老年性耳鳴_老年性耳鳴怎樣治療
我國(guó)正在步入一個(gè)老年化的社會(huì)。如何“養(yǎng)生”以提高越來(lái)越多的老年人的生活質(zhì)量,受到全社會(huì)的普遍重視。那么老年性耳鳴的治療方法有哪些呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你老年性耳鳴的治療方法，歡迎參閱
老年性耳鳴的治療方法
老年性耳鳴耳聾給老年人的日常生活帶來(lái)了很多的問(wèn)題，有的老年人會(huì)因?yàn)槎Q而整天心煩意亂，什么也做不了，所以耳鳴的治療是應(yīng)該加以重視的，老年性耳鳴可以采用藥物和保健相結(jié)合的方法。下面來(lái)看一下。
老年性耳鳴的病因是比較多的，有的是因?yàn)?a href='http://www.regraff.com/yangsheng/jibingdaquan/' target='_blank'>疾病，而有的則是因緊張、疲勞、神經(jīng)衰弱引起的耳鳴，多是腦力勞動(dòng)者由于連續(xù)用腦過(guò)度而造成的，經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)男菹?，耳鳴可以好轉(zhuǎn)、消失。血壓過(guò)高或過(guò)低，貧血，胞動(dòng)脈硬化或供血不足等，造成聽(tīng)中樞、聽(tīng)神經(jīng)以及聽(tīng)覺(jué)器官末梢缺血缺氧而發(fā)生的耳鳴，要著重治療主要疾病，耳鳴是可以隨著好轉(zhuǎn)的。
可以采取一定的保健治療方法來(lái)進(jìn)行耳鳴的治療，下面介紹幾個(gè)小方法。屏氣法：定息靜坐，咬緊牙關(guān)，以?xún)芍改蟊强?，怒睜雙目，使氣竄入耳竅，至感覺(jué)轟轟有聲為止。每日數(shù)次，連做2-3 天。搓掌法：坐定搓掌心50次，趁掌心熱時(shí)緊按雙側(cè)耳門(mén)。如此6次，連做2-3 日，治療時(shí)要心情淡然清凈，方能奏效。塞耳法：麝香0.5 克、金蝎14條，共研細(xì)末，貯于有蓋瓶?jī)?nèi)。臨用時(shí)，采鮮荷葉一張輕揉后，包少量藥粉塞患耳一夜，翌晨取出，有一定療效。
因此，老年性耳鳴的治療要有相應(yīng)的治療和保健方法，但是在此之前應(yīng)該認(rèn)真的分析是什么原因造成的耳鳴耳聾現(xiàn)象。老年人用藥需要慎重，因?yàn)樗幬锏母弊饔幂^大，可以采用氣功和保健按摩等比較好的治療方法。
老年性耳鳴的原因
老年性耳鳴的發(fā)生概率是非常高的，而且有的還比較嚴(yán)重。老年人處在無(wú)聲源的環(huán)境中，自覺(jué)耳內(nèi)有一種高頻聲音，此即為人們常說(shuō)的老年人耳鳴。耳鳴多為高頻，如蟬鳴、蚊叫、鈴聲等。在耳鳴時(shí)，外界如有聲音，耳鳴可被掩蓋而減輕。反之，在安靜環(huán)境中耳鳴的感覺(jué)會(huì)加重。耳鳴常在患有耳科、神經(jīng)科、內(nèi)科及外科疾病患者中出現(xiàn)，是全身性疾病的一種癥狀，也是聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)功能失調(diào)的一種反應(yīng)。
老年性耳鳴的原因也有多種，有的是疾病，有的則是耳源性因素，如外耳、中耳、內(nèi)耳及聽(tīng)覺(jué)中樞的障礙時(shí)出現(xiàn)耳鳴。少數(shù)為全身性疾病引起，如血管、內(nèi)分泌、腎臟疾病等。耳鳴可單獨(dú)存在，也可與耳鳴、眩暈伴發(fā)。耳鳴與精神失常的幻聽(tīng)不同，兩者應(yīng)區(qū)別開(kāi)來(lái)。各種耳病和某些慢性疾病皆可引發(fā)耳鳴，但發(fā)生耳鳴的機(jī)制還不十分清楚。
由此可見(jiàn)，老年性耳鳴的原因主要有疾病和耳源性因素等幾種，耳鳴會(huì)給老年人的日常生活帶來(lái)比較大的障礙，讓他們無(wú)法正常的安度晚年，所以人們應(yīng)該重視老年人出現(xiàn)的耳鳴現(xiàn)象，做到防治并行。
老年人耳鳴如何調(diào)理
1、用手把耳朵蓋上，掌根揉耳背，尤其是隔著耳背揉耳朵眼，好像已經(jīng)揉到耳朵眼里去。當(dāng)您揉兩三分鐘以后，耳朵眼里一發(fā)癢，就證明耳朵里面的氣血過(guò)來(lái)了，長(zhǎng)期這樣揉，耳鳴、耳聾的問(wèn)題就解決了。但揉的時(shí)候一定要閉眼。
2、有的老年人很喜歡飲酒。酒精常常可使耳鳴癥狀加重。吸煙可以使血氧下降，而內(nèi)耳毛細(xì)胞又是一種對(duì)氧極其敏感的細(xì)胞，所以缺氧會(huì)對(duì)毛細(xì)胞造成損害，因此要注意改變不良習(xí)慣。
3、老年人應(yīng)注意休息。如果長(zhǎng)期處于精神高度緊張和在身體疲勞狀態(tài)時(shí)均易使耳鳴加重。因此適當(dāng)調(diào)整工作節(jié)奏，放松耳鳴患者的情緒，轉(zhuǎn)移對(duì)耳鳴的注意力都是有益的。
4、城市居民中，老年性耳聾發(fā)生的年齡較早，這與城市中的噪聲多而強(qiáng)烈有關(guān)，老年人應(yīng)該選擇在僻靜的地方養(yǎng)老。
5、吸煙者可因煙中尼古丁的吸收而刺激神經(jīng)系統(tǒng)，引起血管痙攣，使內(nèi)耳供血不足，導(dǎo)致內(nèi)耳聽(tīng)毛細(xì)胞的萎縮和退化，所以老年人要戒掉吸煙的毛病。
6、高血脂、高血糖、高血黏度、血管硬化等幾乎都會(huì)影響內(nèi)耳的血液供應(yīng)，進(jìn)而引起聽(tīng)力下降。內(nèi)耳的血管管徑極細(xì)，沒(méi)有側(cè)支循環(huán)。冠心病伴有聽(tīng)力減退的人，耳聾往往早于冠心病癥狀之前出現(xiàn)。所以這些疾病要及早防治。
7、將兩手掌同時(shí)堵住左右耳，擠壓后迅速離開(kāi)，多做幾次，這樣可以促進(jìn)耳部的血液循環(huán)，對(duì)緩解耳鳴以及緩解腦部疲勞有好處。
8、洗臉時(shí)輕輕按摩揉搓耳朵及耳垂，或是將雙手掌按住耳部，拇指置于腦后，四指敲打后腦勺，這樣可通過(guò)刺激神經(jīng)末梢來(lái)促進(jìn)血液、淋巴循環(huán)和組織代謝，調(diào)節(jié)人體臟腑功能，緩解耳鳴。
9、每天早晨起來(lái)時(shí)，將嘴最大限度地張開(kāi)，向外呼出一口氣，然后用力吸一口氣再閉合起來(lái)，張張合合，連續(xù)多次。這樣不僅能使臉部的肌肉有節(jié)奏地運(yùn)動(dòng)，還可以保持耳咽鼓管的通暢，使耳朵內(nèi)外的壓力保持平衡，對(duì)于防治耳鳴有很好的效果。
10、定息靜坐，咬緊牙關(guān)，以?xún)芍改蟊强?，怒睜雙目，使空氣進(jìn)入耳道，直到感覺(jué)轟轟有聲為止，這樣可以增加耳部各個(gè)血管的壓力，使更多的血液在此集中，對(duì)緩解耳鳴有好處。
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