消除婦科炎癥按摩什么穴位好
婦科炎癥是婦科疾病常見的一種癥狀，婦科炎癥的出現(xiàn)給女性健康帶來了很大的影響，因此要及早治療， 那么按什么穴位消除婦科炎癥呢?接下來就不妨和學習啦小編一起來看看消除婦科炎癥的按摩!
消除婦科炎癥的按摩穴位
對于每個女人來說,都希望自己年輕漂亮,少被疾病纏身,平常也都很注重自身的保養(yǎng),除了一些外部的東西之外,利用我們自己的身體也可起到保健作用,對于女性來說按摩身體上的三陰交穴位可以幫助你延緩衰老,而且在一些婦科疾病上也有作用,下面就一起來看看吧。
三陰交穴可以說是女人的“不老穴”。它是婦科病的“靈丹妙藥”,有人就把它稱為“女三里”。經常按揉此穴,能幫助女性維持年輕,延緩衰老,推遲更年期。
三陰交穴是足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經這三條陰經的交集穴,故而得名。它在小腿內側,足內踝尖上3寸(即除拇指外其余四個手指并起來的寬度)、脛骨后方凹陷處。
常揉三陰交穴好處包括:補血養(yǎng)顏,緊致肌肉。中醫(yī)學認為,脾主肌肉,隨著年齡的增長,人的肌肉逐漸變得松弛,從而顯現(xiàn)出老態(tài),常揉可健脾,從而減緩肌肉變松弛的進程,使女性保持健康的肌肉狀態(tài)。調理月經,改善皮膚。三陰交是脾、肝、腎三條經絡交集的穴位。其中,脾化生氣血,統(tǒng)攝血液。肝藏血,腎精生氣血。女人只要氣血足,月經不調等問題都會消失。而女人臉上長斑、痘、皺紋,其實都與月經不調有關。
按揉三陰交可以采取以下方法:
按揉法,拇指或中指指端按壓對側三陰交,一壓一放為1次;或先順時針方向、再逆時針揉三陰交,持續(xù)10分鐘。
叩擊法,一手握拳有節(jié)奏地叩擊對側三陰交穴,20次左右,交替進行。
摩擦法,手掌擦熱后摩擦三陰交穴,20次左右。此外臨睡前艾灸還有助眠的作用。有痛經的女性可在月經來前約一周開始,每天花個3—5分鐘按摩合谷和三陰交;每天刺激三陰交穴2—3次,每次持續(xù)2分鐘(產生酸脹感);月經快來或痛經發(fā)作時,將藥末2克置膠布上,敷貼在三陰交穴,隔天換藥1次。
誘發(fā)女性婦科炎癥的病因
1、月經期性生活,帶入病菌。如果在月經期進行性生活很容易誘發(fā)急性附件炎的發(fā)生,進而引發(fā)婦科其它的炎癥。
2、由于女性外陰部位皮膚細嫩,汗腺豐富,皺褶較多且透氣性差,這些條件都很容易會引起致病菌的感染,引起婦科炎癥的發(fā)生。
3、女性的生殖器、腹腔與外界是相通的,這是女性生殖器的獨特之處,病菌可由陰道進入女性體內,對女性器官造成感染。通常情況下,陰道內有大量的乳酸桿菌,它分解糖原產生乳酸,使陰道內呈酸性環(huán)境,不利于有害菌的生長。不過,當身體抵抗力下降時,有些病菌和病原體就會乘虛而入,引起婦科炎癥。
4、陰道口與尿道口、肛門臨近,受到尿液、糞便的污染,容易滋生病菌。于月經、妊娠等原因,子宮頸長期浸泡于刺激性的分泌物中,上皮脫落,容易導致宮頸內膜褶皺以及腺體內多種病原體潛藏其中。
5、經期不注意衛(wèi)生,使用不潔衛(wèi)生墊,經期性生活等。人流、分娩等婦科手術對宮頸及陰道造成損傷,引發(fā)感染。
預防婦科炎癥的方法
婦科疾病與女性的衛(wèi)生習慣息息相關,有很多不拘小節(jié)的女性會惹上婦科病。那么,日常有哪些生活細節(jié)會導致你惹上婦科病呢?預防婦科病要首先留意哪些癥狀呢?下面我們不妨一起來看看吧。
卵巢早衰是目前婦科科學界的難題,病人需要一直服用性激素,但這會影響到生育,很多女性對此都痛不欲生,中醫(yī)治療是依賴人體的強大修復力,通過調理,讓早衰的卵巢恢復生機。
多囊卵巢綜合癥是近年來比較常見的,西醫(yī)喜歡通過表象來診治,而中醫(yī)則是通過對整體的認識、判斷、分析來找到關鍵的病因,通過對癥下藥來讓病體自動恢復運轉。
習慣性流產是目前逐年上升的,越來越多的女性受到此的困擾。根據很多研究,形成原因有多種,其中以免疫因素造成的局部微血管循環(huán)障礙是反復流產的基本病理,因此抗凝、脫敏治療越來越頻繁的出現(xiàn)在保胎方案中。
1、干凈清爽
包括個人清洗護理和性生活衛(wèi)生。女性尿路及生殖道炎癥中約50%~60%是由下身不潔造成。日本研究發(fā)現(xiàn),不潔性生活導致的婦科炎癥復發(fā)率高達90%。
2、不當夜貓子
婦科炎癥與生活方式也有關,女性要避免經常應酬、加班、老熬夜,還要有一份輕松心態(tài)。
3、少用洗劑
市面上洗劑多含有殺菌、消毒的藥物成分,常用可能破壞陰道菌群平衡,陰道本身有自潔功能,清水洗凈外陰即可。最后,要注意避孕,避免或減少人工流產手術,注意產后衛(wèi)生,避免產后感染,可預防宮頸炎。
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