最快的美白方法是什么

　　炎炎夏日，一不小心就會被曬后，美白功課決不可忽略。那么你知道最快的美白方法是什么嗎?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下最快的美白方法是，一起來看看吧。

　　最快的美白方法

　　把握早晚兩個時間

　　每天早起一杯水，幫助身體排毒，同時還能改善身體一夜缺水的狀態(tài)，建議每天八杯水，這也是也是補(bǔ)充身體水分的重要方法哦!

　　夜間敷面膜，夜晚是肌膚吸收營養(yǎng)的黃金時期，因此，建議在潔面之后抹上補(bǔ)水精華，最好再敷面膜補(bǔ)水，再對肌膚加以適當(dāng)?shù)?a href='http://www.regraff.com/yangsheng/xuewei/' target='_blank'>按摩，肌膚會吸收的更好。

　　防曬隔離是關(guān)鍵

　　很多人以為防曬對美白沒有多大用途，其實這是非常錯誤的想法，防曬霜對防止曬黑絕對是非常重要，有預(yù)防曬黑的效果，而且還可以預(yù)防光老化。就算你不追求白嫩的肌膚，也切記要好好做基礎(chǔ)防曬，延緩肌膚衰老過程，防止肌膚生日曬斑。建議您外出的時候一定要選擇合適的防曬產(chǎn)品并且涂抹足量、定時補(bǔ)涂。

　　由內(nèi)到外補(bǔ)充水分

　　內(nèi)部補(bǔ)水，當(dāng)然是需要你日常多喝水，這樣可以為身體提供充足的水分，美容界甚至有每天八杯水的補(bǔ)水原則。還有很重要的一點就是外部肌膚補(bǔ)水，可以用些滋潤補(bǔ)水的爽膚水。

　　多補(bǔ)充體內(nèi)維生素

　　由內(nèi)到外的調(diào)理才能讓肌膚達(dá)到最佳狀態(tài)。因此可以借助飲食補(bǔ)充富含維生素的水果和蔬菜，如橙子、西紅柿等等，都是護(hù)膚佳品。

　　夜間是補(bǔ)水的黃金時間

　　白天的肌膚由于各種彩妝產(chǎn)品的使用，加上白天風(fēng)吹日曬，因而美白功效往往大打折扣。夜間，卻是補(bǔ)水的黃金時間。此時皮膚屬于修護(hù)狀態(tài)，人在睡眠時也是肌膚新陳代謝的黃金時段，因此堅持夜間護(hù)膚，更能達(dá)到事半功倍的效果。

　　定期去角質(zhì)、敷面膜

　　角質(zhì)層過厚會造成皮膚粗糙，更會肌膚吸收護(hù)膚品的能力下降，進(jìn)而造成護(hù)膚品浮于表層，從而為肌膚帶來負(fù)擔(dān)。定期去角質(zhì)就能解決這些問題，同時還要配合定期敷面膜，敷美白面膜絕對可以讓你的美白工作事半功倍，一定要堅持哦!

　　臉部美白小妙招

　　1、自制檸檬汁敷臉

　　檸檬含有可以增白的維他命C成分，但未經(jīng)提煉的天然檸檬中的維他命C不僅不能直接被皮膚吸收，且更含有一種稱為茄堿的成分，容易形成色斑，并會使皮膚過敏。假如你以檸檬皮或汁敷臉，再曬太陽的話，出現(xiàn)色斑的機(jī)會更會大大增加，所以一定要切記檸檬汁敷臉一定要在太陽公公下山以后才有效，并且在用檸檬汁敷臉的時候一定要滴入幾滴礦泉水來做稀釋，這樣才不會使皮膚容易過敏。

　　2、蛋白檸檬面膜

　　取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁一匙，充分?jǐn)嚢韬?，加入面粉一勺，成糊狀。均勻涂于面部，干燥后洗去，一?～3次。(蛋清的效果是收縮毛孔，油性皮膚的人比較合適。中性皮膚的人，最好加幾滴蜂蜜進(jìn)去。增強(qiáng)保濕效果。)

　　PS：在每晚睡覺前，輕輕拍打面部，然后用蛋清輕柔擦臉，并在皮膚皺紋處稍加多涂一點，15-20分鐘后，用清水洗去。此方法堅持使用。會發(fā)現(xiàn)皮膚變得富有彈性、柔嫩，并且不易過敏。但是切記蛋清敷面時間不易過長，清洗后應(yīng)該配合柔膚水使用效果會更好。

　　不過蛋清只能做為自制面膜的輔助材料來使用，可以配合珍珠粉、蜂蜜、西紅柿、黃瓜泥來使用。干性皮膚用蛋黃配以上材料，不可以直接敷臉!

　　3、西紅柿汁

　　每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。煮過的番茄，茄紅素就會得到很大的釋放，所以，番茄湯是日常生活中一款不可或缺的營養(yǎng)美餐!

　　4、黃瓜粥

　　取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水淘洗干凈，生姜約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服。

　　5、黑木耳紅棗湯

　　取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。黑木耳可以養(yǎng)血駐顏，凈化身體垃圾。紅棗中含有豐富的維生素，是天然的維生素丸。