玫瑰花白醋水美容方法
一般情況下,人們常用玫瑰來泡玫瑰花茶或是用它來煮粥,但是,玫瑰花和醋美容也是不錯(cuò)的。接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下玫瑰花白醋水美容方法,一起來看看吧。
美顏玫瑰醋的的制作方法
食材:玫瑰花茶10克,白醋適量
做法:
1、挑選玫瑰花,以干凈、色澤艷麗的為佳,雜質(zhì)和碎屑去掉,將玫瑰放進(jìn)干凈無水無油的瓶中;
2、往容器中注入白醋約九成滿即可,蓋上蓋子,于陰涼干燥處保存;
3、只需幾小時(shí),白醋就會變成粉紅色,三天后的玫瑰醋,已成玫紅色,細(xì)看瓶中有少許沉淀物,最快三天,不急的話等七天,便可開蓋將玫瑰過濾掉,再用兩層細(xì)紗布過濾掉雜質(zhì)后即可保存飲用。飲用時(shí)可加少許蜂蜜調(diào)味。
食醋好處多,玫瑰花發(fā)酵美容效果好
古話有云:“開門七件事,柴米油鹽醬醋茶。”可見,醋從古時(shí)候開始就是必不可少的重要調(diào)味料,而一些水果醋則是利用水果中的酸發(fā)酵而成的醋,能夠作為飲料飲用,能保健養(yǎng)生、改善疲勞、美容養(yǎng)顏。
醋的種類繁多,有米醋、麥醋、糠醋、糟醋等。藥用多為米醋,其味酸苦,性溫,無毒,可散瘀解毒,下氣,消食,安蛔去蛔,殺魚、肉、菜諸蟲毒,其在中藥里又是收斂氣血的要藥。善治心腹氣血不通,婦人產(chǎn)后血暈等。
一般的果醋以蘋果醋最為多見,玫瑰花也可以發(fā)酵制作花醋。醋療對人的皮膚有柔和刺激作用,玫瑰花醋能使小血管擴(kuò)張,增加皮膚血液循環(huán),并能殺死皮膚表面的細(xì)菌,使皮膚細(xì)嫩、美白、紅潤有光澤。
喝醋減肥不靠譜,注意保護(hù)牙齒
喝醋減脂法曾經(jīng)風(fēng)行一時(shí),日本、臺灣就流行過將黃豆泡在醋里腌漬成醋豆,聲稱:“每天早晚吃10~20顆,就能達(dá)到瘦身效果。所持論調(diào)是醋能提高身體的新陳代謝作用,防止脂肪堆積”。但是營養(yǎng)專家對此都搖頭表示,目前并沒有確切的研究支持這種說法。
還有人認(rèn)為醋泡黃豆、醋泡花生能夠降血脂,也是不靠譜的行為。每天一小杯果醋有助身體健康,但對牙齒有傷害,因此在喝完玫瑰醋以后,不妨立刻用清水漱口,以免損傷牙齒。
玫瑰醋的功效和作用
1、消除疲勞
玫瑰醋能消除人體疲勞。因?yàn)槿梭w經(jīng)過激烈的體育運(yùn)動之后,身體會感到十分疲勞,此時(shí)化驗(yàn)血液中的PH值,可以下降到5.8左右,證明有乳酸存在,此時(shí)食用釀造玫瑰醋是最恰當(dāng)?shù)?,因?yàn)楫?dāng)人體攝入玫瑰醋中的醋酸及有機(jī)酸后,就能促進(jìn)焦性葡萄糖酸生成檸檬酸,進(jìn)入三羧酸循環(huán),生成二氧化碳和水,減少體內(nèi)的乳酸,從而消除了疲勞。
2、去除面部油脂
生活中很多人都是油性皮膚,經(jīng)常會讓面部的皮膚上有一層難看的油脂出現(xiàn),而用玫瑰醋去面膜,就能減少這種情況的出現(xiàn),玫瑰花可以活血,而白醋則可以軟化血管,減少油脂分泌,經(jīng)常使用,就會讓人們的面部皮膚變得清爽,能有效避免面部油光的出現(xiàn)。
3、增強(qiáng)消化
玫瑰醋中的氨基酸和揮發(fā)性物質(zhì),能刺激大腦中樞,提高消化液分泌,增強(qiáng)消化功能。氨基酸、有機(jī)酸和糖份等營養(yǎng)物質(zhì),又有提高肝功能、解毒和促進(jìn)新陳代謝的作用,減少肝臟疾病的發(fā)生。氨基酸還可使人體過多的脂肪轉(zhuǎn)變?yōu)轶w能消耗,可使碳水化合物和蛋白質(zhì)的代謝順利進(jìn)行,有減肥作用。
4、調(diào)理經(jīng)期
玫瑰醋能調(diào)理女性經(jīng)期不順的情形,但唯心臟虛弱和胃不好的人不宜多飲。
5、防止疾病
玫瑰醋有利尿作用,能防止尿潴留,便秘和各種結(jié)石疾病。也能降低血壓,軟化血管,減少膽固醇的積累和降低尿糖含量,能防止心血管疾病和糖尿病。
玫瑰醋食用方法
每天倒出20ml的玫瑰醋,用十倍的涼開水稀釋后就能喝了,怕酸或胃不太好的朋友,可以加一勺蜂蜜調(diào)勻再喝。除此之外,玫瑰醋還能加入其他飲品中,有新的味道,可以嘗試哦。
1.牛奶+玫瑰醋
做法:在牛奶中,依喜好的酸度,加入1-2匙的玫瑰醋在牛奶中攪拌。
好處:牛奶可防止肌膚干燥、老化,保持水嫩健康;醋可幫助血液循環(huán)順暢,將營養(yǎng)素確實(shí)送達(dá)細(xì)胞。低卡、高纖,飲用后有輕微腹瀉是正常代謝現(xiàn)象。孕婦不宜飲用。
2.綠茶+玫瑰醋
做法:將1匙玫瑰醋倒入無糖綠茶內(nèi)稀釋、攪拌。
好處:綠茶內(nèi)含兒茶素,能夠加速脂質(zhì)代謝,燃燒脂肪、消耗熱量。最好選用無糖綠茶來調(diào)配,不僅糖分低,和玫瑰醋搭配后清清爽爽的口感。
3.番茄汁+玫瑰醋
做法:依個(gè)人喜好,在蕃茄汁內(nèi)加1-2匙玫瑰醋后,再加些許檸檬汁攪勻。
好處:茄紅素可預(yù)防斑點(diǎn)、皺紋,維持肌膚透明白晰。胡蘿卜素,在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維他命A,可防止痘痘問題。番茄汁最好挑選新鮮成熟的。
4.橙汁+玫瑰醋
做法:依喜好的酸味程度,在橙汁內(nèi)加入1-2匙玫瑰醋混合飲用。
好處:多攝取維他命A、C,能防止斑點(diǎn)產(chǎn)生,并有效保持肌膚彈性與健康。
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