要如何緩解老年人長期口腔潰瘍
老年人口腔潰瘍不僅影響老年人的語言、咀嚼、消化等功能，而且影響全身營養(yǎng)吸收。所以，接下來學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享老年人長期口腔潰瘍的飲食，希望對大家有幫助!
緩解老年人長期口腔潰瘍的方法
1、維生素
不論是單發(fā)性或慢性的口腔潰瘍，維生素B2、B6等維生素B群都是有療效的。甚至有人服用B群才經(jīng)過一個(gè)晚上，口腔潰瘍就消失的干干凈凈。
維生素B2不足時(shí)，會引發(fā)口角炎、眼睛充血和肛門潰爛等，特別是在皮膚和黏膜上出現(xiàn)癥狀。維生素B6和脂肪的代謝有關(guān)，B6不足時(shí)會引起脂漏性皮膚炎。另外泛酸和生物素等維生素B群(B1除外)在相互的影響下，對于預(yù)防和治療口腔潰瘍也都有所幫助。
2、口腔衛(wèi)生
老年人由于牙齒的殘缺，易滋生細(xì)菌，要在刷牙、潔牙、剔牙等細(xì)節(jié)上做好衛(wèi)生清潔：
飯后漱口，已有潰瘍者，應(yīng)用薄荷含片或1/5000的呋喃西林液漱口。
要早晚刷牙，最好運(yùn)用含氟牙膏，可以預(yù)防根面齲，除每天早晚刷牙外，每餐后刷牙。
由于老年人牙縫較寬、牙齒稀松。光靠刷牙，還不足以保持牙齒清潔。在有條件時(shí)，推薦使用間隙刷，或使用牙線潔牙，有利于去除鄰面與根面的牙菌斑。老年人剔牙時(shí)，應(yīng)選用扁平而楔狀牙簽，順著每個(gè)牙縫的兩個(gè)牙面緩慢滑動，不要用力過猛過快，可幫助清洗牙鄰面的軟垢和牙菌斑。
在每餐之后，用清水漱口是一種好習(xí)慣，但漱口不能代替刷牙，因?yàn)槠溥_(dá)不到去除牙菌斑的作用。老年人應(yīng)糾正不良衛(wèi)生習(xí)慣與生活方式，如戒酒、不用牙齒開瓶蓋、咬硬物等。
老年人常常會因?yàn)榇髁x齒引起基牙的齲壞，應(yīng)及時(shí)清洗，有病要及時(shí)治療。
3、飲食調(diào)節(jié)
口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等辛辣刺激的食物，刺激性調(diào)味品如辣椒、醋、姜、蔥、八角等都是老年口腔潰瘍患者要禁忌的飲食。這些食物不但會誘發(fā)疼痛，還會刺激潰瘍面，使其進(jìn)一步擴(kuò)大。
老年口腔潰瘍患者在飲食上要盡可能的少吃粗糙堅(jiān)硬的食物，如炸排骨、炸雞腿、堅(jiān)果之類。因?yàn)檫@些堅(jiān)硬的食物容易在潰面產(chǎn)生摩擦，加重病情。
老年口腔潰瘍患者要禁吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因?yàn)檫@些食物要研磨后容易粘附在潰面，影響潰面的愈合。
患有口腔潰瘍的患者在日常飲食上要避免吃過燙的食物。其實(shí)在生活中，像開水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細(xì)菌，而這些反而會造成刺激。因此，待食物冷卻到室溫后再進(jìn)食是最好的選擇。
老年人要盡量少食辛辣刺激的食物，忌煙酒。而且由于老年人的腸胃功能減弱，要少食多餐，飽餐過度與口瘡有不解之緣，尤其是消化不良者，應(yīng)限食或少量多餐進(jìn)易消化，富含維生素的食品，不可偏食，多吃蔬菜水果，注意營養(yǎng)搭配。
4、全身用藥
當(dāng)口腔潰瘍發(fā)生時(shí)，局部可用洗必泰漱口液，或復(fù)方硼砂漱口液等含漱，再用口腔潰瘍消炎薄膜，剪成潰瘍面大小，貼于潰瘍上，待其自然化解。
用0.5%達(dá)克羅寧溶液、珠黃散加青黛散混合后的粉劑涂于潰瘍面，可收斂止痛，有助于愈合。
金霉素眼膏少許，涂于潰瘍面，也有止痛，促進(jìn)潰瘍愈合的療效。
如果發(fā)病較重情況下可考慮全身治療：在潰瘍發(fā)作時(shí)，補(bǔ)充維生素B1、B2、B6及維生素C，可提高機(jī)體的自愈能力。當(dāng)潰瘍有繼發(fā)感染時(shí)，可適當(dāng)服用抗生素類藥。在潰瘍數(shù)目多，不斷復(fù)發(fā)時(shí)，可考慮用激素等。也可在醫(yī)師指導(dǎo)下辯證施治服用中藥，可服用調(diào)整免疫功能的藥物如人參、黃芪、冬蟲夏草，靈芝、六味地黃丸、補(bǔ)中益氣丸等，提高免疫功能后可以減少復(fù)發(fā)。
5、防止癌變
口腔潰瘍的癌變多見于老年人，這種潰瘍的特點(diǎn)是：直徑一般在1厘米以上，像個(gè)火山口，邊緣隆起、不整齊，中央凹陷，凹陷的表面有顆粒狀的小疙瘩，在潰瘍的周圍和底部可摸到硬塊?？谇粌?nèi)經(jīng)久不愈的潰瘍，經(jīng)常受到咀嚼、說話的刺激，也可能會癌變。與牙齒經(jīng)常接觸的部位，由于不斷受破損的牙齒、或者制作得不合適的假牙的銳利邊緣的刺激，容易刮破黏膜，產(chǎn)生潰瘍。如果反復(fù)發(fā)作、長期不愈合，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，必要時(shí)做病理檢查，以明確診斷。
6、心理調(diào)節(jié)
情緒不良的人應(yīng)善于自解煩惱，寬容自慰，與人和睦共處，生活樂觀。如果老年人的情志不遂，如精神刺激、精神壓力加重、疲勞過度和頑固性失眠，都能造成體力不支，免疫力降低，病邪乘虛而入，從而發(fā)生口腔潰瘍。
要防治老年人的口腔潰瘍，要從生活中的小事做起，避免引發(fā)口腔潰瘍的誘因，及時(shí)就診，早期治療。
老年人長期口腔潰瘍的原因
1、免疫功能
可表現(xiàn)為自身免疫反應(yīng)亢進(jìn)，也可能表現(xiàn)為免疫功能的缺陷，后者多見。某些細(xì)菌、病毒等微生物的感染，可能是導(dǎo)致復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的重要原因之一。任何會引起免疫功能紊亂的因素，都可能誘發(fā)口腔潰瘍。
2、精神因素
口腔患者許多是在過度精神疲勞后發(fā)病的，事實(shí)上，精神緊張、睡眠不足、工作壓力大、過度疲勞、精神不佳等，都可以導(dǎo)致到人體內(nèi)環(huán)境失衡，也會激活在體內(nèi)的病毒，從而導(dǎo)致潰瘍更多地發(fā)生。
3、內(nèi)分泌
臨床上常?？吹脚栽谠陆?jīng)期間易出現(xiàn)口腔潰瘍，常伴有口干、心煩、易怒和大便干結(jié)等令人煩惱的癥狀。臨床研究發(fā)現(xiàn)，月經(jīng)期出現(xiàn)口腔潰瘍主要是由于體內(nèi)黃體酮水平增高而雌激素(孕酮等)的水平降低所致。
4、營養(yǎng)元素
維生素及微量元素缺乏也可導(dǎo)致口腔潰瘍，研究發(fā)現(xiàn)，缺葉酸、缺乏微量元素鋅、鐵、維生素B12等，可降低免疫功能，某種會導(dǎo)致潰瘍的病毒潛伏在口腔粘膜中，粘膜卻因?yàn)榫植繝I養(yǎng)缺乏導(dǎo)致對其失去抵抗力，潰瘍由此產(chǎn)生。
5、消化系統(tǒng)疾病
患系統(tǒng)性疾病的患者易發(fā)生口腔潰瘍，主要是通過影響免疫系統(tǒng)而致口腔潰瘍?？谇粷兣c胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎、局限性腸炎、肝炎等有關(guān)。慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍、便秘等胃腸道疾病患者，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的發(fā)病率會明顯增高。因?yàn)?，人體全身黏膜結(jié)構(gòu)是相似的，慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍等疾病的主要病損在消化道黏膜，它影響人體對維生素的吸收。不愛吃蔬菜水果的偏食者也易得口腔潰瘍。
6、慢性病
糖尿病、血液病、結(jié)核病等慢性病患者。由于黏膜的營養(yǎng)供應(yīng)不良，也容易出現(xiàn)口腔潰瘍。
7、食物不耐受
如果口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作，持續(xù)數(shù)年甚至十幾年未愈，非常有可能與食物不耐受有關(guān)。食物不耐受指的是一種復(fù)雜的變態(tài)反應(yīng)性疾病，人的免疫系統(tǒng)把進(jìn)入人體內(nèi)的某種或多種食物當(dāng)成有害物質(zhì)，從而針對這些物質(zhì)產(chǎn)生過度的保護(hù)性免疫反應(yīng)，產(chǎn)生食物特異性IgG抗體，引起所有組織發(fā)生炎癥反應(yīng)。
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