怎么清除牙垢清除牙垢的偏方

時(shí)間：2017-02-25 11:46:43 春娜703由分享

　　牙垢不清除會(huì)影響口腔的健康，所以我們一定要及時(shí)的清除牙垢。學(xué)習(xí)啦小編特意為大家提供了清除牙垢的10種方法，如果你喜歡的話，記得分享給更多好友哦!

　　清除牙垢的10種方法

　　1、餐后刷牙去牙垢

　　想要牙齒白皙無(wú)暇，就要做到在每次吃完飯后刷牙，因?yàn)轱埡笱例X上都會(huì)有殘留物，若是長(zhǎng)時(shí)間不及時(shí)清理，很難清潔，一定要養(yǎng)成飯后刷牙的好習(xí)慣。

　　2、美白牙膏去牙垢

　　選擇美白的牙膏，因?yàn)楹芏鄽埩粑锊⒉皇瞧胀ǖ难栏嗫梢郧謇淼?，美白牙膏含有溫和的二氧化硅，可以溫和的去除牙齒上沾染的污漬。

　　3、使用牙貼去牙垢

　　最簡(jiǎn)單有效的方法就是在家使用牙貼，牙貼能發(fā)揮美白的效果，但需要注意的一點(diǎn)是，每次使用完牙貼后的6個(gè)小時(shí)一定要刷一次牙。

　　4、雙氧水擦拭去牙垢

　　牙齒雙氧水可以消毒、清除氧化物，在家可以用毛巾沾取醫(yī)用的雙氧水來(lái)擦拭牙齒，要記得在做完成后刷牙漱口，把雙氧水徹底沖洗干凈。

　　5、小蘇打去牙垢

　　還有一個(gè)小妙招就是，刷牙時(shí)在牙膏上加一點(diǎn)小蘇打，堅(jiān)持用3次后，會(huì)感覺(jué)牙齒明顯變白，牙銹會(huì)自然脫落，這是最健康有效的方法，對(duì)牙的傷害較小。

　　6、漱口水去牙垢

　　漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水楊酸等成分，能抑制牙菌斑的生成，堅(jiān)固牙齒琺瑯質(zhì)。而且漱口水可濕潤(rùn)口腔黏膜，起到人工唾液作用，提高你的消化力!牙科專家建議漱口水的使用頻率為每周2-3次，漱后30分鐘盡量避免進(jìn)食，這樣才能讓漱口水在口腔內(nèi)充分發(fā)揮作用，使牙變白!

　　7、紅糖刷牙去牙垢

　　先取適量紅糖放進(jìn)口中，含15分鐘左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實(shí)的牙刷反復(fù)刷二三分鐘，然后用淡鹽水刷牙一二分鐘，每日早晚各1次，連續(xù)1周可除。

　　8、食醋去牙垢

　　取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分鐘再吐出，再用牙刷刷洗，最后用溫水漱口。或在刷牙時(shí)，在牙膏上滴兩滴食醋刷牙，堅(jiān)持一段即可清除牙垢。(此方法雖潔牙但卻傷牙)

　　9、橘皮去牙垢

　　干凈橘皮研成細(xì)末，每天刷牙時(shí)摻入牙音少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由于橘皮還有很強(qiáng)的防腐滅菌的作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持能有效固齒。這個(gè)方法的要點(diǎn)訣竅就是要貴在堅(jiān)持，不能三天打魚，兩天曬網(wǎng)，只有長(zhǎng)期的堅(jiān)持下去，你才會(huì)感覺(jué)到使用橘皮未來(lái)做牙音所給你牙齒帶來(lái)美白的效果。

　　10、墨魚骨粉去牙垢

　　將墨魚骨研成細(xì)末用來(lái)刷牙，牙齒可由黃變白。這個(gè)方法主要是針對(duì)牙齒發(fā)酋的患者，因?yàn)槟~骨粉對(duì)于牙齒發(fā)酋的祛除效果是前面所提到的兩個(gè)方法所補(bǔ)具備的。

　　什么是牙垢

　　牙垢是一種沉積在牙齒上的堅(jiān)硬礦物質(zhì)。這些沉積物很容易辨認(rèn)，因?yàn)樗鼈儍A向于變色。因此，我們通?？吹降氖亲厣螯S色牙垢。牙垢的形成與牙斑有所不同，牙斑是由牙齒上的細(xì)菌引起。但這兩種沉積物都與口腔衛(wèi)生不佳有關(guān)。

　　牙垢可以分為齦上和齦下兩種不同類型。齦上牙石涉及牙齦上部結(jié)石，而齦下結(jié)石出現(xiàn)在牙齦以下。牙垢一旦形成，難以自己清除，通常需要牙醫(yī)幫助使用特殊器械或材料才可以將它們除掉。由于牙垢存在導(dǎo)致慢性牙齦感染，牙齦退縮和口臭的危害，清除它們很重要。此外，牙垢還會(huì)加速牙斑形成，這反過(guò)來(lái)可以增加牙齦疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　其他一些導(dǎo)致牙垢形成的常見(jiàn)原因還包括吸煙，糖尿病，服用引起口干的藥物等。如果患有糖尿病，把血糖水平控制在正常水平有助于減少牙垢積聚。此外，戒煙也是一個(gè)預(yù)防牙垢的好主意。

　　牙垢的危害

　　牙垢中的細(xì)菌主要是正?？谇?a href='http://www.regraff.com/diannao/guzhang/neicun/' target='_blank'>內(nèi)存在的鏈球菌、厭氧菌等。牙垢堆積到一定厚度之后，其內(nèi)部緊挨牙齒表面的細(xì)菌因?yàn)榕c空氣隔絕開(kāi)始轉(zhuǎn)入無(wú)氧呼吸。無(wú)氧呼吸在此處產(chǎn)生的酸不能及時(shí)被唾液沖走，因此會(huì)腐蝕琺瑯質(zhì)中的礦物成分，并進(jìn)一步促進(jìn)齲齒的形成。在牙根處堆積的牙垢也會(huì)刺激牙齦，導(dǎo)致牙周炎等牙周疾病。

　　牙垢對(duì)牙齒的危害隨其沉積時(shí)間而增強(qiáng)，所以應(yīng)該定期清除。牙垢的質(zhì)地很軟，可以用牙刷、牙膏來(lái)有效清除。一般每天早晚刷牙2次即可達(dá)到較好的效果。在牙齒之間等不容易刷到的地方可以使用牙線。洗牙可以進(jìn)一步保證牙垢的徹底清除。

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