吃的橄欖油能護發(fā)嗎

　　據(jù)說食用的橄欖油護發(fā)護膚功能特別好，那么，究竟橄欖油能不能護發(fā)呢?下面學習啦小編為大家整理了有關食用橄欖油是否可以護發(fā)的資料，希望對大家有幫助。

　　食用橄欖油可以護發(fā)

　　橄欖油是世界上唯一以自然狀態(tài)的形式供人類食用的木本植物油。有“液體黃金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”的美譽， 橄欖油有極佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹調(diào)用途。食用橄欖油是用初熟或成熟的油橄欖鮮果通過物理冷壓榨工藝提取的天然果油汁。

　　橄欖油當中富含天然抗氧化β-胡蘿卜素、單不飽和脂肪酸即油酸、亞麻酸、亞油酸，還有多種豐富的維生素，如果維生素A、D、E、K、F以及抗氧化物等營養(yǎng)成分。所以橄欖油不論是作為餐用還是護膚護發(fā)，都可以給我們提供很好的營養(yǎng)。對身體、皮膚、頭發(fā)都十分有好處的。

　　怎樣用橄欖油護發(fā)?食用橄欖油可以護發(fā)嗎?尤其是到了秋季，氣候慢慢變得干燥，我們的秀發(fā)就容易因為缺少而出現(xiàn)脫發(fā)掉發(fā)的情況，季節(jié)交替時就很容易出現(xiàn)季節(jié)性脫發(fā)。而且很多人都開始抱怨洗頭時掉很多頭發(fā)呢。洗頭時脫發(fā)怎么辦?用橄欖油護發(fā)就可以解決頭發(fā)干枯、缺少、毛躁等問題。

　　用橄欖油護發(fā)，頭發(fā)可以很容易就吸收養(yǎng)分，能夠深入滲透到發(fā)絲深處，滋潤頭皮，使頭發(fā)光澤柔亮而富有彈性，還可以促進頭部血液循環(huán)和頭發(fā)的新陳代謝，特別適合干性發(fā)質(zhì)滋潤補水，而油性發(fā)質(zhì)同樣可以解決頭發(fā)出油多、頭皮屑多的情況。用橄欖油護發(fā)還能有效保護皮脂腺中的細胞不受自由基傷害及防止頭皮表面水分散失，使頭發(fā)保持柔順光澤。

　　使用橄欖油護發(fā)的正確步驟

　　1、如果是干枯發(fā)質(zhì)的人群，建議每次洗頭的時候，使用兩勺子橄欖油，涂抹頭發(fā)，并使用保鮮膜纏繞保持15分鐘以上的時間，再洗干凈，這樣會讓干枯發(fā)質(zhì)得到盡快的修復。

　　2、如果是油性頭皮的人群，就不要使用保鮮膜加熱了，涂抹完，靜置5分鐘洗干凈即可。

　　3、卷燙頭發(fā)之前，使用極少的橄欖油涂抹指尖，然后少許揉搓一下頭發(fā)，這樣再卷燙頭發(fā)的時候，就不會那么傷害發(fā)質(zhì)，導致枯黃了。

　　4、我們也可以制作簡易的修復水，將橄欖油和你平時使用的不含酒精的爽膚水以1：的比例混合在一起，感覺頭發(fā)狀態(tài)不好的時候，噴一下，會讓頭發(fā)元氣百倍。

　　5、橄欖油可以說是非常神奇的萬能油，我們在生活中只要學會好好利用，就能創(chuàng)造出不同的奇跡。