什么美白牙齒效果最好

時間：2017-07-07 15:43:53 桂玲18由分享

　　一口發(fā)黃的牙齒，讓很多人感到煩惱，而擁有潔白的牙齒，笑容也更有自信。那么你知道什么美白牙齒效果最好嗎?接下來學習啦小編為你分享一下什么美白牙齒效果最好，一起來看看吧。

　　美白牙齒效果最好的方法

　　1、桔子皮美白

　　把桔子皮曬干，磨成粉，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由于橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。這個方法的要點就是要貴在堅持，每天持之以恒，你會感覺到使用橘皮末來做牙膏所給你帶來的牙齒美白的效果。

　　2、檸檬汁美白

　　在正常清潔牙齒后，沾取檸檬汁擦每一顆牙齒?；蛎客碓谒⒀篮螅眉啿颊葱幟手?，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮，檸檬的洗凈力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。是牙齒美白的好方法。但需要注意，檸檬汁里的檸檬酸是一種有機酸，會腐蝕牙齒表面，損壞牙釉質。此方法不易多用，兩個月一次即可。

　　3、花生美白

　　把生花生嚼碎，不要吞下去哦，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。

　　4、小蘇打美白

　　小蘇打潔齒：用牙刷沾一些小蘇打(食用堿)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。

　　5、飯后吃芝士

　　使用方法：每餐飯后吃一點芝士可預防牙齒腐化，并促進琺瑯質再生。同樣效果的還有牛奶和酸奶，可防蛀牙，讓牙齒閃亮。因為它們含有礦物質鈣、磷，可促進牙齒琺瑯質的再度礦化。

　　6、墨魚美白

　　用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，烏賊身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白。

　　7、酵母粉美白

　　在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的這可是MODEL們常用的方法哦。

　　8、無糖木糖醇口香糖

　　使用方法：木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴里的酸堿平衡并促進分泌唾液。唾液是我們嘴里的天然清潔劑，可以清潔所有縫隙。但是凡事都有兩面：唾液可以清潔食物殘渣，也會帶來細菌。所以想要牙齒美白，一天刷牙兩次和飯后來一粒無糖木糖醇口香糖是十分必要的。

　　9、食用醋美白

　　家里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸麻(感覺會持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù)，經常做，大約2個月左右做一次即可。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃)，并可以除口臭。

　　10、食用鹽

　　每天刷牙的時候去廚房拿一點鹽撒在上面再刷(不要太多)，很方便，很好用的，長期堅持就能實現(xiàn)牙齒美白。

　　牙齒美白最基本的原則

　　1.正確的日常刷牙方法

　　每天用上10分鐘刷牙，早晚各5分鐘。如果有條件的話，刷牙之后使用牙線清潔牙縫。每隔半年到一年到專業(yè)的醫(yī)療機構清洗牙齒，因為有些地方是牙刷所不能到達的。

　　2.進食后要漱口

　　進食后口腔內的酸性會增加導致牙齒被腐蝕，碳酸飲料損害會加倍。進食后可以使用溫水或是淡茶漱口，減少食物殘渣和細菌侵蝕牙齒的危害，也可以嚼木糖醇口香糖，通過咀嚼動作增加唾液分泌，中和口腔的酸性?！　?.多喝水　　人體70%都由水分構成而，多喝水不僅能夠保持身體健康，還能夠刺激唾液分泌，中和酸性、殺滅細菌，提高口腔中的清潔度，遏制細菌的滋生。