老年斑怎么才能消除呢

　　老年斑不僅體表會長，體內(nèi)也會長。那么老年斑怎么才能消除呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的老年斑的消除偏方，希望對大家有所幫助!

　　消除老年斑的偏方

　　1.生姜

　　生姜中含有多種活性成分， 其中的姜辣素有很強(qiáng)的對抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調(diào)料，長期食用。也可取適量鮮姜片放入水杯中，用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當(dāng)水飲。

　　2.白醋泡生姜

　　生姜切稍厚點(diǎn)兒的片用白醋泡，每天用姜片擦老年斑，用完的放回去可重復(fù)使用，一個(gè)月見效。經(jīng)驗(yàn)證效果很好。

　　3.洋蔥

　　含有較多半胱氨酸，能延緩衰老，生吃或熟吃均可。大蒜：把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反復(fù)摩擦，直到皮膚充血發(fā)紅為止，每天3～5次。

　　4.蒜泥拌茄子

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，老年人因血管逐漸老化與硬化，皮膚上會出現(xiàn)"壽斑"(老年斑)，而秋季多吃茄子，老年斑會明顯減少。茄子含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素C、維生素D及蛋白質(zhì)和鈣，可使人體血管變得柔軟。紫茄子富含維生素P，可改善毛細(xì)血管脆性，防止小血管出血，對高血壓、動脈硬化、咯血、紫癜等均有一定防治作用。

　　5.銀耳鵪鶉蛋

　　取水發(fā)銀耳50克，煮熟鵪鶉蛋3個(gè)，加少量黃酒、味精、鹽，慢火燉爛后食用，每天一次。外涂維生素E、維生素A：把維生素E、維生素A膠囊刺破，涂抹在老年斑處，每天3次。

　　6.外涂植物油或維生素E

　　植物油含豐富的維生素E。研究證明，維生素R是一種較為理想的抗氧化劑，能減少色素沉積，防止細(xì)胞損傷，延緩組織及細(xì)胞老化。用植物油少許或?qū)⒕S生素E膠囊刺破，涂抹在老年斑處，每日3次。

　　消除內(nèi)臟老年斑的方法

　　心臟老年斑

　　特征：兩眼中間、鼻子根部的區(qū)域?yàn)樾膮^(qū)，若出現(xiàn)點(diǎn)狀或成片狀、大小如小米的深褐色斑痕，則說明心臟長了老年斑。

　　消除方法：每天食100克蘆筍或50克燕麥片。

　　肝臟老年斑

　　特征：眉毛1/2處至太陽穴為肝區(qū)，此范圍內(nèi)出現(xiàn)黃褐色、片狀、大小不等的斑痕，則表明肝臟已長了老年斑。

　　消除方法：每天食用10克芝麻;還可每天用干山楂片6克泡水飲用。

　　肺老年斑

　　特征：兩眉中上鴨蛋大小的范圍為肺區(qū)，若出現(xiàn)褐色或黑褐色的斑塊，或綠豆至黃豆大小的瓷白色斑點(diǎn)，都是肺部長了老年斑的表現(xiàn)。

　　消除方法：常到森林中散步，每次散步不少于半小時(shí)，并做深呼吸。此外，還可食用豬血。

　　大腸老年斑

　　特征：顴骨下側(cè)到外眼角處出現(xiàn)褐色的、斑片狀斑塊，提示大腸內(nèi)長了老年斑。

　　消除方法：每天食一個(gè)火龍果。也可食用荊花蜜，每日取15克荊花蜜，用60℃的溫開水沖開，空腹飲用。

　　胃老年斑

　　特征：鼻子兩翼出現(xiàn)褐色或黑色的點(diǎn)狀斑塊，則提示胃部長了老年斑。

　　消除方法：服葡萄籽粉，取葡萄籽粉6~9克沖服，每日2次。還可同時(shí)食用白果(即銀杏果)，每次食用熟白果15克(帶殼，約七八粒)，但不可過量或食生白果，以免中毒。

　　腎臟老年斑

　　特征：下巴到耳朵為腎區(qū)，此處若出現(xiàn)褐色或黑色的點(diǎn)狀、片狀斑痕，表明腎臟長了老年斑。

　　消除方法：用艾條溫灸命門。命門穴位于人體背后第二腰椎之下與臍相對，是人體生命力的中心，為元?dú)?ldquo;住宿”的地方。每次用艾條灸10～15分鐘，每天1次，需長期堅(jiān)持。

　　如何預(yù)防老年斑

　　1.加強(qiáng)營養(yǎng)，平素多服含有維生素A、維生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。

　　2.避免不利因素的刺激，皮膚不要過多曝曬，防止紫外線的刺激。

　　3.當(dāng)老年人出現(xiàn)老年斑的時(shí)候，可以使用打磨術(shù)或者是低溫冷凍術(shù)的方法進(jìn)行去除老年斑，效果可是非常好的哦。

　　4.口服維生素E，每日50～100毫克，堅(jiān)持服用半年到一年，多數(shù)斑點(diǎn)可逐漸變淡，少數(shù)還可消失。