簡單美白皮膚的方法

　　皮膚暗黃是后天可以去改善的，你若是置之不理，還想要美白，這是不太現(xiàn)實(shí)的哦!現(xiàn)實(shí)生活中有很多小妙招是可以簡單美白的，學(xué)一下吧。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了簡單美白皮膚的方法的內(nèi)容，希望對大家有用。

　　簡單美白皮膚的方法

　　淘米水

　　用淘米水洗臉是最方便,最簡單的一種美白方法。由于白米中含有可溶于水的“水溶性維生素”及“礦物質(zhì)”,會殘留在洗米水中,對皮膚有益。這個方法適合用于皮膚本身就比較細(xì)膩人。油性皮膚毛孔粗大,用這個方法效果不理想。

　　天然的護(hù)膚品，才是最好的，因?yàn)樗鼘ζつw是“零”的傷害哦，所以除了只使用純天然護(hù)膚品外，現(xiàn)在，我們就一起動手用食材來護(hù)膚美容!

　　秘籍：米水洗臉 美白膚色

　　日本流傳著一個故事：小米店老板的女兒雖然面黃肌瘦可是雙手的肌膚卻白凈嫩滑，后來有人發(fā)現(xiàn)，是米水使這位小姑娘手上的皮膚如絲般白嫩細(xì)滑。那是水溶性米蛋白的神奇功效。

　　所以，在這里，我們要教大家一個方法，一星期就可以讓肌膚變得更加透白，不用特別的制作，就能為懶妞們準(zhǔn)備頂級的護(hù)膚“圣品”!

　　做法

　　準(zhǔn)備家里大米，糯米也可以。洗干凈第一遍后，放置起來，5小時后用。

　　5小時過后，會看到米已經(jīng)沉淀，就是這些沉淀物，最好的美白極品!

　　用法

　　很簡單，手捧大米和水，一起洗臉就可以，輕輕的。每天堅(jiān)持這個方法，只要一周的時間，就能明顯感覺到自己的肌膚透白了，皮膚還光滑光滑的，有美白精華液的MM搭配自己的美白精華，會有更加意想不到的好效果。不只是美白，而且油性皮膚可以達(dá)到控油作用，干性皮膚可以達(dá)到滋潤的作用。

　　此外，我們再公布一個小秘籍：放冰箱里冰凍再用，還可以瘦臉。但是要記住，痘印肌膚不適宜使用。

　　洗完用保鮮膜包起來，制作一次可以用2-3次，也就是2-3天，每天早晨用一次，即可，懶人都沒辦法偷懶的了。

　　美白皮膚小竅門

　　美白皮膚小竅門：蔬菜美白

　　其實(shí)美白不一定要去美容，或者用各種各樣的護(hù)膚品。只要在平時注意多食用蔬菜，照樣能讓你的肌膚光彩照人效果還十分顯著。1、白蘿卜，中醫(yī)認(rèn)為白蘿卜具有“利五臟、令人白凈肌肉”的功效。經(jīng)常食用便可起到美白肌膚的作用。2、蘆筍，蘆筍中含有豐富的硒，硒具有抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關(guān)的疾病。經(jīng)常食用能使得肌膚白皙嫩滑。3、蘑菇，不僅營養(yǎng)豐富，還富含蛋白質(zhì)和維生素，脂肪低，無膽固醇。經(jīng)常食用能分泌女性雌激素，還能防老抗衰，使得肌膚艷麗。4、豆芽、豆芽能防止雀斑、黑斑，使皮膚變白。

　　美白皮膚小竅門：去角質(zhì)

　　因?yàn)榄h(huán)境條件越來越惡化，平時飲食不均衡，導(dǎo)致身體的代謝速度減緩，不正常的代謝使得角質(zhì)細(xì)胞無法自然脫落，厚厚地堆積在表面，導(dǎo)致皮膚粗糙、暗沉。想要改善暗沉肌膚，讓肌膚變白嫩，就必須要去角質(zhì)。但也不能經(jīng)常去角質(zhì)，平均一個月去一次角質(zhì)為宜。過多地去角質(zhì)會傷害肌膚。

　　美白皮膚小竅門：面膜

　　在睡前敷上一片面膜能使得肌膚補(bǔ)充充分的水分，敷面膜也要講究方法，平時最好只敷補(bǔ)水面膜。有需要可隔三天或一個星期敷一次功能面膜。這樣就能使得肌膚白皙富有彈性。