治痛風的民間偏方_如何預防痛風
痛風是一種比較常見的疾病，發(fā)病率是很高的，尤其是老年人，得痛風的人非常多，接下來讓學習啦小編為您介紹一下治痛風的民間偏方。
治痛風的民間偏方
1、中醫(yī)治療痛風的偏方之一
適應癥:關節(jié)紅腫熱痛，腫脹疼痛劇烈，筋脈拘急，手不可近，更難下床活動，日輕夜重，舌紅苔黃、脈滑數(shù)。治以清熱除濕，活血通絡，宣痹湯加減。
藥方組成:防己、杏仁、連翹、蠶沙、赤小豆、姜黃、秦艽各10克，滑石、海桐皮、靈仙、萆、澤瀉各15克，山梔、半夏各6克，薏苡仁、土茯苓各30克，虎杖20克。
2、中醫(yī)治療痛風的偏方之二
適應癥:痛風歷時較長，反復發(fā)作，骨節(jié)僵硬變形，關節(jié)附近呈暗紅色，疼痛劇烈，痛有定處，舌暗有瘀斑，脈細澀，治以活血化瘀、化痰通絡，身痛逐瘀湯加減。
藥方組成:桃仁、紅花、當歸、羌活、秦艽各12克，地龍、牛膝各20克，五靈脂、川芎、沒藥、香附各9克，生甘草、全蟲、蜂房各6克，烏梢蛇、白芥子、僵蠶各10克。
3、痛風患者可嘗試服用川烏湯
做法:我們將兩個已經(jīng)脫皮后的川烏烘干，再將一小把的黑豆炒熟，再準備全蟲、地龍、麝香;將以上藥物碾碎為末，煮成溶液狀，之后制成綠豆大小的藥丸。每天3次，每次用溫酒送服10粒。這個中草藥方主治因痛風而引發(fā)的系列疼痛，具有快速緩解的效果。
4、痛風患者可嘗試服用山慈菇熏蒸
干蜈蚣6條，皂角刺80g，山慈菇100g，人參、金銀花各100g.將藥分兩次混煮，去湯放入木盆中，先用來熏蒸，待到溫度適宜時再用來泡腳，每天兩次，每次30到50分鐘，三天為一療程。
5、痛風患者可嘗試服用三氣飲
當歸、枸杞子、熟地黃，茯苓、芍藥(酒炒)、杜仲、附子，肉桂、牛膝、白芷、北細辛(可用獨活代)、炙甘草，生姜。用水煎服，每次200毫升，每日3次;或生藥用燒酒1200~1500毫升，浸10余日，即可服用，每次10毫升，每日3次。
如何預防痛風
多運動:一定不可以做劇烈的運動，最好選擇游泳、太極拳之類的有氧運動。
多喝水:最好喝蘇打水、堿性水，至少是白開水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。不易濃茶、咖啡。
多吃素:但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌菠菜，然后是所有的豆類都要少吃或不吃。
少吃肉:我為什么不說“不吃肉”呢?肉類當然是要吃一點的，動物脂肪和動物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人體所必需的，但一定要控制好量!海鮮和動物內(nèi)臟以及火鍋是要嚴格禁忌的。否則，無度飲食肉類，你會前功盡棄。啤酒、洋酒、紅酒是一定要禁忌的:如果實在有酒癮，適量喝點白酒吧!
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