如何去黑眼圈的小妙招推薦

　　黑眼圈可以說(shuō)是每個(gè)人的敵人，而眼周一旦有了黑眼圈，就會(huì)使人看起來(lái)特別憔悴。以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的如何去黑眼圈的小妙招推薦，希望對(duì)你有幫助!

　　去黑眼圈的小妙招

　　1、熱敷

　　可以用毛巾，也可以直接用手。為方便考慮，可以將手搓熱后，放在雙眼上，過(guò)一會(huì)兒再重復(fù)幾次。這個(gè)方法非常簡(jiǎn)單，隨時(shí)隨地都可以做，一天中不妨多做幾次，以改善局部的血液循環(huán)。

　　2、冷熱水交替

　　洗臉的時(shí)候，可以用冷熱水交替的方法，使眼部的血管得到鍛煉，從而也能改善黑眼圈的程度。當(dāng)然，不一定非要是洗臉的時(shí)候，冷熱毛巾也可以，只要交替著多敷幾次就可以了。

　　3、按摩

　　沒(méi)事的時(shí)候，可以按摩一下太陽(yáng)穴。這個(gè)穴位在前額的兩側(cè)，外眼線的延長(zhǎng)線上。經(jīng)常按摩這個(gè)穴位，可以提神醒腦、振奮精神，使人保持良好的精力。這對(duì)于睡眠不足的人來(lái)說(shuō)效果不錯(cuò)，也可以改善局部的微循環(huán)。

　　還有一個(gè)穴位，可以在晚上的時(shí)候多按摩幾次，那就是涌泉穴。該穴位在腳底，第2和第3趾中間，整個(gè)腳掌的三分之一處，此乃腎經(jīng)的首穴。按摩該處，可防治腎精不足而導(dǎo)致黑眼圈。

　　去黑眼圈的小偏方

　　1、敷眼法薏米敷眼法

　　薏米含有豐富的粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)，有散血去瘀作用。用化妝棉片蘸取薏米水敷在眼周(臨睡前敷效果最佳)，可以減少第二天產(chǎn)生黑眼圈的機(jī)會(huì)，最妙的是薏米的排水奇效還能同時(shí)減輕眼部浮腫，可謂一舉兩得。

　　2、雞蛋敷眼法

　　煮一個(gè)雞蛋，趁熱剝?nèi)ネ鈿?，用干凈紗布包住雞蛋，輕輕在眼部四周揉圈，這樣做可以增加眼部血液循環(huán)，對(duì)因眼部微血管循環(huán)不暢所造成的黑眼圈有著散瘀的妙用。

　　3、綠茶敷眼法

　　用過(guò)的綠茶茶包是消除黑眼圈的好幫手。將茶包陰干后放在冰箱里冷藏半個(gè)小時(shí)，敷在黑眼圈上20分鐘。注意茶包一定要足夠干燥，否則茶的顏色可能會(huì)留在眼部，反而會(huì)加深黑眼圈。

　　4、土豆片敷眼

　　刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。

　　小貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個(gè)的為佳，因?yàn)楦采w面較大。有牙的土豆不要用，因?yàn)橛卸尽?/p>

　　溫馨提示：土豆含粉質(zhì)，可補(bǔ)充眼部所缺。

　　預(yù)防黑眼圈的方法

　　1.多運(yùn)動(dòng)

　　日常生活中多做一些運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)我們的血液循環(huán)，黑眼圈很多時(shí)候就是由于眼部血液循環(huán)不好導(dǎo)致的，所以適量的運(yùn)動(dòng)也是非常有必要的。

　　2.正常作息

　　平時(shí)要有一個(gè)正常的作息時(shí)間表，盡量不要熬夜，熬夜對(duì)黑眼圈的造成是有直接關(guān)系的，所以平時(shí)的時(shí)候要注意

　　3.晚間的休息。

　　4.徹底卸妝

　　現(xiàn)在幾乎每一個(gè)上班MM都化妝，但是每天網(wǎng)上下班以后要注意卸妝，卸妝是非常關(guān)鍵的，卸妝不徹底就會(huì)對(duì)我們的皮膚造成損害，同樣也就會(huì)導(dǎo)致我們的額黑眼圈，所以徹底的卸妝是非常有必要的。

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