簡單的美白面膜自制方法推薦
現(xiàn)在的女性越來越注重保養(yǎng)皮膚，可以學(xué)習(xí)簡單的制作方法，就能在家做健康有效的美白面膜啦。接下來小編給大家介紹的簡單的美白面膜自制方法，歡迎閱讀。
簡單的美白面膜自制方法
1、牛奶珍珠面膜
眾所周知，牛奶具有美白護膚的功效，而與珍珠粉混合所制成的牛奶珍珠美白面膜，美白的效果更是事半功倍哦!
取20ml的新鮮牛奶，與適量的珍珠粉一起進行調(diào)和，調(diào)至稍微粘稠的濃度即可，將調(diào)好的牛奶珍珠面膜均勻地涂抹于面部，待20分鐘后，用清水清洗干凈，堅持每周1-2次，可令肌膚白皙潤滑。此款牛奶珍珠面膜，操作簡單方便，美白祛斑效果非常顯著，建議美眉們每次做完牛奶珍珠面膜后再涂上爽膚水，能夠使肌膚牢牢鎖住水分、嫩白保濕。
2、蜂蜜面膜
蜂蜜不僅營養(yǎng)豐富、健脾養(yǎng)胃，它還含有很多易被人體吸收的氨基酸、維生素、酶以及糖類，這些營養(yǎng)物質(zhì)可以起到很好的養(yǎng)顏護膚的作用。
取適量蜂蜜加入適量的純凈水，混合攪拌，進行簡單的稀釋，一款蜂蜜面膜便做好了。堅持每周2-3次使用，可使肌膚輕輕松松光亮潔白。建議美眉們選用天然純蜂蜜，護膚效果更佳。
3、牛奶香蕉面膜
香蕉與牛奶混合在一起就形成了很好的祛斑美白面膜。將香蕉搗碎，然后加入適量的牛奶，混合攪拌均勻后，涂抹于面部，待20分鐘后清洗干凈，堅持每周1-2次，即使再粗糙的皮膚也會重新恢復(fù)到光滑誘人的風(fēng)采。
4、蘋果砂糖面膜
將蘋果去皮去核搗碎，然后加入適量的細(xì)砂糖攪拌，將混合好的蘋果砂糖面膜敷于面膜，20分鐘后用溫水清洗干凈，再涂上爽膚水即可。此款蘋果砂糖面膜的主要功效在于它能夠幫助肌膚鎖水保濕的同時還能夠去除肌膚的皺紋與干燥問題，有效去除角質(zhì)，堅持每周1-2次，可確保肌膚的潤滑白皙。
5、木瓜杏仁面膜
取木瓜一個，將其去皮去籽，加入適量的杏仁粉充分混合，再加入少許橄欖油進行攪拌，調(diào)好后放入干凈的瓶內(nèi)備用，每晚臨睡前，清洗干凈面膜，將木瓜杏仁面膜涂抹于面部，無需清洗即可入睡，次日清晨用溫水洗凈，有很好的淡化皺紋、滋潤肌膚的功效哦!
美白的小竅門
1、用牛奶美白
牛奶美容法是一種簡單的使臉變得白凈的方法。用蒸氣蒸完臉后。把蘸取了足夠鮮奶的化妝棉敷在臉上，敷15分鐘左右，將臉上的牛奶清洗干凈就可以了。長期使用此種方法，效果會更好。
2、用蘆薈美白
將一些去刺洗干凈的新鮮盧薈葉和一小截黃瓜放入榨汁機，榨好后倒入小碗內(nèi)。準(zhǔn)備l/4的雞蛋清、3克珍珠粉以及適量的面粉，將這些東西也倒人小碗內(nèi)，攪拌到黏度適中后糊抹在洗凈的臉上?？旄珊蠼业?，把臉洗干凈，拍上柔膚水、護膚品。這種美白的方法每周1次—2次。
3、用蔬菜汁美白
將黃瓜、西洋芹、青椒、青蘋果和一塊苫瓜倒入榨汁機，榨好后飲用。飲用這種蔬菜汁可以很好的補充維生素C，使皮膚更加美白。
4、用番茄蜂蜜美白
將半個番茄攪拌成番茄汁，向番茄汁中加入適量蜂蜜，充分?jǐn)嚢韬笸坑谀槻炕蚴植?，?5分鐘后洗去。此方法每星期可做1次-2次。這種配方根適合暗瘡皮膚使用，能有效去油膩，使皮膚更白更細(xì)膩。
5、用蜂蜜蛋白膜美白
將一個新鮮雞蛋和一湯匙蜂蜜倒在一起充分?jǐn)嚢瑁酶蓛舻能浰⒆訉⑵渌⒃诿娌?，其間可進行適當(dāng)?shù)?a href='http://regraff.com/yangsheng/xuewei/' target='_blank'>按摩，待其風(fēng)干以后洗掉。此法一周可做兩次。
美白皮膚的食物
當(dāng)歸黃芪雞湯粥：
當(dāng)歸黃芪本身都具有滋陰補腎的功效，本身就是女性調(diào)理好氣色的選擇，由其是對于皮膚粗糙，月經(jīng)不調(diào)的女性更可通過這道當(dāng)歸黃芪雞湯粥讓自己擁有好氣色。
做這道當(dāng)歸黃芪雞湯粥所需要的材料主要有當(dāng)歸，紅花，黃芪，粳米，熬好的雞湯。先把黃芪，當(dāng)歸，等中藥用小布袋裝起來，同洗好的粳米一起放入鍋中，加入雞湯一起煮成粥，等到粥稠的時候，依劇個人的口味適當(dāng)?shù)募尤胄┙日{(diào)味品就可食用了。
所以的有調(diào)理氣色，希望更美白的女性均可食用，當(dāng)然由于粥中加入了紅花，所以如果是妊娠期的女性就忌食了。
菊花紅棗粥：
紅棗自古就是女性的好朋友，中醫(yī)認(rèn)為紅棗能另女性好顏色，而菊花也同樣具有清熱解毒，清肝明目的作用，由其是對于久座電腦MM來方，菊花更是抗輻射對付“電腦肌”的好選擇。利用紅棗同菊花一起熬成粥，加入適量的紅糖，不僅粥香四溢，而且具有很好的美白的功效，由其是女白領(lǐng)們美白的好選擇。
玫瑰減肥美白粥：
中醫(yī)認(rèn)為玫瑰是一種具有促進血液循環(huán)，使皮膚有光澤，可加速腸胃蠕動，降低腸胃對熱量的吸收的一種花，因此日常女性可多食玫瑰更可促健康促美容。而玫瑰減肥美白粥事實上是將玫瑰同雞湯加入適量的白米一起煮成的一款養(yǎng)生粥，其不僅芬香，而且養(yǎng)生功效十足，非常的入口，適合所有有美容需求的女性經(jīng)常食用，當(dāng)然了女性在經(jīng)期的時候，就不宜吃玫瑰減肥美白粥了，因為其性偏涼，吃多了容易引起痛經(jīng)。
黃芪陳皮粥：
黃芪和陳皮都是很常見的中藥，具有補血益氣，健脾養(yǎng)胃等多種功效。生活中多數(shù)女性都會有貧血的問題，所以這款黃芪陳皮粥就可改善女性貧血的問題，讓女性面色紅潤更有光澤，做法也是非常簡的，只要把黃芪煎好之后先取汁，同粳米一起煮就可，等到粥稠之后加入陳皮，紅糖進行調(diào)味就可。黃芪陳皮粥，酸酸甜甜的非常入口，由共是夏季多吃，更能促進女性的好氣色。
燕窩冰糖粥：
燕窩自古就是女性美容養(yǎng)顏的上品，多吃燕窩可讓女性皮膚保持彈性，夏季食欲不振更可多吃燕窩冰糖粥促進美容，做法只需把燕窩同冰糖適量煮致粥狀就可經(jīng)常食用了。
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