男人腎虛掉頭發(fā)

　　每個男人都不愿自己和 腎虛 扯上半點關(guān)系,但實際上由于生活方式的改變,陷入腎虛問題的人是越來越多。那么男人腎虛都會出現(xiàn)哪些癥狀呢?下面就讓學習啦小編告訴你男人腎虛掉頭發(fā)，歡迎參閱

　　脫發(fā)的原因

　　1、精神因素：現(xiàn)代社會節(jié)奏快，很多人壓力都非常大，很容易引發(fā)精神性脫發(fā)。

　　2、個人體質(zhì)：脫發(fā)也會因為個人體質(zhì)而引發(fā)，很多人脫發(fā)也會有遺傳的因素。

　　3、肝腎虛：中醫(yī)認為，發(fā)為血之余。而肝主藏血，腎為先天之本，腎主藏精，體內(nèi)腎氣的盛衰在外部的表現(xiàn)，能從頭發(fā)上顯露出來。如果肝腎虛、血氣不足就會引起脫發(fā)。

　　4、生活不規(guī)律：很多人熬夜、過度吸煙、飲酒，生活極其不規(guī)律，也會導致流失營養(yǎng)，頭發(fā)干枯且脫發(fā)。

　　5、飲食因素：喜食甘油肥膩的食物、帶刺激性的食物，也容易引起脫發(fā)。

　　脫發(fā)的原因有很多，有脂溢性脫發(fā)，血虛，血熱性脫發(fā)，腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)，宜對癥治療為佳;另外，還要注意營養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，不要染發(fā)和燙發(fā)等。

　　導致男性腎虛的原因

　　1、先天不足(可通堵塞后補養(yǎng)得到改變);

　　2、后天失養(yǎng)，如飲食不調(diào)或不節(jié)，房事不節(jié)(性生活過多或不潔)、早婚、勞力勞心過度、工作條件惡劣等;

　　3、久病耗損，如反復外傷、內(nèi)傷(包括五志過極化火、臟腑虛虧等)、失血、耗液、用藥不當?shù)纫磺薪K均可“久病及腎”;

　　4、老年精虧等等。
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