專治肩周炎的偏方

　　隨著生活節(jié)奏的加快，越來(lái)越多的人患上了肩周炎，其中尤以上班族與年齡大者為甚。肩周炎是長(zhǎng)期的肩部壓力積累所致，那么有哪些治療肩周炎的偏方呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的專治肩周炎的偏方，希望能幫到你。

　　一：專治肩周炎的偏方

　　偏方1、中藥可服用養(yǎng)血榮筋丸、活血止痛散等中成藥，也可選用活血化瘀、舒筋活絡(luò)、消腫散結(jié)的中藥熱熨、熱敷。

　　偏方2、拔罐，拔罐治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個(gè)穴位，交替使用。

　　偏方3、刮痧，刮痧治療肩周炎常選用的經(jīng)絡(luò)有：手臂外側(cè)的肺經(jīng)、大腸經(jīng)。每周可刮1～2次。

　　偏方4、針灸，針灸治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關(guān)、腕骨等穴位。選用1～1.5寸針灸針，用75%酒精棉球消毒皮膚，刺入穴位，留針20～30分鐘。每日1次。兩周為1療程。

　　偏方5、理療選用超短波等高頻電磁療法，每日1次，10天為1療程?？善鸬较住㈡?zhèn)痛、解痙、改善血液循環(huán)、松弛肌肉的作用。

　　二：專治肩周炎的其他民間小偏方

　　一、熱鹽熨燙

　　在肩周炎初期，可以使用這種辦法治療，效果很不錯(cuò)，具體方法是用大鹽粒500克，炒熱，裝布口袋捆結(jié)實(shí)(不要讓鹽粒掉出)，放在肩部慰燙。

　　二、手部活動(dòng)

　　積極鍛煉是很多關(guān)節(jié)炎修復(fù)的絕佳方法，遇到肩周炎也是，大家就照下面說(shuō)的試試，雙手背負(fù)拉好，先上下移動(dòng)，再橫向拉動(dòng)，反復(fù)進(jìn)行，每次15分鐘。剛開始可能活動(dòng)受到一些限制，應(yīng)循序漸進(jìn)，動(dòng)作由小到大并由慢到快，每天早、中、晚各做一次。只要持之以恒，肩周炎的癥狀就會(huì)得到控制和改善。

　　三、活動(dòng)手指

　　這個(gè)是很簡(jiǎn)單的辦法，只要大家平時(shí)多動(dòng)動(dòng)基本都能完成，比如，搖扇子，在鍵盤上打字什么的。