自制補(bǔ)水美白抗皺面膜的方法
現(xiàn)在越來越多的女性朋友注重保養(yǎng)皮膚，有需要的可以多了解一些面膜的做法，自制補(bǔ)水美白抗皺的面膜，保護(hù)自己的肌膚。以下是小編整理的資料，僅供參考，歡迎閱讀。
自制補(bǔ)水美白抗皺面膜
一、海藻補(bǔ)水面膜
材料：天然海藻粉1/3勺，甘油1勺，礦泉水適量。
制作方法：將海藻粉和甘油放入礦泉水中攪拌，用化妝棉或壓縮面膜蘸取后敷在面部。15分鐘后，用溫水洗凈，1周2-3次。
功效：超強(qiáng)補(bǔ)水，勝過大牌補(bǔ)水產(chǎn)品。
二、黃瓜酸奶面膜
材料：小黃瓜1/3根、酸奶80ml。
制作方法：
1、小黃瓜1/3根磨成泥。
2、將黃瓜泥倒入80ml酸奶中。
3、混合后均勻攪拌。
使用方法：直接敷臉，肌膚感覺很舒適，敷后皮膚會(huì)變得柔嫩白皙。涂滿臉部時(shí)要避開眼睛，5分鐘后再用水沖洗干凈即可。涂抹在手臂上還能起到舒緩發(fā)熱皮膚的作用。
功效：小黃瓜有磨砂效果，酸奶有美白效果，兩者搭配效果絕佳。
三、白醋黃瓜面膜
材料：白醋2滴、黃瓜半根、雞蛋l(fā)個(gè)。
制作方法：黃瓜去皮榨汁，加入蛋清，滴入白醋攪拌均勻。
使用方法：均勻涂于面部，不用避開眼周，閉眼休息10分鐘后洗凈。
功效：調(diào)理面部肌膚，補(bǔ)充細(xì)胞水分和養(yǎng)分，鎖住水分。
四、黃瓜雞蛋面膜
材料：小黃瓜2條、雞蛋白1個(gè)、面粉少許。
制作方法：1、小黃瓜用打果汁機(jī)打碎。2、雞蛋白與黃瓜汁調(diào)勻。3、徐徐加入面粉調(diào)呈糊狀。
使用方法：敷在臉上(避開眼周)，5-10分鐘之后，用清水洗凈即可。
功效：滋潤(rùn)保濕肌膚。
五、礦泉水美白補(bǔ)水面膜
做法：將1/3匙海藻粉和1匙甘油，放入礦泉水中攪拌。
用法：用化妝棉蘸取后敷在面部。20分鐘后，用溫水洗凈，并涂上面霜。
功效：選擇合適的礦泉水飲用，可起到補(bǔ)充礦物質(zhì)，特別是微量元素的作用。
六、DIY茶葉紅糖補(bǔ)水面膜
做法：將紅茶和紅糖各兩湯匙，加水煲煎，面粉打底調(diào)勻。
用法：敷面，15分鐘后用濕毛巾擦凈臉部。每月涂敷一次。
功效：美白，保濕補(bǔ)水。
七、胡羅卜橄欖油保濕面膜
材料：胡蘿卜、橄欖油3滴、面粉。
做法：
1、胡蘿卜洗凈，放入調(diào)理機(jī)中榨碎。
2、將橄欖油滴入，面粉加入拌成糊狀。
3、洗凈臉后將敷料敷于臉上約20分鐘，就可以洗掉了。
溫馨提示：胡蘿卜含豐富的胡蘿卜素，它可以鎮(zhèn)靜肌膚、維持肌膚的水分。面膜只要利用煮菜剩下的胡蘿卜就行了，很方便喔!
女人抗皺的小秘訣
秘訣一：絕對(duì)不要裸著臉上床
皮膚細(xì)胞在晚上睡眠期間的活動(dòng)速率要遠(yuǎn)比白天來得快，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求和吸收速度也比白天清醒時(shí)來得多。因此，所有的美容專家都同意晚上睡覺時(shí)是皮膚最佳的保養(yǎng)修復(fù)期。永遠(yuǎn)50歲的好萊塢美艷巨星瓊·考林斯(JoanCollins)在接受雜志專訪，提到她的美麗秘訣時(shí)說：女人千萬別偷懶，哪怕你身邊只有一罐抹面包的植物油，都得往臉上抹，絕對(duì)不可以裸著臉上床。
秘訣二：跟著皮膚生理節(jié)奏走
每一天、每一個(gè)星期、甚至每一個(gè)月，身體內(nèi)臟的功能總是隨著一定的節(jié)奏與旋律在起舞與改變，專家稱，其實(shí)，不只是我們的身體功能有生物節(jié)奏循環(huán)，皮膚也是一樣!
一天24小時(shí)之內(nèi)，額頭腺體的分泌都各自不同。其活力最低的時(shí)間點(diǎn)約在下午4點(diǎn)鐘左右，而分泌最高點(diǎn)則在中午1點(diǎn)鐘左右。
提醒，在辦公室里準(zhǔn)備一瓶收斂水、一瓶保濕霜。吃完中飯后，用棉片沾著收斂水清潔一下額頭。下午4時(shí)，歇會(huì)兒喝杯下午茶后，順手給額頭補(bǔ)充點(diǎn)保濕霜。
如果真的需要熬夜，就先洗好臉，做好各項(xiàng)夜間保養(yǎng)步驟后再繼續(xù)奮斗，以免皮膚孤軍奮戰(zhàn)。此外，最晚的保養(yǎng)時(shí)間是晚上11時(shí)，如此才能給皮膚至少一個(gè)小時(shí)的時(shí)間和保養(yǎng)品里的成分磨合。
秘訣三：早上一杯熱水加鮮檸
如果留心報(bào)章的美容或減肥廣告，你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)，宿便是終結(jié)美麗曼妙身材的元兇之一。因此，每天早上起來，一定要在尚未進(jìn)食之前，空腹喝下一杯加了新鮮檸檬片的熱開水。
別小看這杯排毒水，它不僅是身體最好的酸堿中和劑，還能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外，如果有口氣不佳的困擾，它也能神奇地幫你改善!
秘訣四：蜂蜜加黃砂糖護(hù)手
在護(hù)膚保養(yǎng)品還不十分發(fā)達(dá)的年代，女人總有一些維持美麗的秘方，而且這些秘方總和廚房脫不了關(guān)系。凡是目前已上了年紀(jì)的歐洲婦女，大概都從她們的母親那兒學(xué)到了一兩招既省錢又快速的美手秘訣，能在做完繁重的家務(wù)活后，立刻恢復(fù)十指纖纖，細(xì)皮嫩肉地約會(huì)去也!
方法很簡(jiǎn)單：在手掌心放入一茶匙的蜂蜜和一茶匙的黃砂糖，和勻后，用力地搓揉雙手，最后用清水洗凈，你就能立刻擁有像嬰兒般細(xì)嫩的雙手。如果每周定期做一次這個(gè)簡(jiǎn)單的手部保養(yǎng)，還能避免手部老人斑的產(chǎn)生。
日常美白的小妙招
1、多吃維C豐富的食物
多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因?yàn)槠浜写罅縑C，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白，增進(jìn)免疫力。
2、多喝檸檬美白水
水是美容圣物，早晨醒來應(yīng)及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請(qǐng)喝一小杯水，讓細(xì)胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
3、常吃海藻制品
海帶、紫菜等海藻具有類似血漿的成分，富含多種礦物質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)物。海藻有助于使皮膚解毒和抗擊自由基，進(jìn)而減緩衰老。
4、不吃或少吃糖
過分偏愛甜食則導(dǎo)致糖與皮膚中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，危害負(fù)責(zé)維持肌膚彈力的膠原蛋白，進(jìn)而加速皮膚衰老進(jìn)程。
5、多攝入蛋白質(zhì)
多吃蛋白質(zhì)可使皮膚更嫩白，蛋白質(zhì)在膠原質(zhì)和彈力蛋白的形成過程中起到關(guān)鍵作用。良好的蛋白質(zhì)食物來源包括：肉類、魚類、雞蛋、豆類等。
6、適量補(bǔ)充維生素
適當(dāng)口服維生素A、C和E補(bǔ)充劑，有助于防止暴曬和衰老對(duì)皮膚造成的傷害。維生素A不足容易導(dǎo)致皮膚粗糙失去潤(rùn)澤。維生素C有助于肌膚恢復(fù)光澤與彈性。維生素E具有高效抗氧化性。
7、不要攝取含有人工食品添加劑的食物
健康人的內(nèi)臟會(huì)維持代謝正常，讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會(huì)造成內(nèi)臟的負(fù)擔(dān)，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
8、睡前敷黃瓜美白
要睡覺的時(shí)候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個(gè)月您的臉就會(huì)白嫩。
9、晚霜營(yíng)養(yǎng)護(hù)理
可在睡前使用含有維生素B、C和P等營(yíng)養(yǎng)成分的晚霜產(chǎn)品，以刺激細(xì)胞代謝和血液循環(huán)。
10、醋鹽水美白
把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個(gè)一兩次也沒問題啦)，效果不錯(cuò)哦，而且見效很快，皮膚會(huì)變白，痘痘也會(huì)不見了。
11、壓力不要過大
多項(xiàng)研究表明，壓力過大會(huì)導(dǎo)致皺紋早生，增加面部“五線譜”。不妨每天找點(diǎn)樂子，放松身心。
12、保證充足睡眠
充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤(rùn)。
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