美容去皺方法有哪些

時(shí)間：2017-06-22 14:19:11 桂玲18由分享

　　女人變老的明顯特征就是長(zhǎng)皺紋了，想要保持年輕怎么辦呢?那么你知道美容去皺方法有哪些嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你美容去皺方法有哪些，歡迎閱讀。

　　美容去皺的方法

　　額頭

　　額頭是最容易出現(xiàn)皺紋的部位。按摩時(shí)先由下往上，然后由內(nèi)側(cè)向外側(cè)，最后手指有發(fā)際滑至太陽(yáng)穴，用力按壓太陽(yáng)穴的美容點(diǎn)。按壓詞典是一般會(huì)感到輕微疼痛，可據(jù)此尋找。

　　眼睛

　　眼睛周圍的皮膚最容易出現(xiàn)皺紋和水腫，而且此處的皮膚一旦松弛，就難恢復(fù)原來(lái)的狀態(tài)。按摩眼睛四周時(shí)，注意力度，用中指指腹沿上下眼瞼內(nèi)側(cè)向外側(cè)，稍稍用力進(jìn)行滑動(dòng)按摩，返回時(shí)在肌膚上輕輕滑動(dòng)反復(fù)三次。

　　嘴

　　由于經(jīng)常咀嚼、說(shuō)話、大笑，所以嘴角也是容易干燥、產(chǎn)生皺紋的部位，必須實(shí)施注意預(yù)防嘴角下垂。按摩時(shí)做上抬嘴角的動(dòng)作，以中指按壓人中不問(wèn)，其他手指垂下來(lái)按壓嘴角兩側(cè)及下頜外側(cè)。

　　頜

　　臉型同樣是年齡的外在表現(xiàn)，要緊縮下頜，預(yù)防雙下巴的出現(xiàn)。下頜出按摩的方法是：以手掌反復(fù)揉搓上抬的動(dòng)作，最后用中指輕輕按壓耳朵下方后通知。此處有下頜神經(jīng)，千萬(wàn)不可用力過(guò)猛。

　　頸

　　人們往往會(huì)忽略頸部的護(hù)理。但頸部皮膚薄，活動(dòng)次數(shù)多，容易產(chǎn)生皺紋或泛黑等老化現(xiàn)象。按摩頸部時(shí)先在頸部擦上化妝水和乳液，同時(shí)順著肌紋按摩。頸部的按摩用全部收支，由下往上揉搓。頸部?jī)蓚?cè)有頸動(dòng)脈，按壓時(shí)力度要輕柔。

　　美容去皺的食物

　　1、口香糖去皺紋

　　每天嚼口香糖15—20分鐘，連續(xù)咀嚼幾個(gè)星期后，可使面部皺紋減少，面龐紅潤(rùn)，這是因?yàn)榫捉滥苓\(yùn)動(dòng)面肌，改善面部血液循環(huán)，增強(qiáng)面肌細(xì)胞代謝功能。

　　2、茶葉去皺

　　茶葉含有豐富的化學(xué)成分，據(jù)分析有400多種，其中主要有茶多酚類、茶素(咖啡因)、芳香細(xì)化合物、碳水化合物、多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)及果膠等，是天然的健美飲料。常飲茶能保持皮膚光潔白嫩，推遲面部皺紋的出現(xiàn)和減少皺紋，還可防止多種影響面部的皮膚病。

　　3、豬蹄去皺

　　用豬蹄數(shù)只，洗凈后煮成膏，晚上睡覺(jué)時(shí)搽臉，第二天早晨洗去，連續(xù)搽半個(gè)月后可有明顯去皺效果。

　　4、雞骨去皺

　　真皮對(duì)皮膚外表的美有決定性的影響，因?yàn)檎嫫そ^大部分為具有彈力的纖維所構(gòu)成。這種彈性纖維本身是膠狀的，含有多種成分，其中最重要的一種就是硫酸軟骨素，如果營(yíng)養(yǎng)中缺少它，皮膚就起皺紋。而這種硫酸軟骨素在雞皮及軟骨中含量比較多。吃雞時(shí)，把剩下來(lái)的雞骨頭熬湯(雞皮最好加在一起熬)，常喝這種湯能消除皺紋。

　　5、啤酒去皺

　　啤酒含酒精少，其所含鞣酸、苔味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用;還含大量維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量飲用啤酒，可增強(qiáng)體質(zhì)，減少面部皺紋。

　　6、三文魚(yú)

　　三文魚(yú)中富含不飽和脂肪酸，能夠有效保養(yǎng)皮膚。研究發(fā)現(xiàn)，食用以三文魚(yú)為主的食物，面部皺紋及松垂皮膚能出現(xiàn)明顯改觀，使人煥發(fā)出青春和活力。

　　導(dǎo)致人類衰老的元兇之一是糖分子。附著在骨膠原上的糖分子會(huì)破壞細(xì)胞，使纖維變得僵硬，失去彈性，從而致使皺紋產(chǎn)生。而野生的冷水魚(yú)類，如三文魚(yú)，鮐魚(yú)和鱒魚(yú)，含有一種獨(dú)特的脂肪酸，能刺激神經(jīng)，修復(fù)被損細(xì)胞，促使皮下肌肉收縮和繃緊。

　　7、綠葉蔬菜

　　在所有的蔬菜中，綠葉菜是營(yíng)養(yǎng)全能冠軍，還具有非常強(qiáng)大的美容功效。綠葉蔬菜中的葉綠素富含維生素C和葉酸，有抗氧化的作用;葉綠素中含有鎂離子，可提升代謝和皮膚修復(fù)能力，有助祛除痘印。