手上臉上長(zhǎng)老年斑怎么治

　　我們都希望自己永遠(yuǎn)處于美麗的狀態(tài)，但老年斑的出現(xiàn)打破了我們的幻想。那么手上臉上長(zhǎng)老年斑怎么治呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的治手上臉上老年斑的方法，一起來(lái)看看吧!

　　治手上臉上老年斑的方法

　　1.采用經(jīng)驗(yàn)方法，每日3次拍打手背，拍打到發(fā)紅發(fā)熱，再摩擦100次，可以改善局部皮膚的血液循環(huán)，對(duì)于預(yù)防和推遲老年斑的形成很有好處。

　　2.常服用一些抑制脂肪過(guò)氧化的藥物，如維生素e、c、b2以及半胱氨酸等;維生素c可抑制代謝廢物轉(zhuǎn)化成有色物質(zhì)，從而減少黑色素的產(chǎn)生;維生素e能促進(jìn)血液循環(huán)，蛋白質(zhì)可促進(jìn)皮膚生理功能。

　　3.適當(dāng)參加體育活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間日光暴曬和異常刺激，還可采用防曬霜防曬;

　　4.老年斑如果數(shù)量很少，還可用激光、冷凍等手術(shù)除掉;

　　5.色斑數(shù)目較多時(shí)，宜用5-氟脲嘧啶軟膏外用;

　　治手上臉上老年斑的飲食療法

　　1.首先要調(diào)整食物中脂肪的含量，即每日不得超過(guò)50-60克;

　　2.要葷素合理搭配，最好把動(dòng)物脂肪和植物脂肪的攝入量掌握在1：2左右。

　　3.多吃些新鮮蔬菜及水果。如：西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米等。

　　4.少食油膩、辛辣、粘帶食品，忌煙酒，不飲用過(guò)濃的咖啡。

　　治手上臉上老年斑的小偏方

　　1.洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

　　2.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。

　　3.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。

　　老年斑的診斷要點(diǎn)

　　1.多見(jiàn)于老年人;

　　2.斑呈褐黑色，直徑大多在1毫米至10毫米之間，大小不等，大的斑點(diǎn)直徑可達(dá)2-3厘米，多數(shù)不高出皮膚，有的大斑(痣)也可以高出皮膚，呈扁平狀。

　　3.好發(fā)于老年人的面部，手背，小腿，足背，軀干等平常裸露的皮膚上。