皮膚松弛下垂偏方

　　當(dāng)有一天發(fā)現(xiàn)臉上的皮膚開始呈現(xiàn)松弛下垂，愛美的你是不是有點心慌呢?這時候你是不是在想臉上皮膚松弛下垂怎么辦呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的皮膚松弛下垂偏方，希望能幫到你。

　　皮膚松弛下垂偏方

　　香蕉

　　取6個香蕉和250克的淡奶與200克的燕麥皮再加上100克的葡萄干，把它們放在一起用文火煮，一直到煮好為止，煮好之后再加上一點蜂蜜這樣會更好喝一點，每天的早上和晚上各喝100克左右，這種方法能夠有效地去除皺紋，并且會使皮膚變得更加的嫩滑。

　　薏苡仁蓮子

　　材料：20克的薏苡仁、5克的百合、6克的蓮子、100克大米，冬瓜仁、甜杏仁粉、枸杞子各100克

　　先把薏苡仁和蓮子放進(jìn)碗里面把他們放在鍋里面蒸熟，蒸熟之后再與百合、大米、枸杞子一起煮成粥，等粥煮好之后再加上杏仁粉、冬瓜仁煮一會兒就可以了，每天早上和晚上的時候空腹喝。具有美白、去皺的作用。

　　銀耳菊花

　　材料：10克銀耳、5朵菊花、50克糯米

　　把銀耳泡水泡發(fā)，菊花洗凈，弄好之后把銀耳和菊花與糯米一起放進(jìn)鍋里面煮，煮好之后可以再放入一點蜂蜜，一天喝兩次就可以了。能夠有效地對抗皮膚干燥、粗糙，使肌膚更紅潤，并且還有去皺的作用。

　　有效的皮膚松弛下垂偏方

　　多做臉部運動

　　有意識的多做一些臉部運動，可以通過嚼口香糖來鍛煉臉部肌肉，使其更為緊致，這就是解決臉上皮膚松弛下垂怎么辦的一種有效方法。

　　糾正不良生活習(xí)慣

　　減少不良的生活習(xí)慣、熬夜、吸煙、酗酒對人身體都有不同程度的損害，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對人整體的健康有益無害，這也是臉上皮膚松弛下垂怎么辦的一種有效解決方法。

　　緊致面霜少不了

　　對于面部肌膚的松弛下垂，想先很多女性都有點擔(dān)憂。在這個時候一定要為自己選購緊致效果非常棒的滋潤面霜，像D家m2時光面霜就是非常值得首選的一款，在大幅度為肌膚補水保濕的同時，能不斷提高肌膚的瑩潤度，讓肌膚嬌嫩而又飽滿，徹底解決了皮膚松弛下垂的狀態(tài)。我已經(jīng)是3年的老粉了，每使用一次，都無比驚訝它神奇緊致滋潤效果。

　　補充膠原蛋白

　　究竟臉上皮膚松弛下垂怎么辦呢，膠原蛋白被稱為“骨中之骨，膚中之膚”，補充膠原蛋白能使皮膚保持年輕，動物的真皮富含膠原蛋白，且來源廣泛，補充成本低廉。豬皮、牛羊等畜類皮、雞皮鴨皮等禽類皮、魚皮等富含優(yōu)質(zhì)膠原蛋白，大家可以做成普通菜肴，也可以做湯，或是做皮凍。

　　禽類的翅膀和爪子等，主要是由骨骼、筋腱、真皮等組成，肌肉和脂肪等都很少，含量最大的就是膠原蛋白。因而像雞翅、雞爪、鴨掌、鴨翅膀、鵝掌等，都是不錯的膠原蛋白補充食物源。

　　補充維C

　　補充維C就是解決臉上皮膚松弛下垂怎么辦的方法。維生素C是水溶性物質(zhì)，能夠重建真皮與表皮的結(jié)合部，促進(jìn)膠原纖維生成，減少膠原蛋白流失。此外還具有很強的清除自由基能力，可有效延緩皮膚衰老。維生素C富含于瓜果蔬菜當(dāng)中，胡蘿卜、西紅柿和柑橘類水果中都含有豐富的維C。

　　均衡飲食

　　臉上皮膚松弛下垂怎么辦，暴飲暴食會造成脾胃負(fù)擔(dān)過重，同時造成營養(yǎng)過剩，使皮膚不能保持正常的新陳代謝，造成皮膚被過度撐開失去原有彈性而松弛;而節(jié)食減肥會造成皮膚營養(yǎng)過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使皮膚凹陷松弛。

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