臉上長黃褐斑怎么調(diào)理長黃褐斑怎么調(diào)理淡斑

時間：2017-01-16 17:17:56 劉麗859由分享

　　黃褐斑也稱肝斑，為面部的黃褐色色素沉著。多對稱蝶形分布于頰部。小編分享調(diào)理黃褐斑的方法大全，歡迎閱讀!

　　長黃褐斑怎么調(diào)理淡斑

　　黃褐斑的治療

　　尚無滿意的療法。如查出病因者盡量除去病因。由避孕藥引起的黃褐斑，應(yīng)停止服用，但短期內(nèi)不一定消退。

　　1.局部治療

　　(1)外用藥物是最簡單、最常用的治療方法。外用酪氨酸酶抑制劑軟膏，如5%氫醌霜、2-4%曲酸霜及3%熊果苷等。涂搽后都有不同程度的療效。該類藥物為抗氧化劑，易在空氣和日光中氧化，應(yīng)封閉、避光保存。近年有人報道使用0.1%維A酸軟膏治療黃褐斑，外用糖皮質(zhì)激素等也有一定療效。

　　(2)剝脫療法三氯醋酸溶液局部涂搽可使表皮剝脫，而除去色素斑。液氮冷凍治療可使表皮冷凍壞死后剝離，以除去色素，磨削手術(shù)是用磨頭將表皮磨去一層，而達到除去色素的目的。術(shù)后待創(chuàng)面愈合后搽用防曬霜等，否則日曬后易于復(fù)發(fā)。

　　(3)面膜療法面膜療法包括單純面膜劑、面膜膏按摩法和倒模面膜法。其中倒模面膜法已廣泛應(yīng)用于黃褐斑的治療，并已取得滿意效果。面膜倒模療法集藥物、按摩、理療于一體，從而具有多種治療作用。其治療程序為：陽離子蒸氣潤面-面膜膏按摩-成形倒模劑倒模。面膜膏的藥物成分對黃褐斑的治療起著關(guān)鍵影響。目前有去色素的面膜膏、增白面膜膏和專治黃褐斑的中草藥物面膜等。

　　(4)激光或強脈沖光治療近來有報道應(yīng)用光子嫩膚術(shù)及應(yīng)用Q開關(guān)激光治療黃褐斑部分患者有效。

　　2.全身治療

　　維生素C：為了促進色素減退，可用維生素C，最好靜脈注射。

　　黃褐斑的預(yù)防

　　由于日曬與發(fā)病或病情加重有一定關(guān)系，故應(yīng)注意防曬，外出時可外搽含避光劑的膏霜類(如5%二氧化鈦霜、5%水楊酸苯甲酸軟膏)或撐遮陽傘等。注意休息，避免熬夜精神緊張。

　　艾灸治療臉部黃褐斑

　　黃褐斑也稱肝斑，為面部的黃褐色色素沉著。多對稱蝶形分布于頰部。多見于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其發(fā)病與妊娠、長期口服避孕藥、月經(jīng)紊亂有關(guān)。

　　西醫(yī)認(rèn)為。黃褐斑也稱為肝斑和蝴蝶斑，是面部黑變病的一種，是發(fā)生在顏面的色素沉著斑。黃褐斑主要因女性內(nèi)分泌失調(diào)，精神壓力大，各種疾病(肝腎功能不全，婦科病、糖尿病)等以及體內(nèi)缺少維生素及外用化學(xué)藥物刺激引起。

　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，黃褐斑的發(fā)病與肌體臟腑功能失調(diào)有關(guān)，肝郁氣滯、腎精虧虛、脾虛濕阻導(dǎo)致陰陽不調(diào)，氣血失和，氣滯血瘀，經(jīng)脈不暢，氣血不能上榮于面而致黃褐斑。

　　而通過火罐刺激背俞穴，起到振奮陽氣，排毒祛濕，溫經(jīng)通絡(luò)，舒肝解郁，促進代謝的功效;大椎穴為諸陽之會，可以除陽經(jīng)之熱;肺主皮毛，肺俞穴可以治療皮膚病變;膈俞為血之會，拔罐刺激可以去除血之郁熱，肝主疏泄，取肝俞穴來調(diào)整肝之疏泄失常，胃俞以泄陽明經(jīng)之熱。

　　天突、膻中、中脘、氣海、關(guān)元可激發(fā)經(jīng)氣，疏通臟腑經(jīng)絡(luò)使各經(jīng)脈氣血運行通暢，拔膻中穴、氣海穴可補益心肺、養(yǎng)心安神、增強免疫力;中脘可調(diào)理脾胃，氣海、關(guān)元可補腎強身，從而達到腎氣平穩(wěn)，肝脾調(diào)和治本的目的。

　　黃褐斑好發(fā)于面頰及額頭部，均為陽明經(jīng)之分野，故取頭面部穴位按摩以泄陽明經(jīng)之熱，促進頭面部血液循環(huán)，具有活血化瘀的功效。

　　總之，取諸穴實施按摩、拔罐，能加強調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，提高正常人的紅細胞免疫功能，減少體內(nèi)黑色素的分泌，逐步消退面部黃褐斑，促進皮膚康復(fù)。

　　黃褐斑的中藥治療

　　中藥去黃褐斑方法一、枸杞生地黃粉

　　枸杞子450克，生地黃130克，將兩味藥研成粉狀，調(diào)勻貯存，使用時取15克溫水服用，每天3次。枸杞滋補肝腎、益精明目，可治療血虛萎黃，延緩衰老;生地黃滋陰養(yǎng)血、清熱降火，用于發(fā)斑發(fā)疹的治療。服用此方可美白祛斑，適用于長雀斑、黃褐斑的女性使用。

　　中藥去黃褐斑方法二、阿膠核桃仁粉

　　阿膠200克，核桃仁150克，將兩種材料研磨成粉狀，調(diào)勻，可早晚空腹各服1匙，阿膠補血滋陰，可治療血虛萎黃、月經(jīng)不調(diào)等癥;核桃補氣養(yǎng)血，祛斑抗衰老，女性服用此方可滋潤肌膚，祛斑養(yǎng)顏。

　　中藥去黃褐斑方法三、生熟地各15克，玄參、天花粉、知母、黃柏、炙龜板、茯苓、山梔、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1劑，分2次服。本中藥祛斑方子用于因腎虛蘊熱而導(dǎo)致的黃褐斑。

　　中藥去黃褐斑方法四、醋柴胡12克，當(dāng)歸、白芍各10克，丹參15克，茯苓12克，白術(shù)10克，青橘葉6克，制香附10克，薄荷3克(后下)。水煎服，1日1劑，分2次服。本中藥祛斑方子疏肝解郁，適用于因肝郁氣滯而導(dǎo)致的黃褐斑。

　　中藥去黃褐斑方法五、黨參12克，黃芪15克，白術(shù)10克，淮山藥15克，扁豆、茯苓各12克，黃柏、黃芩、澤瀉各10克，六一散6克。水煎服，日1劑，早晚服。本中藥祛斑方子健脾利濕清熱，適再于因脾虛濕熱而導(dǎo)致的黃褐斑。

　　中醫(yī)藥浴治療黃褐斑

　　對付臉上的黃褐斑，不少人可是煞費苦心，各種各樣的祛斑霜抹了一層又一層，可惡的斑點還是頑固地原地不動。祛斑可不光是面子工程，藥枕、泡澡水、茶飲料、封注療法幾個方面要全面啟動。

　　睡覺：做個祛斑藥枕

　　頭上有很多穴位連通七竅，藥物可以通過穴位經(jīng)絡(luò)走遍全身，當(dāng)然也可以到達面部，發(fā)揮輔助祛斑功效。做藥枕的材料可以選能夠活血通絡(luò)的黃芪、香附、當(dāng)歸、桂枝等，先用清水清洗一下，然后晾干，做成枕芯即可。這些藥物會散發(fā)出比較濃的藥香味，如果不習(xí)慣，可以一周用兩三次。

　　中醫(yī)刮痧巧治黃褐斑

　　黃褐斑多對稱分布于顴、頰、額、鼻、口周、眼眶周圍，界線明顯，壓之不褪色，表面光滑，無鱗屑，無癢痛感。引起黃褐斑的因素很多，主要有內(nèi)分泌因素、物理性因素、化學(xué)性因素、炎癥性因素、營養(yǎng)性因素等。長期的精神緊張、慢性肝功能不良、結(jié)核病、癌瘤、慢性酒精中毒等均可誘發(fā)黃褐斑。

　　按照中醫(yī)的基本理論，黃褐斑較常見的可分為三型，肝氣郁結(jié)型、脾土虧虛型、腎水不足型。

　　面部刮痧美容法是傳統(tǒng)和現(xiàn)代結(jié)合，具一定中醫(yī)理論依據(jù);中醫(yī)的基本理論是陰陽平衡，全身刮痧出痧瘢是排出陰毒，這是有形的，面部是陽經(jīng)聚合地方，疏刮痧氣是陽毒，這是無形的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)里人體的五臟六腑在面部有全息反射區(qū)。經(jīng)絡(luò)之間是息息相聯(lián)的，這種聯(lián)結(jié)是內(nèi)到五臟六腑，外到四肢百骸。當(dāng)在面部進行刮拭刺激通過全息元傳遞經(jīng)絡(luò)穴位反射區(qū)至內(nèi)臟雙向調(diào)節(jié)，以外達內(nèi)，以內(nèi)養(yǎng)外，調(diào)節(jié)各個器官的生理活動，以求體魄的健康，肌膚的亮艷潤澤。

　　刮痧治療使用水牛角板，沾取紅花油進行。

　　刮痧部位

　　肝郁型選擇肝俞、太沖、血海、足三里;

　　脾虛型選擇胃俞、脾俞、足三里、血海;

　　腎虛型選擇腎俞、照海、足三里、血海。

　　刮痧禁忌證

　　1、孕婦的腹部、腰骶部，婦女的乳頭禁刮。

　　2、白血病，血小板少慎刮。

　　3、心臟病出現(xiàn)心力衰竭者、腎功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮腫者禁刮。

　　4、下肢靜脈曲張，刮拭方向應(yīng)從下向上刮，用輕手法。

　　5、凡刮治部位的皮膚有潰爛、損傷、炎癥都不宜用這種療法，大病初愈、重病、氣虛血虧及飽食、饑餓狀態(tài)下也不宜刮痧。

　　針灸治療黃褐斑

　　黃褐斑的治療方法比較多，其中中醫(yī)針灸能起到較好的效果，那么針灸治療有哪些手法，具體怎么操作呢?

　　毫針

　　主穴：肝俞、腎俞、風(fēng)池、阿是穴。

　　輔穴：迎香、太陽、曲池、血海。

　　配穴：肝郁氣滯加太沖、支溝;脾虛加足三里;腎虛加關(guān)元、氣海、命門。手法：以上穴除脾虛腎虛配穴用補法，其余均用瀉法，每日1次，留針20分鐘，10次為1個療程。癥狀好轉(zhuǎn)后，改為隔日1次。

　　刺絡(luò)拔罐

　　范圍：以大椎穴為三角形頂點，以兩肺俞穴為三角形兩個底角，形成一個等腰三角形為刺絡(luò)拔罐區(qū)。

　　手法：用梅花針在三角區(qū)內(nèi)叩刺，每次選1-2個叩刺點，每個叩刺點上形成15個左右小出血點，叩刺后用2號玻璃罐，采用閃火法于叩刺點上拔罐，每個罐內(nèi)出血量一般掌握在1毫升以內(nèi)。隔日1次，10次為1個療程。

　　耳針

　　主穴：相應(yīng)部位、皮質(zhì)下、腎上腺、丘腦、內(nèi)分泌、腎、肝、脾、肺。

　　配穴：月經(jīng)不調(diào)加內(nèi)生殖器、卵巢;男性加前列腺。

　　手法：相應(yīng)部位點刺放血，其他主穴和配穴各選2 -3個，以王不留行籽貼壓。每次貼一耳，兩耳輪換，3天1次，10次為1個療程。一般需2 -3個療程。

　　拔罐治療臉部黃褐斑

　　中醫(yī)學(xué)將面部色素沉著統(tǒng)稱為“黧黑斑”，認(rèn)為因肝郁氣滯，腎陰虧虛，脾胃虛弱，沖任失調(diào)等，致氣血失和，經(jīng)脈不暢，瘀血阻滯，氣血不能上榮于面，故面部起黃褐色斑。我們用飛騰八法治療黃褐斑，是根據(jù)不同時辰人體經(jīng)脈氣血周流的變化，按時選取一組八脈交會穴治療，以協(xié)調(diào)全身陰陽，調(diào)理臟腑經(jīng)絡(luò)，益氣養(yǎng)血，調(diào)節(jié)沖任，活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)，使氣血得以上榮于面達到治療的目的。

　　那么拔罐治療黃褐斑的方法是怎么治療的呢?拔罐治療黃褐斑一般是根據(jù)黃褐斑的病因進行治療的。一般說來黃褐斑分為三種類型：以下這些類型的黃褐斑都可以使用于拔罐祛除黃褐斑的方法。

　　腎精虧虛型：黃斑褐黑，伴腰膝酸軟，倦怠乏力，體弱贏瘦，舌紅苔少，脈沉細;脾虛濕阻型：而斑黃褐，伴神疲，納呆，骯腹脹悶或帶下清稀，舌淡苔膩，脈弦緩。

　　現(xiàn)在知道了在拔罐治療黃褐斑時，不同類型的黃褐斑的治療方法不同。肝郁氣滯型將罐推至肝俞、膈俞、肺俞、三焦俞稍停，慢推拉，直至皮膚充血為度。腎精虧虛型在肝俞、脾俞、胃俞、腎俞、肺俞穴稍停。脾虛濕阻型在脾俞、胃俞、腎俞、肺俞穴稍停。每次拔罐的時間，大約10分鐘左右，每日1次，5日為一療程，療程間休息2天。希望大家要注意了一定要堅持。

　　黃褐斑的主要病機為瘀血阻滯，氣血不能上榮于面，所以治療時，配合刺血拔罐及辨證取穴療法，起到疏通經(jīng)絡(luò)，活血去瘀的作用，使脈絡(luò)氣血上承于面，色斑消退。

　　(1)針刺方法

　　采用飛騰八法針法的即時開穴為主穴，以內(nèi)關(guān)配公孫，外關(guān)配臨泣，后溪配申脈，列缺配照海的八脈交會穴配穴法取配穴，以配穴為客穴，每曰針1次，5次為1療程，療程間休息3~5天，繼續(xù)下一療程治療，同時采用辨證分型針刺治療。根

　　據(jù)患者的現(xiàn)病史、斑色、面色、舌體、舌質(zhì)、舌苔、脈象等情況把黃褐斑分為五種類型。肝郁氣滯，氣滯血瘀，針太沖、中封;腎陰虧虛，精血不足，針復(fù)溜、陰谷;脾胃虛損，氣血虧虛，針足三里、三陰交;心氣不足，容顏失養(yǎng)，針神門、膻中;脾虛濕盛，濕阻經(jīng)絡(luò)，針陰陵泉、太白。上述類型均采用平補平瀉手法。

　　(2)刺血拔罐方法

　　取穴大椎、肺俞、膈俞、心俞、肝俞。每次選取一穴，進行皮膚常規(guī)消毒后，用三棱針點刺出血或用皮膚針叩刺至皮膚微微發(fā)紅，再行拔罐。以上穴位交替使用。體壯者每日1次，體弱者2~3天治療1次，5天為1療程，療程間休息3~5天。治療80例痊愈(面部黃褐斑全部消退，顏面皮膚光潔潤澤)36例，占45.0%;顯效(面部黃褐斑基本消退)30例，占37.5%;有效(面部黃褐斑色澤變淺，部分消退)10例，占12.5%;無效(面部黃褐斑經(jīng)2個療程治療無變化)4例，占5.0%。總有效率為95.0%，其中最少治療2個療程，最多治療6個療程。

　　按摩去除黃褐斑的方法

　　目前針對去除黃褐斑的方法有很多,可以用多不勝數(shù)來形容。但是什么樣的去除黃褐斑的方法安全,什么樣的去除黃褐斑的方法祛斑徹底,能做到這兩者相結(jié)合的去除黃褐斑的方法卻好像并不是很多。這才致使那么多的黃褐斑的患者不能徹底的去除黃褐斑,或者是去除黃褐斑之后一段時間又會復(fù)發(fā)的重大問題。

　　比較常見的去除黃褐斑的方法大概有:祛斑霜去除黃褐斑的方法,激光手術(shù)去除黃褐斑的方法,中藥祛斑去除黃褐斑的方法等等。

　　而在平時的生活中我們也可以使用一些按摩去除黃褐斑的方法來進行配合治療。促進臉上的黃褐斑治愈的速度。下面介紹幾種通過按摩去除黃褐斑的方法供黃褐斑患者在日常的生活中使用。

　　按摩去除黃褐斑的方法1:指揉法

　　用拇指肚在前按點位置上,畫圓圈轉(zhuǎn)動,用力柔柔緩和,每分鐘50-60圈次,動作協(xié)調(diào)有節(jié)奏,作用部位為表皮與真皮之間,在每一個前按點位置上做半分鐘左右,目標(biāo)是讓按壓后的色素在小范疇松動。

　　按摩去除黃褐斑的方法2:指按法

　　將拇指伸直,其余四指握起,用拇指端點壓斑面中心,按壓方向要垂直,用力由輕到重,穩(wěn)而連續(xù),使刺激充分透達表皮與真皮之間,按壓點要由中心向外做四周擴大,到達斑的邊緣。但切記按摩時突然間的發(fā)力及發(fā)力后搖動。

　　按摩去除黃褐斑的方法3;'掌摩法

　　將兩手掌心相對摩擦,發(fā)生熱量,將掌面放在全部斑面上,做環(huán)行而有節(jié)奏的摩動。摩動的方向可以順、逆時針,只是頻率比較快,約每分鐘50-60次,將已局部擴散的色素向更廣泛的范疇擴散。

　　按摩去除黃褐斑的方法4:指抹法

　　用拇指側(cè)部和食指端部,在點按的部位,由內(nèi)向外做直線移,壓力應(yīng)均衡,抹動速度要緩慢,操縱時用力要輕而不浮,重而不滯,將揉松動的玄色素向四周擴散。

　　去除黃褐斑的飲食療法

　　黃褐斑食療方

　　黃褐斑食療方法一：養(yǎng)顏祛斑湯

　　配料：百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。

　　制法：百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味，加水500毫升，煮取汁200毫升;再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合攪拌后，和入蜂蜜，調(diào)勻食用。

　　功能：養(yǎng)顏祛斑，祛風(fēng)除濕。本膳用白芍，柔肝斂竿?香附，疏肝理氣;白芷，祛風(fēng)養(yǎng)顏;百合，養(yǎng)肺滋陰;糯米，和中養(yǎng)顏;加上蜂蜜，可潤腸澤膚。故此膳能防治黃褐斑。

　　黃褐斑食療方法二：絲瓜絡(luò)飲治療黃褐斑

　　絲瓜絡(luò)，性寒，味甘，具有通經(jīng)活絡(luò)、清熱、活血等功能。現(xiàn)代藥理分析，絲皿絡(luò)含有多糖——木聚糖、纖維素等。以絲瓜絡(luò)為主的“祛斑美容湯”對治療黃褐斑虞芳效。

　　配料：絲瓜絡(luò)10克，白茯苓10克，白僵蠶10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，紅棗10克。

　　制法：上面七味藥，用紗布包裹后，放鍋中加水適量，連煎2賜?取汁2碗，分早、晚各飲1碗，或代茶頻飲。

　　功能：健脾祛風(fēng)，悅顏祛斑。本膳用絲瓜絡(luò)，清熱通絡(luò)，和中舒竿?白茯苓，健脾運中，淡滲利濕;白菊花，清熱祛風(fēng)，養(yǎng)肝悅顏;珍珠母，平肝寧墟片清熱解毒;玫瑰花，疏肝理氣，養(yǎng)血美容;白僵蠶，清熱祛風(fēng)，調(diào)和營衛(wèi);紅棗，健脾和中，潤肌澤膚。

　　黃褐斑食療方法三：豬腎山藥湯治療黃褐斑

　　配料：豬腎2只，山藥100克，枸杞子50克，沙參50克，薏仁50克，鹽、姜、蔥各少許。

　　制法：豬腎，洗凈，切開，除去筋膜，放冷水中浸泡2小時，每隔半小時換水1賜?最后用熱水焯一下以去臊味，切成小丁，備用;山藥，去皮洗凈，切丁，與其他藥一起放入鍋中，再加入豬腎及水適量，并加料酒、鹽、姜、蔥、胡椒等，先以武火煮沸，再以文火燉至酥，即可食用。