怎樣用香蕉皮去老年斑

　　香蕉是可以吃的食物，那你知道香蕉皮可以去老年斑嗎?那么怎樣用香蕉皮去老年斑?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的怎樣用香蕉皮去老年斑，希望對(duì)你有幫助!

　　香蕉皮去老年斑的方法

　　去斑只有自己花心思并且持之以恒才能徹底去除臉上色斑，香蕉皮中含有豐富的維生素A以及維生素C，能夠達(dá)到有效的抗氧化作用和去斑的功能。香蕉皮去斑的原理大家都不陌生，而香蕉皮去斑的使用方法卻不被妹子們熟知。

　　香蕉皮擦臉能去老年斑，不過(guò)使用香蕉皮去老年斑對(duì)香蕉皮的選擇有一定要求。用香蕉皮擦臉去老年斑需要選擇香蕉皮上出現(xiàn)黑點(diǎn)的香蕉皮，這樣的香蕉皮內(nèi)含有白色纖維，往往被稱(chēng)之為白脈，堅(jiān)持用帶黑點(diǎn)的香蕉皮擦長(zhǎng)有老年斑的部位，連續(xù)半年，堅(jiān)持每天使用，就能有效的去除臉上的老年斑。

　　1、蕉皮泥敷臉能去斑

　　將香蕉皮洗干凈后，用干凈的紙巾將香蕉皮上的水珠擦拭干凈。將香蕉皮切碎放入面膜碗中，將切碎的香蕉皮搗成泥狀，然后根據(jù)香蕉皮的粘稠加入適量的清水，干性皮膚的妹子可以加入適量的蜂蜜。攪拌均勻后，將香蕉泥均勻的敷在臉上，15分鐘后用溫水洗干凈。堅(jiān)持使用，能夠有效擊退臉上的黑色素沉淀，從而達(dá)到美白祛斑的效果。

　　2、牛奶香蕉皮能去斑

　　將香蕉皮切碎后放入面膜碗中搗碎，然后加入適量的牛奶，將其調(diào)成糊狀。然后將其敷在臉上，10分鐘后用溫水洗凈。香蕉皮和牛奶中的蛋白質(zhì)不但能夠有效淡化黑色素，還能延緩皮膚衰老，達(dá)到去皺祛斑的效果。方法雖好也不是適合所有人，畢竟每個(gè)人的肌膚性質(zhì)不一樣，最好有一個(gè)專(zhuān)業(yè)人士去指導(dǎo)我們。

　　去老年斑的其他方法

　　1、增白美容粉

　　西瓜仁250克、桂花200克、橘皮100克,共研細(xì)末,飯后用米湯調(diào)服,每日3次,每次10克。具有增白祛斑的作用,適用于老年斑患者。

　　2、醋泡雞蛋

　　醋泡雞蛋15天,一次多泡一些,每天晚上煮熟吃二個(gè),連吃一個(gè)月,斑退凈,以后每周吃一次,不在長(zhǎng)斑。

　　3、維生素E

　　VE 100毫克,VC 0.2,逍遙丸10克,一次服,每日三次,同時(shí)用VE涂面部及手臂長(zhǎng)斑的地方,每日涂三次 ,治療二個(gè)月,斑基本退凈,長(zhǎng)期服用不在長(zhǎng)斑。

　　4、黃芪薏仁湯

　　黃芪18,薏仁15,絲瓜絡(luò)12,紅花、川芎、制大黃各6,當(dāng)歸、制大黃各10,生地、丹皮、郁金、骨碎補(bǔ)、麥冬各9(克)每日一劑,水煎服二次,服二周后改為隔日一次服,連服三個(gè)月治愈。

　　5、銀耳鵪鶉蛋

　　取水發(fā)銀耳50克,煮熟鵪鶉蛋3個(gè),加少量黃酒、味精、鹽,慢火燉爛后食用,每天一次。

　　預(yù)防老年斑的方法

　　1、改變飲食結(jié)構(gòu)

　　首先要調(diào)整食物中脂肪的含量,每日不得超過(guò)60克,要葷素合理搭配,調(diào)整好動(dòng)物脂肪和植物脂肪的攝入比例(正常比例為1:2)。多吃富含維生素的新鮮蔬果及其他食物,如西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米等;少吃油膩、辛辣、粘滯食品,忌煙酒,不飲用過(guò)濃的咖啡。

　　2、藥物防治

　　西藥維生素C、維生素E、維生素A、B1、B2,以及中藥人參,黃芪,靈芝,銀耳,山楂等等,長(zhǎng)期服用,對(duì)抑制和消除老年斑都有一定效果。

　　3、搓手搓臉

　　手掌對(duì)手掌或手心對(duì)手心,反復(fù)搓擦一直二分鐘,之后再搓擦面部看,促進(jìn)血液循環(huán),抑制老年斑的形成。

　　4、面部肌肉動(dòng)起來(lái)

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn),不少演員和歌唱家面部老年斑的發(fā)生,比其他人群要推遲8-10年,這要?dú)w功于他們有更多的面部肌肉運(yùn)動(dòng)。因此,建議人們進(jìn)餐時(shí)細(xì)嚼慢咽,經(jīng)?？埤X或咀嚼口香糖,以改善面部血液循環(huán)和皮膚新陳代謝,推遲老年斑的發(fā)生。

　　5、適當(dāng)參加體育活動(dòng)

　　體育鍛煉也可以作為防止老年色素沉積在血管上、阻止血管變性的重要措施之一。但戶(hù)外運(yùn)動(dòng)時(shí),避免長(zhǎng)時(shí)間日光暴曬和異常刺激,適當(dāng)使用防曬霜。每日3次拍打臉部和手背等容易長(zhǎng)老年斑的部位,拍打到發(fā)紅發(fā)熱,再摩擦100次,以改善局部皮膚的血液循環(huán),對(duì)于預(yù)防和推遲老年斑的形成很有好處。