懷孕期間孕婦拉肚子吃什么好懷孕期間孕婦拉肚子適合吃的食物

時(shí)間：2017-01-21 17:04:08 王燕2648由分享

　　夏天容易拉肚子，平常人可以吃止瀉藥，孕婦就不同了，那么孕婦拉肚子怎么辦好呢?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了懷孕期間孕婦拉肚子適合吃的食物，一起來(lái)了解吧。

　　懷孕期間孕婦拉肚子適合吃的食物

　　1、吃水果

　　拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋(píng)果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋(píng)果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用。需要注意的是，在食用煮熟的蘋(píng)果時(shí)，不宜加蔗糖調(diào)味，因?yàn)檎崽强赡軙?huì)加重腹瀉。

　　2、喝粥

　　拉肚子可以喝點(diǎn)加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥也會(huì)加劇腸胃負(fù)擔(dān)，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時(shí)腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會(huì)加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點(diǎn)白粥，加少許鹽。

　　3、吃面食

　　拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯(cuò)的選擇。面條營(yíng)養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個(gè)很好的選擇。但是，對(duì)于拉肚子的人來(lái)說(shuō)，吃的面條不要過(guò)于油膩，過(guò)于油膩的話會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。

　　懷孕期間孕婦拉肚子不能吃的食物

　　1、刺激性的食物：辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強(qiáng)側(cè)食物刺激消化道粘膜，容易引起腹瀉或消化道炎癥，更不利于消化道功能的恢復(fù)。

　　2、過(guò)油膩的食物：過(guò)于油膩的食物會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，也會(huì)因?yàn)?a href='http://www.regraff.com/yangsheng/xiaohuabuliang/' target='_blank'>消化不良而引起腹瀉，也就是典型的脂肪瀉，所以對(duì)于拉肚子的人更加不能吃油膩的食物，這樣只會(huì)加重腹瀉。

　　3、過(guò)冷的食物：涼飲、涼菜等過(guò)冷的東西，會(huì)刺激腸道，使腸道蠕動(dòng)加快，使腹瀉更加嚴(yán)重。

　　3、通便潤(rùn)腸的食物：如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤(rùn)腸功效的食物，食用后會(huì)加重病情。

　　4、雞蛋：雞蛋屬于高蛋白食物，不利于消化，吃雞蛋不但起不到滋補(bǔ)身體的作用，反而加重病情。

　　5、大蒜：大蒜雖有殺菌作用，但同時(shí)有極強(qiáng)的刺激作用，容易加重腹瀉。

　　孕婦拉肚子的護(hù)理

　　輕度腹瀉治療

　　一般要是輕度腹瀉的話，小編建議各位準(zhǔn)媽咪暫時(shí)不要吃東西，進(jìn)行適當(dāng)補(bǔ)液，補(bǔ)足因拉肚子而丟失的水分和電解質(zhì)，尤其是鉀離子，還要補(bǔ)充失去的熱量?？梢越o孕婦準(zhǔn)備一些流體易消化的稀飯，倘若不是很?chē)?yán)重，空空肚子就好了。在補(bǔ)液的同時(shí)，要密切觀察胎兒的情況是否良好，有無(wú)流產(chǎn)或早產(chǎn)的征兆。孕婦腹瀉會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)流失，這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)媽媽們一定要及時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)哦!

　　重度腹瀉

　　孕婦拉肚子此時(shí)須慎用藥物。常用的多種抗生素與抗原蟲(chóng)藥物，除有不良反應(yīng)外，有的還可能導(dǎo)致胎兒畸形。應(yīng)對(duì)孕婦拉肚子也分時(shí)期，如果即將臨產(chǎn)的孕婦拉肚子了，應(yīng)按腸道傳染病進(jìn)行床邊隔離，以保證嬰兒及其他產(chǎn)婦的安全。此時(shí)可選用青霉素類(lèi)如氨芐青霉素或先鋒霉素類(lèi)抗感染治療，對(duì)母嬰均較為安全。

　　之愈后護(hù)理

　　準(zhǔn)媽媽們?cè)诟篂a治愈后，身體內(nèi)水分、營(yíng)養(yǎng)急劇流失，為了給寶寶及早補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，那么這個(gè)時(shí)候補(bǔ)充什么樣的營(yíng)養(yǎng)呢?各位媽媽選擇的時(shí)候可要慎重了哦!99健康網(wǎng)為您推薦：

　　1、倍健牛初乳粉!

　　牛初乳中含有7種以上的生長(zhǎng)因子、免疫球蛋白、生物活性肽結(jié)合蛋白及人體所需的維生素和微量元素，從而賦予牛初乳一系列的保健功能。倍健牛初乳粉能夠提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì);倍健牛初乳粉還能夠有效預(yù)防病毒性感冒、支氣管炎、病毒性肝炎、病毒性小兒腹瀉等病毒感染類(lèi)疾病。是準(zhǔn)媽媽們腹瀉后快速補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的方法!

　　2、優(yōu)生媽咪孕產(chǎn)婦果粉膳食纖維(媽媽型)。

　　優(yōu)生媽咪孕產(chǎn)婦果粉膳食纖維(媽媽型)含有天然植物水溶性膳食纖維、小麥胚芽提取物、天然香橙果粉。

　　膳食纖維被營(yíng)養(yǎng)學(xué)界稱為“第七營(yíng)養(yǎng)素”，是一種人體不能消化的碳水化合物，膳食纖維雖然不能被人體消化吸收，但在體內(nèi)具有重要的生理作用，是維持人體健康必不可少的一類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素。由于膳食纖維在預(yù)防人體腸道疾病和維護(hù)胃腸道健康方面功能突出，因而有“腸道清潔夫”的美譽(yù)。所以小編建議，對(duì)于由于消化不好而產(chǎn)生腹瀉癥狀的準(zhǔn)媽媽?zhuān)m當(dāng)補(bǔ)充膳食纖維——優(yōu)生媽咪孕產(chǎn)婦果粉膳食纖維效果相當(dāng)好哦!