哮喘的形成原因 治療哮喘的食療方

　　哮喘，是由多種細(xì)胞特別是肥大細(xì)胞、嗜酸性粒細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞參與的慢性氣道炎癥，況嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致呼吸困難，現(xiàn)在就和學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)學(xué)習(xí)一下怎么治哮喘吧!

　　引起哮喘的原因

　　一、敏感原：常見(jiàn)的敏感原有以下幾類：常見(jiàn)的物質(zhì)如空氣中的塵埃、塵、花粉、地毯、動(dòng)物毛發(fā)、衣物纖維，甚至是尿液等等;刺激物如香煙、噴霧;食物如蝦、蟹，奶類食品如芝士、乳酪、牛奶等等。塵埃是一種體積細(xì)小的微生物，多數(shù)依附枕頭、床單、窗簾、地氈等地方。塵埃的排泄物會(huì)哮喘患者的支氣管產(chǎn)生敏感的反應(yīng)。

　　二、感染：上呼吸道感染、支氣管炎和感冒都是誘發(fā)哮喘的常見(jiàn)因素，這些疾病大多數(shù)是由病毒所引起，病毒損害患者的呼吸管道黏膜，令患者的氣管對(duì)外來(lái)的刺激更加敏感。

　　三、空氣污染：空氣中有許多不同種類的污染物。根據(jù)調(diào)查顯示，哮喘在已發(fā)展社會(huì)中的病發(fā)率有不斷上升的趨勢(shì)，由於已發(fā)展國(guó)家或地區(qū)的工業(yè)及運(yùn)輸發(fā)達(dá)，所以空氣質(zhì)素多數(shù)較差。例如由工廠噴出的二氧化硫，就可能誘發(fā)哮喘。香港的空氣污染日趨嚴(yán)重，近日的空氣污染指數(shù)經(jīng)常徘徊在甚高水平，這無(wú)疑對(duì)哮喘患者的病情有不良的影響。

　　四、氣候轉(zhuǎn)變：天氣轉(zhuǎn)變也是誘發(fā)哮喘病的其中一個(gè)原因，每當(dāng)季節(jié)轉(zhuǎn)換的日子，例如在夏秋之間，或者由冬季進(jìn)入春季，溫度和空氣中濕度的轉(zhuǎn)變會(huì)令患者的呼吸管道產(chǎn)生敏感的反應(yīng)，由是誘發(fā)哮喘。

　　五、藥物：部份哮喘患者對(duì)某些藥物會(huì)生過(guò)敏的反應(yīng)，導(dǎo)致呼吸管道狹窄，引發(fā)哮喘。此外，有些藥物幾乎對(duì)所有哮喘病人都有不良的影響，例如治療心臟病和高血壓的“β-藥物阻斷劑藥物”(beta blocker)便可能會(huì)引發(fā)哮喘，甚至可能會(huì)導(dǎo)致死亡。

　　哮喘的3種食療

　　1、絲瓜鳳衣粳米粥

　　[組 成] 絲瓜10片，雞蛋膜2張，粳米30克。

　　[用 法] 用雞蛋膜煎水取汁，煮粳米粥1碗，加入絲瓜再煮熟，加鹽、味精、麻油少許調(diào)味。每日1次，趁溫?zé)岱辍?/p>

　　[功 效] 清熱化痰，止咳平喘，調(diào)和脾胃。

　　[適應(yīng)證] 適用于熱性哮喘病人，見(jiàn)呼吸急促，喉中有哮鳴聲，咳嗽陣作，痰黃粘稠，心煩口渴，舌紅、苔黃膩、脈滑數(shù)等。

　　2、杏仁豬肺粥

　　[組 成] 杏仁10克，豬肺90克，粳米60克。

　　[用 法] 制作將杏仁去皮尖，洗凈。豬肺洗凈，切塊，放人鍋內(nèi)出水后，再用清水漂洗凈。將洗凈的粳米與杏仁、豬肺—起放入鍋內(nèi)，加清水適量，文火煮成稀粥，調(diào)味即可。隨量食用。

　　[功 效] 宣肺降氣，化痰止咳。

　　[適應(yīng)證] 哮喘屬于痰飲內(nèi)盛者，癥見(jiàn)咳嗽，痰多，呼吸不順，甚則氣喘，喉中哮鳴，胸脯滿悶，脈滑等。

　　3、萊菔子粳米粥

　　[組 成] 萊菔子20克，粳米50克。

　　[用 法] 制作萊菔子水研濾過(guò)，取汁約100毫升，加入粳米，再加水350毫升左右，煮為稀粥，每日2次，溫?zé)岱场?/p>

　　[功 效] 下氣定喘，健脾消食。

　　[適應(yīng)證] 可作為哮喘的輔助治療，特別是痰多氣急，食欲不振，腹脹不適的病人。

　　哮喘患者注意6大飲食原則

　　(1)食物不宜過(guò)咸、不宜過(guò)甜、不宜過(guò)膩、不宜過(guò)于刺激。具體視個(gè)人過(guò)敏情況而定。

　　(2)鎂、鈣有減少過(guò)敏的作用?？啥嗍澈?、芝麻、花生、核桃、豆制品、綠葉蔬菜等含鎂、鈣豐富的食品。

　　(3)補(bǔ)充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，以滿足炎癥修復(fù)及營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，如蛋類、牛奶、瘦肉、魚(yú)等。脂肪類食品不宜進(jìn)食過(guò)多。

　　(4)增加含維生素多的食品，如各種水果、蔬菜。因?yàn)榫S生素A可以增強(qiáng)機(jī)體抗病能力，維生素B和C可促進(jìn)肺部炎癥吸收。

　　(5)哮喘發(fā)作時(shí)出汗多，進(jìn)食少，使患者失去較多的水分。所以患者要多飲水，還有利于稀釋痰液，使痰易排出。

　　(6)患者可多吃一些潤(rùn)肺化痰的食物如百合、白木耳、柑橘、蘿卜、梨、藕、蜂蜜、獼猴桃等。

　　哮喘癥狀

　　1、呼吸困難

　　患者緊隨先兆癥狀后，出現(xiàn)胸悶，胸部緊迫甚至窒息感，感覺(jué)胸部仿佛為重石所壓迫，約10-15分鐘后發(fā)生呼吸困難，并帶有尖音調(diào)的哮鳴音。

　　病人被迫坐起，不能平臥躺下，頭向前傾，雙肩聳起。兩手撐膝，用力喘氣，發(fā)作可持續(xù)幾十分鐘到數(shù)小時(shí)，然后可自選緩解或經(jīng)治療后逐漸平息下來(lái)。

　　2、咳嗽、咯痰

　　先兆期常因支氣管粘膜過(guò)敏而引起咳嗽，先為干咳無(wú)痰，程度不等。至發(fā)作期時(shí)咳嗽往往減輕，轉(zhuǎn)以喘息為主。特發(fā)作即將結(jié)束時(shí)，支氣管痙攣及粘膜水腫減輕，大量分泌物得以排出，此時(shí)咳嗽及咯痰癥狀再次加咯出膿性粘痰。

　　也有少數(shù)病人喃息癥狀并不突出，而以咳嗽為唯一表現(xiàn)，容易被誤認(rèn)為是慢性支氣管炎。

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