怎么治黑眼圈最有效

　　黑眼圈給美觀帶來(lái)很大的影響，黑眼圈也是一種疾病，那么怎么治黑眼圈最有效呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的怎么治黑眼圈最有效，希望對(duì)你有幫助!

　　治黑眼圈最有效的方法

　　一、按摩(眼霜后)

　　相信當(dāng)你意識(shí)到自己有黑眼圈后，就會(huì)開(kāi)始用眼霜。每次涂抹眼霜的時(shí)候只需要配合一些按摩動(dòng)作就你能加速眼霜吸收，還能促進(jìn)眼部周圍血液循環(huán)。將四個(gè)手指搓熱，然后按壓整個(gè)眼瞼，從內(nèi)眼角開(kāi)始往太陽(yáng)穴的方向按壓，再用中指按壓太陽(yáng)穴，每一次都要種種地按一下，然后再迅速提起，這樣去黑眼圈的效果會(huì)更好!

　　二、水煮雞蛋(睡前)

　　在睡覺(jué)前，用水煮雞蛋剝掉外殼，再將干凈的紗布包裹雞蛋在眼部四周輕輕打圈，大概5分鐘后用清水洗凈。這個(gè)方法對(duì)眼部血液循環(huán)的效果非常好，只要循環(huán)加強(qiáng)就能很好的淡化黑眼圈哦。堅(jiān)持一個(gè)月，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不僅黑眼圈淡化了，連眼部細(xì)紋也跟著消失了。

　　三、茶葉包(早上醒來(lái))

　　早上將泡完茶水的茶葉撈出來(lái)，用紗布包好，雙眼閉上后將紗布包輕敷眼部，15分鐘后摘掉。茶葉里的茶多酚對(duì)黑眼圈有很好的淡化效果，還能明目，早上起來(lái)敷一下效果不錯(cuò)。

　　形成黑眼圈的原因

　　1.　先天的遺傳或者是后天的一種色素沉著，這種患者眼部的輪匝肌本來(lái)就比較大而肥厚，這種黑色素沉淀的就比平常人要多，所以表現(xiàn)出來(lái)的黑眼圈就比正常人要明顯。

　　2.　眼皮的老化松弛，皮膚就會(huì)這種的堆積在一起，膚色在眼圈這個(gè)部位就會(huì)比較的深。而且眼袋的出現(xiàn)也會(huì)導(dǎo)致黑眼圈的形成。

　　3.　眼睛周圍的靜脈不通暢，這樣就會(huì)給皮膚造成松弛凹陷的后果，這樣一來(lái)，也就無(wú)形之中加深了黑眼圈的顏色。

　　4.　化妝品的顆粒滲透，經(jīng)常使用化妝品的人，由于化妝品的成分多少都能夠使皮膚吸收一些，這樣一來(lái)，顆粒聚集在眼睛周圍就會(huì)引發(fā)黑眼圈。而且還會(huì)有新的疾病發(fā)生。

　　食療黑眼圈的方法

　　雞蛋

　　雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)，而這種蛋白質(zhì)能夠促進(jìn)細(xì)胞的再生，多攝入蛋白質(zhì)的話，對(duì)于緩解你的黑眼圈是很有幫助的。

　　但因人體每日最多只能吸收兩個(gè)雞蛋所含的營(yíng)養(yǎng)，因此食用雞蛋不宜超過(guò)兩個(gè)。有些人習(xí)慣食用生雞蛋，事實(shí)上，生雞蛋極不易消化，還含有細(xì)菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。

　　此外，瘦肉、禽蛋、水產(chǎn)等也富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，經(jīng)常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成，但由于雞蛋的蛋白質(zhì)組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。

　　芝麻

　　芝麻能使頭發(fā)變的烏黑靚麗，但是很少有人知道它也有祛除黑眼圈的功效。芝麻富含對(duì)眼部肌膚有滋養(yǎng)作用的維生素E。

　　芝麻既能使秀發(fā)烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。

　　胡蘿卜

　　除了維生素E能對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外，維生素A也有此般功效。

　　胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機(jī)能，改善黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進(jìn)視力，尤其是黑暗中的視力。其他蘊(yùn)含維生素A的食物還有動(dòng)物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

　　海帶

　　海帶含有大量的鐵質(zhì)能夠促進(jìn)血白蛋白的增加，增強(qiáng)其供氧能力，經(jīng)常食用也可以緩解黑眼圈。