女性臉部美白的小妙招分享

　　很多女性朋友為了擁有光滑白皙的皮膚而用盡各種美白方法，而且現(xiàn)在也有很多美白的小妙招，趕緊來(lái)了解一下吧。接下來(lái)小編給大家介紹的女性臉部美白的小妙招，歡迎閱讀。

　　女性臉部美白的小妙招

　　黃瓜美白

　　其實(shí)利用天然黃瓜來(lái)美白，起到很好的美白效果，在黃瓜中含有豐富的維生素，能美白肌膚，鶚茄還能夠及時(shí)的給肌膚補(bǔ)充水分。

　　1.黃瓜清洗干凈榨汁，直接倒入面膜碗中。

　　2.放入面膜紙到黃瓜汁中，面膜紙吸滿黃瓜汁后，微微擰干，直接敷在臉部。

　　3.15分鐘之后，直接清水沖洗干凈美白效果很強(qiáng)大。

　　香蕉蜂蜜美白

　　1.預(yù)備一根香蕉和適量蜂蜜，香蕉去皮，直接搗成香蕉泥。

　　2.加入適量的蜂蜜均勻調(diào)和備用。

　　3.臉部徹底清洗干凈，直接把調(diào)制好的面膜均勻敷臉。

　　4.15分鐘后清洗干凈即可。

　　tips：具有美白效果，細(xì)化皺紋，改善臉部肌膚暗沉粗糙的危機(jī)。

　　珍珠粉

　　1.預(yù)備適量珍珠粉和蛋清，兩者均勻調(diào)和。

　　2.臉部徹底清洗干凈，直接把調(diào)制好的面膜均勻的敷臉。

　　tips:起到美白祛斑的功效，同時(shí)還能夠有效的收縮毛孔有效的去除臉部黑頭問(wèn)題。

　　蘆薈美白

　　1.新鮮的蘆薈葉清洗干凈，直接用刀切掉皮和刺。

　　2.切成小塊放進(jìn)攪拌機(jī)中，攪拌成泥狀，均勻的涂抹在臉部，15分鐘后洗凈即可。

　　tips:這個(gè)簡(jiǎn)單的美白，能夠很有效的幫助女性搞定其美白問(wèn)題，但是提醒大家一點(diǎn)的是，敏感肌膚慎用。

　　檸檬蜂蜜茶

　　1.新鮮的檸檬清洗干凈，直接切檸檬兩頭，直接切成檸檬薄片。

　　2.直接把檸檬片放入冰箱中，每天用溫水沖服調(diào)飲用。

　　這個(gè)很簡(jiǎn)單，知識(shí)需要每天堅(jiān)持飲用一杯檸檬蜂蜜茶，從內(nèi)到外的幫助改善膚色問(wèn)題。

　　牛奶

　　1.臉部用洗面奶徹底清洗干凈，

　　2.牛奶倒入面膜碗中，取一粒壓縮紙膜放進(jìn)去，等到面膜紙伸展開，微微擰一下。

　　3.直接均勻的敷臉，15分鐘后取下洗凈即可。

　　日常美白的小竅門

　　1、多吃維C豐富的食物

　　多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因?yàn)槠浜写罅縑C，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白，增進(jìn)免疫力。

　　2、多喝檸檬美白水

　　水是美容圣物，早晨醒來(lái)應(yīng)及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請(qǐng)喝一小杯水，讓細(xì)胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。

　　3、常吃海藻制品

　　海帶、紫菜等海藻具有類似血漿的成分，富含多種礦物質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)物。海藻有助于使皮膚解毒和抗擊自由基，進(jìn)而減緩衰老。

　　4、不吃或少吃糖

　　過(guò)分偏愛(ài)甜食則導(dǎo)致糖與皮膚中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，危害負(fù)責(zé)維持肌膚彈力的膠原蛋白，進(jìn)而加速皮膚衰老進(jìn)程。

　　5、多攝入蛋白質(zhì)

　　多吃蛋白質(zhì)可使皮膚更嫩白，蛋白質(zhì)在膠原質(zhì)和彈力蛋白的形成過(guò)程中起到關(guān)鍵作用。良好的蛋白質(zhì)食物來(lái)源包括：肉類、魚類、雞蛋、豆類等。

　　6、適量補(bǔ)充維生素

　　適當(dāng)口服維生素A、C和E補(bǔ)充劑，有助于防止暴曬和衰老對(duì)皮膚造成的傷害。維生素A不足容易導(dǎo)致皮膚粗糙失去潤(rùn)澤。維生素C有助于肌膚恢復(fù)光澤與彈性。維生素E具有高效抗氧化性。

　　7、不要攝取含有人工食品添加劑的食物

　　健康人的內(nèi)臟會(huì)維持代謝正常，讓黑色素順利排出。而食物中過(guò)多的人工添加劑會(huì)造成內(nèi)臟的負(fù)擔(dān)，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。

　　8、睡前敷黃瓜美白

　　要睡覺(jué)的時(shí)候，拿小黃瓜切雹放置臉上過(guò)幾分鐘拿下來(lái)，一個(gè)月您的臉就會(huì)白嫩。

　　9、晚霜營(yíng)養(yǎng)護(hù)理

　　可在睡前使用含有維生素B、C和P等營(yíng)養(yǎng)成分的晚霜產(chǎn)品，以刺激細(xì)胞代謝和血液循環(huán)。

　　10、醋鹽水美白

　　把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個(gè)一兩次也沒(méi)問(wèn)題啦)，效果不錯(cuò)哦，而且見(jiàn)效很快，皮膚會(huì)變白，痘痘也會(huì)不見(jiàn)了。

　　11、壓力不要過(guò)大

　　多項(xiàng)研究表明，壓力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致皺紋早生，增加面部“五線譜”。不妨每天找點(diǎn)樂(lè)子，放松身心。

　　12、保證充足睡眠

　　充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂(lè)，也是美白的好幫手。少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤(rùn)。

　　保養(yǎng)臉部的方法

　　1、女人們要知道，每天晚上的10點(diǎn)到早上的5點(diǎn)可是肌膚新陳代謝的最佳時(shí)間，這時(shí)候也是肌膚細(xì)胞修復(fù)的最好時(shí)刻。那么美眉們可一定不要熬夜，擾亂肌膚的正常代謝。10點(diǎn)就要入睡，這也是保養(yǎng)肌膚的最好方法。

　　2、在睡覺(jué)前的1個(gè)小時(shí)做一個(gè)簡(jiǎn)單的補(bǔ)水或者是美白的面膜。然后利用晚上肌膚的吸收，讓營(yíng)養(yǎng)成分更容易被肌膚細(xì)胞所吸收到。第二天早上起來(lái)，肌膚一定會(huì)水水潤(rùn)潤(rùn)的。

　　3、早上起床后，要喝上一杯白開水或者是蜂蜜檸檬水，促進(jìn)肌膚毒素的排出，而且經(jīng)過(guò)一晚上的新陳代謝，喝水之后，讓肌膚的廢物也可以快速的排出。使得肌膚立刻煥發(fā)光彩。

　　4、至少吃一個(gè)西紅柿，并且每日富含維生素C的水果也是不能夠缺少的。西紅柿中含有大量的維生素C，不僅僅是能夠補(bǔ)充人體所需要的維生素，保持肌膚時(shí)刻白皙，還能夠抑制黑色素的形成和沉積。

　　5、在清潔肌膚的時(shí)候，在洗臉的盆中稍微放一點(diǎn)醋然后與清水混合，用來(lái)清潔肌膚，可以起到去角質(zhì)的作用，還能夠嫩滑肌膚，可是最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的美容養(yǎng)顏物品。但是一定不要直接將醋涂抹與臉上。

　　6、在卸妝時(shí)，一定要認(rèn)真的將臉部的妝容清潔干凈，不要?dú)埩粼诩∧w上，不然很容易造成毛孔堵塞。并且之后要使用爽膚水—乳液—眼霜—精華等日常的保養(yǎng)護(hù)膚品。

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