臉上怎么老是長痘痘還疼怎么辦

　　如何祛除青春痘?小編分享臉上怎么老是長痘痘還疼怎么辦，希望可以幫助大家!

　　臉上怎么老是長痘痘還疼怎么辦

　　1、合理飲食，盡量少吃上火食物

　　合理調(diào)配飲食習(xí)慣，那樣才能有效防止青春痘的發(fā)作。在飲食上不易吃過分酸辛辣的食物，那樣會影響毛囊安排促進(jìn)毛細(xì)胞發(fā)作發(fā)炎。平常多吃些蔬菜和水果，豆制品等，多多補(bǔ)充維生素也是有助于皮膚排毒的。

　　2、堅(jiān)持用洗面奶洗臉

　　最少要堅(jiān)持早晚使用洗面奶來洗臉，用具有保濕效果的洗面奶來洗，幫助肌膚水油平衡，使肌膚得到清潔，毛孔得到透氣，才不會油膩膩地堵塞毛孔，而加重痘痘肌的惡化情況。

　　3、拍拍爽膚水

　　洗完臉可用些爽膚水來保濕肌膚，倒適量的爽膚水在手上，輕輕地拍打臉部，按摩臉部，使肌膚吸收營養(yǎng)成分。建議選擇清爽保濕類的爽膚水，不要選擇含有酒精成分的，酒精成分會刺激痘痘。

　　4、使用蘆薈汁液祛痘

　　蘆薈是一種非常好的天然美容品，在諸多的美容護(hù)膚品當(dāng)中都有蘆薈的提取液，蘆薈是殺菌消炎非常好的植物，那么蘆薈對于祛痘就有著非常好的功效，它能夠幫助肌膚排出毒素。將新鮮的蘆薈放入冰箱內(nèi)冰鎮(zhèn)一段時(shí)間，而后取出，再取出其汁液，直接涂抹在干凈的肌膚上，20分鐘后，清洗干凈，便能夠起到非常好的祛痘效果。

　　5、痘痘消炎抗菌工作

　　要拯救痘痘肌膚，在做好肌膚清潔保濕工作的同時(shí)，同樣要關(guān)注痘痘的消炎抗菌工作，可以使用一些具有消炎抗菌的軟膏，對痘痘進(jìn)行消炎抗菌處理，避免痘痘二次感染發(fā)炎，必須堅(jiān)持使用，直至痘痘消失為止，一天一次就行。

　　6、青春痘橫行切勿著濃妝

　　在長青春痘的時(shí)候，不管是否工作需要，都盡量少著濃妝，過分厚重的濃妝易給原本已經(jīng)飽受青春痘侵害的肌膚，帶來更大的困擾。為此除了日常的保濕護(hù)膚工作，盡量保持淡妝，或者素顏，讓肌膚少接觸化妝品。

　　完美的肌膚，首先是在沒有痘痘的情況下，臉上長了痘給人感覺你狀態(tài)不是很好或者像是生病了，所以沒有痘痘也是我們?nèi)粘＞駹顟B(tài)的一種最好展示。

　　青春痘形成的5種原因

　　第一種原因：肺經(jīng)風(fēng)熱

　　主要表現(xiàn)：顏面潮紅，粉刺焮熱，疼痛，或有膿皰，舌紅苔薄黃，脈數(shù)而浮。

　　第二種原因：腸胃濕熱

　　主要表現(xiàn)：皮疹紅腫疼痛，伴有便秘，尿黃，納呆，腹脹，舌紅苔黃膩，脈滑數(shù)。

　　第三種原因：脾失健運(yùn)

　　主要表現(xiàn)：皮疹色紅不鮮，反復(fù)發(fā)作，或伴納呆、便溏、神疲、舌苔薄白，脈濡數(shù)。

　　第四種原因：瘀血阻滯

　　主要表現(xiàn)：粉刺日久不愈，皮疹暗黑，有結(jié)節(jié)，舌暗苔薄白，脈弦。

　　第五種原因：肝腎不足

　　主要表現(xiàn)：粉刺鮮紅，伴有腰膝酸軟，舌淡紅，苔薄白，或少苔，脈細(xì)。

　　從長青春痘位置分析人的健康情況

　　第一種：集中在額頭部位：一般顯示由于精神緊張、失眠或休息不足等心神受擾所致。但當(dāng)你有便秘或痢疾等腸胃問題時(shí)，這里也會長青春痘，如果這一部位變紅或發(fā)癢，就可能是肝臟有火或膀胱出了毛病。

　　第二種：集中在鼻尖、鼻翼部分：多與遺傳因素或吸煙飲酒有關(guān)，顯示脾運(yùn)轉(zhuǎn)不佳或是心臟有問題。

　　第三種：集中在上嘴唇的部位：說明經(jīng)較勞累，精力不夠，身體狀態(tài)欠佳。

　　第四種：集中在下巴周圍：女性生理前后這里最容易長“痘”，或月經(jīng)不調(diào)整，或經(jīng)血不暢，還有一種情況可能是性器官有炎癥或真菌感染所致。

　　第五種：集中在眉毛的上部或嘴角：一般是胃不堪重負(fù)或消化不浪。

　　第六種：集中在眉眼之間：有可能膽發(fā)生異常。

　　第七種：集中在顴骨附近的地方：新陳代謝不暢，腎功能不大好。

　　當(dāng)然，即使是同一部位的粉刺，由于人們的體質(zhì)不同、疾病發(fā)展的階段不同，也會有不同的情況病癥，讓述理論只是基本的判斷。

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