經(jīng)絡(luò)不通的征兆

　　大家都知道只有經(jīng)絡(luò)通了我們的身體才能健康，而經(jīng)絡(luò)不通則身體會(huì)出現(xiàn)各種問題。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你經(jīng)絡(luò)不通的征兆，歡迎參閱

　　經(jīng)絡(luò)不通的征兆

　　1、心包經(jīng)不通

　　失眠多夢(mèng)易醒難入睡;心煩健忘胸翳悶口干;神經(jīng)衰弱。

　　2、三焦經(jīng)不通

　　偏頭痛頭暈上熱下寒;手足怕冷倦怠易怒;皮膚過敏關(guān)節(jié)。

　　3、肺經(jīng)不通

　　怕風(fēng)易汗咽干咳嗽;皮膚干燥容易過敏;動(dòng)則氣短胸翳面色皮膚無華。

　　4、大腸經(jīng)不通

　　牙痛口干皮膚過敏;青筋斑點(diǎn)多腸胃功能減弱;肩周痛慢性咽喉炎。

　　5、脾經(jīng)不通

　　脘腹脹氣吸收不良口淡;容易倦怠虛胖;濕氣重腳腫便溏;關(guān)節(jié)酸脹。

　　經(jīng)絡(luò)不通的表現(xiàn)癥狀

　　冷：冷是非常常見的一種癥狀，最常見的應(yīng)該就是手腳冰涼了，這很有可能是經(jīng)絡(luò)不通的信號(hào)，因?yàn)槿梭w的體溫是靠氣血輸送決定，只有我們氣血充足，體溫才會(huì)正常，而如果我們出現(xiàn)發(fā)冷的情況，則說明我們可能經(jīng)絡(luò)不通。并且有些經(jīng)絡(luò)不通的人還有可能會(huì)出現(xiàn)一半體溫正常一半發(fā)涼的情況，如果我們身體的某個(gè)部位出現(xiàn)發(fā)涼的情況，可以適當(dāng)?shù)氖柰ń?jīng)絡(luò)，相信發(fā)冷的情況會(huì)有所改變。

　　熱：除了冷，不正常的發(fā)熱也有可能是經(jīng)絡(luò)不通的表現(xiàn)，如果我們身體某些部位出現(xiàn)低熱，干燥或者出汗異常，那么很有可能是經(jīng)絡(luò)不通導(dǎo)致，因?yàn)闊釟獠荒茌斔?，積聚在一起所導(dǎo)致。而我們也需要注意，氣血在體內(nèi)循環(huán)，如果遇到經(jīng)絡(luò)不通，則會(huì)選擇臨近的經(jīng)絡(luò)循環(huán)，這樣就有可能會(huì)影響經(jīng)絡(luò)發(fā)熱，舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，如果我們出現(xiàn)了頭部低熱的話，那么不一定是膀胱經(jīng)的問題，還有可能是腎經(jīng)氣血不足或者不暢導(dǎo)致的。

　　疼和痛：一般我們說話都會(huì)將疼痛放在一起說，而這兩個(gè)詞卻是有一定的差異，一般我們突然立即產(chǎn)生的感覺叫做疼，而經(jīng)過按壓觸摸才會(huì)有感覺的叫做痛，疼和痛是兩個(gè)概念，兩者都和經(jīng)絡(luò)不通有關(guān)，但程度上有些差異。比如我們被扎了一下，立刻產(chǎn)生的感覺叫做“疼”;如果接著按壓一下受傷的地方，這時(shí)候產(chǎn)生的感覺才叫做“痛”。如果我們的經(jīng)絡(luò)瘀滯不通，那么就有可能會(huì)出現(xiàn)痛的感覺，這就是“痛者不通，通者不痛”的由來，而這樣我們就可以判斷，疼是經(jīng)絡(luò)不通的初發(fā)，而痛則是經(jīng)絡(luò)不通的進(jìn)一步加重，“初病在經(jīng)”“久病久痛在絡(luò)”，就是這個(gè)道理。遇到疼痛類的問題，可以采取點(diǎn)面結(jié)合的方法來疏通經(jīng)絡(luò)。面積小的可以用阿是穴，也就是哪里痛就按摩哪里，面積稍大一些可以刮痧，這樣經(jīng)絡(luò)慢慢就通了。

　　麻和木：麻木和疼痛差不多，經(jīng)常在一起出現(xiàn)，但是卻有一定的差別，舉個(gè)例子，如果我們盤腿坐一段時(shí)間，經(jīng)絡(luò)不通，氣血不通，就會(huì)出現(xiàn)麻木的感覺，只要適當(dāng)?shù)母淖冏耍瑲庋〞沉?，才?huì)恢復(fù)。中醫(yī)講“麻為氣虛，木為血虛”，如果麻得重，說明氣不足，木得重則說明血虛。出現(xiàn)肢體麻木的時(shí)候，我們最好多加注意，特別是高血壓患者，一定要注意及時(shí)疏通經(jīng)絡(luò)，以免導(dǎo)致出現(xiàn)中風(fēng)疾病。

　　酸：有些時(shí)候人們?cè)趧×疫\(yùn)動(dòng)之后我們身體會(huì)出現(xiàn)發(fā)酸無力，這是因?yàn)樵趧×疫\(yùn)動(dòng)的時(shí)候我們需要很多氣血供應(yīng)，超過正常供應(yīng)限度，導(dǎo)致氣血供應(yīng)不足所導(dǎo)致。一般我們身體消耗和補(bǔ)充是平衡的，但劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)破壞平衡，所以我們的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)一般都不是劇烈的運(yùn)動(dòng)，如果我們身體某個(gè)部位出現(xiàn)發(fā)酸的情況，很有可能是這個(gè)部位經(jīng)絡(luò)不暢通，氣血供應(yīng)減慢所導(dǎo)致，我們可以嘗試按摩拍打所在經(jīng)絡(luò)，就能夠發(fā)現(xiàn)潛在的痛、腫、脹等經(jīng)絡(luò)不通的癥狀。

　　腫和脹：有些時(shí)候經(jīng)絡(luò)不通我們也能夠看到，那就是腫，一般腫都是由于血瘀所引起，如果想要消腫，就需要活血化瘀，可以選擇刮痧拔罐或者穴位按摩的方法來進(jìn)行調(diào)理，除了腫還有另外一種感覺，那就是脹，一般是因?yàn)闅鉁鶎?dǎo)致，脹通常是氣在經(jīng)絡(luò)運(yùn)行不暢時(shí)形成的“渦氣”。身體某部位發(fā)脹，首先可以對(duì)該部位經(jīng)絡(luò)上循經(jīng)按摩，找到疼痛點(diǎn)再進(jìn)行按摩。