32歲臉部下垂怎么恢復

　　人過三十，都會有這樣的困惑。據(jù)專家統(tǒng)計，面部下垂0.5cm，年齡看起來就老10歲以上。想要青春不老，貌美如花，就要消除面部下垂現(xiàn)象。下面學習啦小編將會介紹一些辦法恢復臉部下垂的辦法，希望對你們有幫助。

　　提升臉部的方法

　　1、選對工具

　　T字棒的設計非常適合做臉部提升按摩，很多人用田中宥久子的手勢按摩后，臉上起了皺紋，達人在看過她的著作后也發(fā)現(xiàn)，她家的按摩手法對臉部皮膚，尤其是眼周皮膚拉扯較大，雖然有一定的提升效果，卻容易快速生成不可逆轉(zhuǎn)的皺紋，比較不可取。還有不少人反映，在停止使用田中宥久子按摩后，臉部下垂更嚴重了，是不是非常可怕呢。

　　tips:為了避免廣告誤解，達人在這里要聲明，T字棒只是達人對T字形狀的按摩棒的統(tǒng)稱，沒有具體的品牌推薦，只要設計成英文T字形狀的臉部按摩美容工具，都統(tǒng)稱為T字棒，傳統(tǒng)玉滾輪、玉推也是T字棒的一種哦。

　　2、輕柔提拉

　　洗完臉后，用爽膚水噴涂在臉部，并在臉部涂上容易吸收的按摩霜。接著使用T字棒按照正常的按摩手勢，輕輕地往上提拉臉部皮膚，重點加強黑眼圈、法令紋、嘴角到下巴部位的提拉，這幾處是人顯得年輕的關(guān)鍵哦。

　　tips：力量要輕緩曼柔，既要努力讓肌肉恢復年輕走向，也要顧及力度是否過大。一般在按摩霜的潤滑下，T字棒的小頭可以很順滑地在臉部游走，不會造成皺紋產(chǎn)生。

　　3、控制頻率

　　20歲以下的女性，臉部膠原蛋白充足，不適合每天都做提拉，實在要做，一周1-2次，每次5分鐘即可，25歲以上的女性，已經(jīng)開始步入輕熟女行列，可以隔一天做一次，或在臉部水腫情況明顯的清晨做，每次時間5-10分鐘，效果也是極好的。

　　tips：按摩時間不宜過久，反而會造成皮膚細胞疲勞，加速老化。

　　4、內(nèi)服調(diào)養(yǎng)

　　日常生活中，多吃豬皮、豬腳、蜂膠、燕窩、雪蛤等護膚養(yǎng)顏的食品，也可以每天服用膠原蛋白、葡萄籽花青素類保健品，調(diào)理好自己的皮膚狀態(tài)。

　　tips：適量運動更佳。

　　5、面膜鞏固

　　可以用雞蛋、牛奶、面粉、蜂蜜自制面膜，也可以在超市購買具有提拉緊致抗衰老功效的面膜鞏固按摩提拉的成效。

　　tips：平時也要注意擦防曬霜，紫外線是女性衰老的第一號殺手。

　　面部下垂的主要原因

　　1、重力的影響，隨著年齡的增長，肌膚由于長時間的受重力下拉，開始變得松弛下垂。

　　2、光老化氧化等不良作用，在體內(nèi)產(chǎn)生多余的自由基形成氧化作用，破壞了肌膚的健康，造成面部下垂。

　　3、不健康的生活方式，肌膚營養(yǎng)水分等過?；蛘呷狈?，熬夜，吸煙喝酒，帶妝時間過長或者卸妝不徹底，導致肌膚老化松弛，面部下垂。