇。
可以將菟絲子搗碎和適量的紅茶一起用開(kāi)水進(jìn)行沖泡，隨后加入適量的紅糖，大約十分鐘之后就可以直接服用茶水了。這種方法具有很好的補(bǔ)腎補(bǔ)陽(yáng)的功效，對(duì)于一些陽(yáng)痿、遺精等癥狀具有很好的效果。如果男性出現(xiàn)了性能力下降以及不孕不育等等情況，服用這道菟絲子茶是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇，同時(shí)還具有名目以及延年益壽的功效。
第二：杜仲茶
杜仲也是一種具有補(bǔ)腎功效的中藥材，除了煎湯的服用方法之外，泡茶也是最近非常流行的一種服用方法?？梢詫⒍胖偃~子切碎，然后和茶葉一起放入茶杯中用開(kāi)水沖泡，十分鐘之后就能夠服用了。這道茶飲具有很好的補(bǔ)肝腎以及強(qiáng)健筋骨的作用，并且還能夠提高性能力，非常適合一些肝腎陽(yáng)陽(yáng)虛所引起的各種陽(yáng)痿以及早泄還有高血壓、心臟病的情況。如果能夠堅(jiān)持長(zhǎng)期服用，那么還具有延年益壽以及抗衰老的作用。
第三：益智仁茶
將益智仁徹底的碾碎，隨后和茶葉一起放入杯子之中用開(kāi)水沖泡，隨后當(dāng)做茶飲來(lái)服用。這道方子具有很好的溫腎益氣的作用，同時(shí)對(duì)一些由于腎元不足所引起的各類型問(wèn)題治療效果很好，例如陽(yáng)痿、不舉、性欲低下還有失眠多夢(mèng)以及心煩氣躁的情況。
第四：蝦米茶
將蝦米和紅茶按照10比3的比例準(zhǔn)備好，然后將兩種食材一起放入杯子之中沖泡，大約十五分鐘之后就可以開(kāi)始服用了。這道茶飲在沿海地帶非常的流行，是很多漁民非常喜愛(ài)的日常茶飲之一。經(jīng)常服用蝦米茶，能夠很好的起到溫腎壯陽(yáng)功效。老中醫(yī)建議，在服用蝦米茶的時(shí)候最好能夠一直反復(fù)的沖泡，等到?jīng)]有味道的時(shí)候直接將蝦米還有茶葉一起吃掉，這樣才能夠保證效益最大化。
第五：杞靈茶
這是一種壯陽(yáng)補(bǔ)腎的古方之一，方法制作簡(jiǎn)單，病情見(jiàn)效也非常的快，大約一個(gè)月左右就能夠看到非常不錯(cuò)的效果。
將峪靈芝、枸杞還有紅茶準(zhǔn)備好，然后經(jīng)所有的食材一起放入杯子之中，隨后加入開(kāi)水沖泡，蓋上蓋子燜制兩分鐘左右就可以服用了。注意，每天只需要放一次的原料就可以了，建議能夠反復(fù)的沖泡，等到泡出來(lái)的水無(wú)色無(wú)味之后就可以換過(guò)新的。
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