古代的美女是怎么護(hù)膚的 宮廷美人養(yǎng)顏護(hù)膚秘方
古代宮廷的貴妃美人們貌美如花，冰肌玉骨，在這“天生麗質(zhì)”的背后她們有什么養(yǎng)顏的秘方?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理宮廷美人養(yǎng)顏護(hù)膚秘方的相關(guān)資料，供大家參考!
宮廷美人養(yǎng)顏護(hù)膚秘方
銀耳湯
呂雉的養(yǎng)顏秘方很簡單，就是食用銀耳湯。她每天起床后都必須吃銀耳羹作為早膳。將銀耳放在水里泡開，然后和冰糖、蓮子慢燉至起膠即可!銀耳本身含有豐富的膠質(zhì)，還有滋陰的作用，長期服用可以護(hù)膚，能去除臉上的黃褐斑、雀斑。除此之外，銀耳還是很好的減肥纖體食品!
珍珠粉養(yǎng)顏
慈溪太后是一個很會養(yǎng)生的女人。而慈溪太后更是擅長用珍珠粉養(yǎng)眼保健。她還準(zhǔn)們設(shè)立了珍珠粉藥效的研究機(jī)構(gòu)，配備了專門的御醫(yī)研制珍珠粉養(yǎng)顏。慈溪太后歷久不衰的的艷麗就是靠長期服用珍珠粉來維持的!每次大約一小勺珍珠粉放在一杯溫水里服用。除了美容養(yǎng)顏之外，珍珠粉還有定驚安眠的效果哦!
杏仁蜂蜜水敷臉
“回眸一笑百媚生，六宮粉黛無顏色”這句詩說的正是楊貴妃。作為中國四大美人之一的楊玉環(huán)有什么養(yǎng)顏之術(shù)?在多種養(yǎng)顏術(shù)里，最聞名的就是她的“楊太真紅膏”，而這個膏的成分卻是杏仁和蜂蜜!在溫水里加入一勺杏仁油、一勺蜂蜜，攪拌均勻，然后放入小毛巾浸泡，敷在臉上，反復(fù)浸溫水、敷臉直至水溫降低位置。杏仁油和蜂蜜都能夠使皮膚軟化，變得柔滑!各位不妨一試這個宮廷秘方哦!
中藥洗臉
永和公主在古代就有“美容大王”之稱，她又一心研究美容養(yǎng)顏!永和公主喜歡用中草藥研磨成粉末在洗臉的時候當(dāng)潔面粉用。配方是：雞骨香90g，白芷、川芎、瓜蔞仁各150g，皂莢300g，大豆、赤小豆各250g，研磨成粉末。早晚各用一次洗臉。皂莢、豆粉。瓜蔞仁可以清潔皮膚，去除角質(zhì);白芷、川芎有美白的效果!
烏雞血養(yǎng)顏
太平公主是我國歷史上赫赫有名的人，她是中國歷史上第一個女皇武則天的女兒。太平公主的養(yǎng)顏秘方就是在三月采擷桃花，陰干，然后研磨成粉末，再取烏雞的血和桃花調(diào)和成糊狀，敷在臉上。這個養(yǎng)顏秘方不僅能夠滋養(yǎng)皮膚，還能夠促進(jìn)肌膚的新陳代謝!
美容護(hù)膚小竅門
一：保持心情愉快
擁有好的心情，能夠讓你從容面對任何事情，減少情緒壓力，讓自己讓容易的入睡，讓身體和皮膚都能夠達(dá)到一個很好的內(nèi)循環(huán)，保持精神!這對美容護(hù)膚來說是非常重要的一步哦!!大怒大喜的人，在現(xiàn)實生活中，是不可能成為天山童姥的!
二：少吃光感性食物
少吃或不吃光感性食物，尤其是在早上，這會加重你在白天陽光的吸收，造成皮膚變黑。
日常光感性食物有：薺菜、油菜、紅豆、田螺、黑豆、菠菜等!
三：學(xué)會做臉部按摩
臉部按摩能偶促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，幫助臉部達(dá)到排污去毒的功效!
四：注意飲食，保持合理的體重
在美容護(hù)膚的同時，應(yīng)該注意的是保持合理的體重，如果體重開始出現(xiàn)大幅增加，會造成皮膚變得水腫或肌肉變得松弛。如果體重過度的下降，也會造成皮膚出現(xiàn)皺紋，斑紋等情況!!
五：經(jīng)常喝水
日常的美容護(hù)膚小竅門中，喝水是最重要的方法，尤其是在夏季，每天喝5杯水左右，能夠很好的幫助皮膚保持水分，防止皮膚出現(xiàn)脫水，變得干燥等等問題!!
六：清理皮膚
清理皮膚是日常護(hù)膚的主要步驟，現(xiàn)在的環(huán)境，污染越來越嚴(yán)重，所以每天外出歸來和早晚，都應(yīng)該進(jìn)行徹底的清洗潔面。
七：運(yùn)動美容護(hù)膚
除了平時的按摩之外，適量的運(yùn)動對皮膚保持有很好的作用，例如在清晨進(jìn)行慢跑、跳跳繩，或到健身房等地方進(jìn)行有氧運(yùn)動!
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