青春痘疤痕怎么修復(fù)_怎么去除青春痘痘印

　　臉是我們的一個(gè)門(mén)面了，臉直接影響到給人的第一印象，如果面部有很多的青春痘或痘印的話(huà)很是難看，下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于青春痘的資料，供您參考。

　　青春痘疤痕修復(fù)的方法

　　1、按摩去疤

　　經(jīng)常按摩疤痕部位，對(duì)于祛疤也會(huì)有一定的作用，主要就是因?yàn)榘茨梢杂谢钛?，疏通筋骨的作用，尤其是?duì)于新產(chǎn)生不久剛剛脫掉血痂的疤痕來(lái)說(shuō)，輔助修復(fù)效果相對(duì)比較理想，當(dāng)然，對(duì)于一些比較嚴(yán)重的疤痕，效果并不是很理想。一般是建議堅(jiān)持每天3次，并且每次大約10分鐘左右即可。

　　2、姜片去疤

　　新鮮的生姜對(duì)于青春痘疤痕的修復(fù)會(huì)有相對(duì)比較理想的作用，主要就是指把生姜切成片，用片狀的生姜涂抹青春痘的部位，一般每次2-3次就可以，一般每天建議持續(xù)性在3次以上，但要注意的是，在治療的過(guò)程中，也應(yīng)該注意防曬，持續(xù)性使用的情況下，對(duì)于弱化疤痕形成和生長(zhǎng)會(huì)有相對(duì)理想的作用。

　　3、吃維生素

　　相信很多人都知道，維生素C具有很好的美白效果。但其實(shí)，若是疤痕不嚴(yán)重的情況下，多吃維生素C也有一定的去除青春痘疤痕的作用，除此之外，也可以把維生素C藥末涂在疤痕上，這對(duì)于減輕疤痕的色素沉淀會(huì)有相對(duì)比較理想的作用，主要是指涂抹在疤痕部位，并且最好是能堅(jiān)持輕揉大約十分鐘，對(duì)于去春青春痘疤痕也會(huì)有一定的作用。

　　去除青春痘痘印的方法

　　1、多吃綠色蔬菜

　　要多吃綠色蔬菜，中醫(yī)有“青色入肝經(jīng)”一說(shuō),綠色食物能有益肝氣循環(huán)、代謝,還能消除疲勞、舒緩肝郁,多吃些深色或綠色的食物能起到養(yǎng)肝護(hù)肝的作用。

　　不偏食不挑食不厭食(呵呵相信不是小孩子了，沒(méi)必要戒嘴--想吃油炸也無(wú)妨)。

　　2、休息有規(guī)律

　　休息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。所以23點(diǎn)盡量睡覺(jué)，中午最好休息半小時(shí)左右。

　　3、運(yùn)動(dòng)

　　多運(yùn)動(dòng)有助于身體健康，加快身體的代謝，一般人的新陳代謝周期是28天，多運(yùn)動(dòng)可以加快體內(nèi)毒素的排泄，對(duì)祛痘很好的幫助。

　　4、白醋洗臉

　　每次洗臉時(shí)，放一小盆水，加入少數(shù)(約二湯匙)的白醋，倒入水中調(diào)勻，撲到臉上，或者干脆把臉浸入溫水。之后把水倒掉，再開(kāi)始正常的洗臉步伐。

　　白醋嫩膚:把白醋和水按照1:3的比例配好，可以單獨(dú)裝在一個(gè)礦泉水瓶里。每天早晚洗過(guò)臉后，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，一點(diǎn)兒點(diǎn)就行。你感覺(jué)整個(gè)臉都濕潤(rùn)了就行。

　　消除青春痘的方法

　　一：果酸煥膚法

　　使用高濃度的果酸進(jìn)行皮膚角質(zhì)的剝離作用，促使老化角質(zhì)層脫落，加速角質(zhì)細(xì)胞及少部分上層表皮細(xì)胞的更新速度，促進(jìn)真皮層內(nèi)彈性纖維增生，對(duì)較淺的凹洞性痘印有較好療效，也能改善毛孔粗大，但需經(jīng)多次療程治療后才能消除痘疤，優(yōu)點(diǎn)是安全，副作用小。

　　二：姜片摩擦法

　　生姜切片后輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織繼續(xù)生長(zhǎng)。這種方法有效但不能立即見(jiàn)效，需要堅(jiān)持一段時(shí)間才能看到效果，每天早晚各涂抹一次。

　　三：維生素E涂抹法

　　維生素E可滲透至皮膚內(nèi)部而發(fā)揮其潤(rùn)膚作用，同時(shí)，維生素E還能保持皮膚彈性。但大家可能對(duì)維生素E去疤的功效還不太熟悉。把維生素E膠囊用針戳破，取其內(nèi)的液體涂抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘，每天兩次，持之以恒就會(huì)有比較好的效果。

　　四：薰衣草精油涂抹法

　　薰衣草的美容功效總是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被廣泛認(rèn)同。不過(guò)薰衣草精油對(duì)于新疤和8年以上的舊疤效果不明顯，對(duì)于疤齡一到兩歲的傷疤效果比較好。

　　五：象數(shù)激光法

　　這些細(xì)小光束可以刺激真皮組織中的膠原質(zhì)和彈性纖維的增生，這些增生組織拉動(dòng)表皮使之“繃緊”，使皮膚的皺紋減少，皮膚彈性增強(qiáng)，達(dá)到“皮膚表面重建”的效果。

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