經(jīng)絡(luò)不通有什么癥狀
經(jīng)絡(luò)不通會引起身體很多不適，同時(shí)也是現(xiàn)在亞健康人群身體不適又查不出病因的問題所在。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你經(jīng)絡(luò)不通有什么癥狀，歡迎參閱
經(jīng)絡(luò)不通的癥狀
1、心包經(jīng)不通的常見癥狀： 失眠多夢易醒難入睡;心煩健忘胸翳悶口干;神經(jīng)衰弱。
2、任脈不通的常見癥狀： 怕熱汗多陰陽失調(diào)月經(jīng)不調(diào);陽痿性冷淡消化不良胸翳氣喘。
3、督脈不通的常見癥狀： 虛寒怕冷手足不溫疲勞乏力;頸椎痛腰椎痛痔瘡便秘;陰陽失調(diào)。
4、胃經(jīng)不通的常見癥狀：喉嚨痛胃痛怕熱消化不良;倦怠膝關(guān)節(jié)酸痛便秘;辰干舌燥身體消瘦。
5、大腸經(jīng)不通的常見癥狀：牙痛頭痛口干皮膚過敏;青筋斑點(diǎn)多腸胃功能減弱;肩周痛慢性咽喉炎。
6、心經(jīng)不通的常見癥狀： 心煩心驚心悸心悶心痛;短氣上氣有壓力感憂郁易怒;口腔潰瘍口干口臭。
7、小腸經(jīng)不通的常見癥狀：小腹繞臍而痛 心翳悶頭頂痛;容易腹瀉手腳寒涼;吸收不良虛肥;肩周炎。
8、肺經(jīng)不通的常見癥狀：怕風(fēng)易汗咽干咳嗽;過敏性鼻炎皮膚干燥容易過敏;動則氣短胸翳面色皮膚無華。
9、膀胱經(jīng)不調(diào)的常見癥狀：惡風(fēng)怕冷頸項(xiàng)不舒腰背肌肉脹痛;腰膝酸軟靜脈曲張尿頻尿多;尿黃前列腺肥大。
10、三焦經(jīng)常見癥狀：偏頭痛頭暈耳鳴上熱下寒;手足怕冷倦怠易怒;皮膚容易過敏;肌肉關(guān)節(jié)酸痛無力食欲不振。
11、腎經(jīng)不通的常見癥狀：手足怕冷口干舌燥腰膝酸痛咽喉炎;月經(jīng)不調(diào)性欲減退;前列腺肥大足跟痛尿頻尿少尿黃。
12、膽經(jīng)不通的常見癥狀：口干口苦偏頭痛容易驚悸;善嘆息便溏便秘皮膚萎黃;消化不良關(guān)節(jié)痛脂肪瘤;痰濕結(jié)節(jié)積聚。
13、脾經(jīng)不通的常見癥狀：脘腹脹氣吸收不良口淡;容易嘔吐作悶容易倦怠虛胖;頭脹頭腦不清濕重腳腫便溏;關(guān)節(jié)酸脹糖尿病。
14、肝經(jīng)不通的常見癥狀：口干口苦情志抑郁胸脅脹痛;眩暈血壓不穩(wěn)易怒沖動;皮膚萎黃易倦乏力前列腺肥大;月經(jīng)不調(diào)乳房疾病小便黃。
疏通經(jīng)絡(luò)的十大方法
1、疼和痛
疼和痛是兩個(gè)概念，兩者都和經(jīng)絡(luò)不通有關(guān)，但程度上有些差異。比如我們被扎了一下，立刻產(chǎn)生的感覺叫做“疼”;如果接著按壓一下受傷的地方，這時(shí)候產(chǎn)生的感覺才叫做“痛”。
疼字是“疒”下面一個(gè)“冬”字，泛指由寒邪侵襲經(jīng)絡(luò)所致的不適，一般是剛發(fā)病的時(shí)候，經(jīng)絡(luò)受到外邪干擾，身體自動發(fā)出“疼”的信號，以便募集更多的氣血救援，但“不通暢”、“堵塞”的局面還沒形成，所以，“疼”通常是一閃而過的，呈現(xiàn)點(diǎn)狀或散點(diǎn)狀，如果沒有堵塞，疼過以后也可能無跡可尋。遇到這種情況，我們只要加強(qiáng)防護(hù)，就可以自愈或者不再復(fù)發(fā)。
痛字是“疒”下面一個(gè)甬字，古代甬是“隧道”、“走廊”的意思，可以理解為人體內(nèi)部通道—經(jīng)絡(luò)的疾病。實(shí)際上，痛就是經(jīng)絡(luò)集結(jié)了很多氣血，瘀滯不通而發(fā)出的信號。“痛者不通，通者不痛”，就是這個(gè)道理。所以痛感一般是按壓、觸摸才會感到，可以反復(fù)發(fā)作，面積比疼要大一些。
總的來說，“疼”是經(jīng)絡(luò)不通的初發(fā)期，位置在“經(jīng)”，“痛”則是經(jīng)絡(luò)不通的進(jìn)一步加重，擴(kuò)散到“絡(luò)”。“初病在經(jīng)”，“久病久痛在絡(luò)”，就是這個(gè)道理。其中，穴位是“點(diǎn)”，經(jīng)是“線”，絡(luò)則是“面”。遇到疼痛類的問題，可以采取點(diǎn)面結(jié)合的方法來疏通經(jīng)絡(luò)。面積小的可以用阿是穴，也就是哪里痛就按摩哪里，面積稍大一些可以刮痧，這樣經(jīng)絡(luò)慢慢就通了。
2、冷
除了頭涼之外，身體其他某些部位發(fā)涼，比如最常見的是手腳發(fā)涼，常常是經(jīng)絡(luò)不通的信號。因?yàn)槿说捏w溫是由氣血輸送來決定的，氣血旺盛，體溫才會正常。哪個(gè)地方發(fā)冷，哪個(gè)地方可能經(jīng)絡(luò)不通，氣血難以到達(dá)。
此外，還有體溫、出汗不對稱出現(xiàn)，如某些半身不遂的人，經(jīng)絡(luò)嚴(yán)重不通，健康部位和不健康部位會出現(xiàn)一側(cè)體溫正常一側(cè)涼的情況。
經(jīng)絡(luò)不通對皮表的影響，除了冷熱感覺外，還可以表現(xiàn)為皮膚毛孔粗大、毛囊淤堵等問題，血?dú)獠恢?，毛孔?nèi)垃圾排不出來，把毛孔塞住了，毛囊自然長不好。
所以如果某個(gè)部位出現(xiàn)以上問題，可以對照經(jīng)絡(luò)圖查找所處的經(jīng)絡(luò)，進(jìn)行按摩等調(diào)理，將它們疏通以后，說不定很多問題也就消除了。
3、熱
其主要表現(xiàn)是身體某些地方低熱、干燥，或者局部異常出汗。一般這也是體內(nèi)經(jīng)絡(luò)不通，熱氣不能通過正常渠道散發(fā)出去的緣故。
除了外邪引起的紅、腫、熱、痛與發(fā)熱所在的經(jīng)絡(luò)不通有關(guān)，一般低熱可能來自相連的經(jīng)絡(luò)。
氣血在體內(nèi)運(yùn)行周而復(fù)始，如果此路不通，它就會從臨近的經(jīng)絡(luò)那里尋找突破口，首先容易影響的就是具有表里關(guān)系或者子母關(guān)系的經(jīng)絡(luò)，使該經(jīng)絡(luò)發(fā)熱。
比如頭部低熱，不一定全是膀胱經(jīng)的問題，而可能是與它相表里的腎經(jīng)氣血不足或者不暢造成的。
4、腫和脹
經(jīng)絡(luò)不通可以是有形的，這就是腫，常由血瘀引起。要消腫，就得活血化瘀，可以用刮痧法或者拔罐法來調(diào)理。很多人刮出來、拔出來的紫色或者黑色“痧”，其實(shí)就是經(jīng)絡(luò)里的瘀血。
同時(shí)還可以配合穴位按摩，比如膝蓋內(nèi)側(cè)的血海穴(簡便取穴法：屈膝，以左掌心按于右膝髕骨上緣，2～5指向上伸直，拇指約呈45°斜置，拇指尖下是穴。對側(cè)仿此)。血海的血指的是脾血，海指脾經(jīng)所生之血在此聚集，其氣血能量博大如海。血海穴位于脾經(jīng)，脾主統(tǒng)血，具有控制血液不亂行、不淤積的功能，經(jīng)常按揉可以促進(jìn)氣血流通，對消除淤腫有輔助治療作用。如果按摩的時(shí)候有疼痛感，更要注意經(jīng)常按摩。
經(jīng)絡(luò)不通也可以是無形的，這就是脹，由氣滯引起。脹通常是氣在經(jīng)絡(luò)運(yùn)行不暢時(shí)形成的“渦氣”。身體某部位發(fā)脹，首先可以對該部位經(jīng)絡(luò)上循經(jīng)按摩，找到疼痛點(diǎn)再進(jìn)行按摩。其次還可以在三焦經(jīng)查找有關(guān)痛點(diǎn)，《難經(jīng)》言：“三焦主氣”，凡是“氣病”，都可以通過三焦經(jīng)來治療，例如掐中渚穴可以治療小腿抽筋，支溝穴可以治療脅痛。三焦氣不順主要集中在頸部與上臂之間。患者無事時(shí)可以把手當(dāng)作耙子，從頸部、肩部往手臂后方細(xì)細(xì)地耙下來，直到無名指。然后哪里痛就重點(diǎn)撓片刻，這樣就能理順三焦之氣了。
5、麻和木
經(jīng)絡(luò)不通引起的疼痛進(jìn)一步發(fā)展就是麻或木。
比如我們盤腿坐得太久，下肢氣血不通，就會疼痛;接著，經(jīng)絡(luò)被堵死，氣血徹底不通，雙腿就會麻木，只有改變坐姿，氣血通暢才能恢復(fù)知覺。
麻和木的癥狀經(jīng)常一起出現(xiàn)，但在中醫(yī)里，它們的病因不同，“麻為氣虛，木為血虛”，如果麻得重，說明氣不足，木得重則說明血虛。
肢體出現(xiàn)麻木時(shí)，需要引起重視，尤其對于高血壓病患者來說，一定要注意及時(shí)疏通經(jīng)絡(luò)，這樣能降低中風(fēng)的發(fā)生概率。
6、酸
酸說明經(jīng)絡(luò)氣血供應(yīng)減慢，不能滿足身體需求。
人在劇烈運(yùn)動以后，比如短跑比賽，事后機(jī)體會發(fā)酸或者無力，這是因?yàn)槎膛苄枰嗟臍庋?yīng)，超過了正常機(jī)體氣血供應(yīng)的限度，導(dǎo)致氣血供不上來而發(fā)酸。
正常狀態(tài)下，消耗和補(bǔ)充是一個(gè)平衡，所以養(yǎng)生運(yùn)動從來不是劇烈運(yùn)動，而是氣血供求平衡的運(yùn)動、比如太極拳、導(dǎo)引術(shù)等，西方醫(yī)學(xué)也非常推崇有氧運(yùn)動，比如慢跑、柔韌性運(yùn)動等。
如果機(jī)體某個(gè)部位無故發(fā)酸，或者輕微運(yùn)動也發(fā)酸，則說明該部位經(jīng)絡(luò)不暢通，氣血供應(yīng)減慢。這個(gè)時(shí)候，拍打、按摩所在的經(jīng)絡(luò)，就可能發(fā)現(xiàn)潛在的痛、腫、脹等經(jīng)絡(luò)不通的癥狀。
經(jīng)絡(luò)不通有什么癥狀
