臉部反復(fù)過敏如何修復(fù)

　　我們的皮膚每天都會接觸外界事物，所以常常會因為某種原因而引起過敏。特別是到了冬天的時候，霧霾、灰塵，很多人皮膚就會產(chǎn)生不適，誘發(fā)皮膚過敏。下面學習啦小編介紹臉部反復(fù)過敏的修復(fù)方法!

　　臉部反復(fù)過敏的修復(fù)方法

　　方法一：保持皮膚清潔

　　冬天多風沙，這些灰塵與分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮膚粗糙，故應(yīng)時刻保持皮膚清潔，可用溫和的洗面奶及柔膚水，幫助殺菌、清潔、柔軟肌膚。

　　方法二：慎用化妝品

　　敏感肌膚的人要使用一些比較溫和的護膚品，艾詩譜蕊的舒緩柔膚霜可以針對肌膚過敏，肌膚干燥，肌膚脫皮，肌膚發(fā)紅，皮膚油膩，敏感刺痛等六大問題。

　　方法三：皮膚保濕

　　隨時注意皮膚的保濕，增強皮膚的抵抗力，可選用清爽型、親水性護膚品，原來冬季使用, 的含油多的護膚品應(yīng)盡量少用。

　　方法四：注意風沙

　　注意風沙對皮膚的影響，平時皮膚較敏感的人外出時尤其要注意用紗巾、口罩等遮擋，避免風吹。

　　方法五：注意飲食

　　飲食上多吃新鮮水果、蔬菜，少食刺激性強、易引起過敏反應(yīng)的食物如海鮮、筍類等。

　　敏感肌日常護理事項

　　1、要保證皮膚吸收充足的水分，避免炎熱引起的皮膚干燥。

　　2、保持皮膚清潔，經(jīng)常用冷水洗臉，以增強肌膚抵抗力。

　　3、多攝取維生素A、C及E等，這些都是對皮膚有益的，對健康皮膚如此，對敏感皮膚更為重要。

　　注意事項

　　1、盡量不化濃妝，在皮膚過敏后，立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養(yǎng)護理。

　　2、避免過度的日曬，使用敏感肌膚專用的防曬品，否則會引起皮膚受到灼傷，出現(xiàn)紅斑、發(fā)黑、脫皮等過敏現(xiàn)象。

　　3、生活要有規(guī)律，保持均衡的飲食及充足的睡眠。

　　皮膚過敏吃的食物

　　1、多補充維他命C：在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。

　　2、食用涼茶等清熱降火的食物。

　　3、可多吃一些牛奶、豆制品及新鮮的蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。

　　4、大棗：紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)--環(huán)磷酸腺苷，可阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。凡有過敏癥狀的患者，可以經(jīng)常服用紅棗。

　　5、蜂蜜：蜂蜜里面含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝會對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。

　　6、胡蘿卜：胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。

　　7、金針菇：經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物，能有效地增強機體活力。