2017男生好看的短發(fā)造型圖片
短發(fā)是男女都適合的發(fā)型,男生一頭清爽的短發(fā)造型更是備受女生的矚目,以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家2017個性短發(fā)發(fā)型圖片，希望大家喜歡!
2017個性短發(fā)發(fā)型圖片
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頭發(fā)干枯的預(yù)防
注意合理的飲食營養(yǎng)。常食富含蛋白質(zhì)和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。
少吃糖及脂肪類食物。常清潔頭發(fā)，減少大氣污染對頭發(fā)的損害，不用堿性過強(qiáng)的洗發(fā)精，洗后使用合適的護(hù)發(fā)劑。
不過勤地燙發(fā)，一年最多2次，當(dāng)發(fā)質(zhì)狀況較差時，不能燙發(fā)、染發(fā)。盡量不用電熱吹風(fēng)吹頭發(fā)，若使用，吹風(fēng)溫度要盡量低，吹的時間盡量短。
每2個月修剪1次開叉的發(fā)梢，每天用梳子將頭發(fā)梳理整齊，使油脂均勻分布于整根頭發(fā)。
不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防曬，防止紫外線對頭發(fā)的傷害。保持充足的睡眠，堅(jiān)持參加體育鍛煉。
保養(yǎng)頭發(fā)：
秀發(fā)是人的第二張臉。只停留在肌膚的保養(yǎng)，美容只做了一半。好膚質(zhì)加上好發(fā)質(zhì)，才美得完整。
說到頭發(fā)的保養(yǎng)，人到中年的朋友更應(yīng)該好好地作日常護(hù)理。
應(yīng)該怎樣保養(yǎng)自己的秀發(fā)呢?
最簡單的。。就是。在你平常洗過頭發(fā)以后。。用啤酒在洗一次。15分種后在將啤酒洗干凈。。啤酒有使頭發(fā)恢復(fù)亮哲的功效。。不防試試看
專家一致認(rèn)為，除了遺傳因素，干枯的頭發(fā)是長時間缺乏護(hù)理和化學(xué)品殘留的后遺癥。當(dāng)然，精神壓力、內(nèi)分泌的變化以及飲食的平衡 與否等等，也會對發(fā)質(zhì)產(chǎn)生或多或少的影響。選用一種配方特別溫和 的完全不含或只含少量洗滌劑但卻能有效地補(bǔ)充水分的洗發(fā)水是很重要的。洗發(fā)毋需過于頻繁，兩天一次效果最佳，當(dāng)然不要忘記使用護(hù) 發(fā)素。為防止發(fā)絲內(nèi)的水分流失，應(yīng)盡量避免使用電吹風(fēng)以及其他以 電力操作的卷發(fā)器具。如果必須使用，最好事先在頭發(fā)上涂一層護(hù)發(fā)品。 飲食方面，多吃新鮮果蔬無疑對身體大有好處的。身體健康者的頭發(fā) 有足夠的養(yǎng)分可攝取，自然柔亮可人。
首先我們應(yīng)該根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)來選擇洗發(fā)露。如干性或中性的發(fā)質(zhì)就應(yīng)該選擇滋潤調(diào)理洗發(fā)露;油性發(fā)質(zhì)應(yīng)該選用清爽調(diào)理洗發(fā)露;如有頭屑的朋友可選去屑調(diào)理洗發(fā)露。
其次，是選擇適合自己頭發(fā)的護(hù)發(fā)素。一般的可選柔順潤澤的護(hù)發(fā)素，對有頭屑的朋友可選用去屑的護(hù)發(fā)素。
第三，就是要按照正確的方法和步驟對頭發(fā)進(jìn)行護(hù)理。
另外，我們在飲食方面要攝足夠的蛋白質(zhì)，少食辛辣、油膩的食物;不要頻繁燙發(fā)、染發(fā);不要在
強(qiáng)烈的陽光下爆曬;不要操勞過度，睡眠要充足。最重要的是不要用劣質(zhì)的洗發(fā)、護(hù)發(fā)產(chǎn)品。
護(hù)法小常識
1、睡眠對頭發(fā)的重要性：
頭發(fā)好，主要表現(xiàn)在睡覺方面。午覺對頭發(fā)很重要，規(guī)律而充足的睡眠也可以保證體內(nèi)各種激素的正常分泌，讓皮膚和毛發(fā)進(jìn)行良好的新陳代謝。
2、染發(fā)、燙發(fā)對頭發(fā)的重要性：
染發(fā)、燙發(fā)最好間隔3個月左右進(jìn)行，應(yīng)該少染發(fā)、燙發(fā)，另外吹發(fā)也盡量少使用，會使頭發(fā)干枯，失去光澤、彈性。
3、帽子對頭發(fā)的重要性：
夏天最好要戴上帽子。而很多人都不太注意外界環(huán)境對頭發(fā)的影響。其實(shí)，長期處于空調(diào)環(huán)境或者是空氣濕度過低等，都不利于保護(hù)頭發(fā)。
4、飲食對頭發(fā)的重要性：
飲食的挑選對頭發(fā)是很重的，需要體內(nèi)營養(yǎng)平衡，注意核桃、芝麻不要猛吃。應(yīng)少吃高熱量及高油脂含糖的食物，煙酒也會對頭發(fā)有損害。
5、情緒對頭發(fā)的重要性：
良好的情緒是保持頭發(fā)彈性有光澤的最好辦法。當(dāng)你覺得累的時候，應(yīng)該放下手頭的事情，去散步或者是深呼吸，保持好心情，消除疲勞，頭發(fā)才會光彩烏黑。
6、一般不要天天洗頭發(fā)：
每次洗頭最后2天一次，過高平率的洗發(fā)會導(dǎo)致發(fā)根受損，從而脫發(fā)掉發(fā)。
7、秋季頭發(fā)護(hù)理：
秋季頭發(fā)跟肌膚一樣缺水容易干燥，巧妙配制滋潤洗發(fā)水，對抗秀發(fā)染燙過度，干燥枯黃。這樣簡單又省錢的方法快來學(xué)學(xué)吧。頭發(fā)干枯毛躁的原因主要有如下幾種：頭發(fā)過長，發(fā)根輸送的營養(yǎng)無法被發(fā)干抽吸到(距離發(fā)根五厘米外發(fā)干的營養(yǎng)客觀不足);漂色,染發(fā),燙發(fā),拉直,經(jīng)常電吹風(fēng), 曝曬.這些情況都會破壞了頭發(fā)的角質(zhì)蛋白,頭發(fā)燙染漂后發(fā)干由圓型變成了扁型,發(fā)干抽吸發(fā)根的營養(yǎng)能力變?nèi)?甚至于無法抽吸了.在這些情況下頭發(fā)都會變得干枯毛躁.
方法/步驟
方法1 蛋白洗發(fā)水
取一個雞蛋，除去蛋黃，在蛋清中加入平常使用的洗發(fā)水，攪拌均勻后直接使用。
功效：蛋清中豐富的蛋白質(zhì)，能給干燥的頭部皮膚和頭發(fā)帶來特有的營養(yǎng)和滋潤，尤其適合干性發(fā)質(zhì)的人。
方法2 檸檬榨汁洗發(fā)水
先將檸檬榨汁，濾凈殘?jiān)?，然后將平常使用的洗發(fā)水適量加在檸檬汁中，攪拌均勻后就可以直接使用。
功效：酸性的檸檬汁，有很好的清潔發(fā)質(zhì)的效果。如果油性頭發(fā)用檸檬洗發(fā)水洗后就會感覺更干凈清爽。
方法3 啤酒洗發(fā)水
把啤酒和洗發(fā)水以1：1比例混合，一邊攪拌一邊加熱至70攝氏度，待冷卻后即可直接使用。
功效：啤酒中的大麥精華，能使干澀無光的頭發(fā)散發(fā)自然的光澤。
8、多吃水果蔬菜：
每天吃幾個水果，多吃綠色食品，補(bǔ)充更多營養(yǎng)素。
護(hù)法需要注意的事情
洗頭宜在晚上十點(diǎn)前完成
我們用熱水洗發(fā)后，由于溫?zé)嶙饔茫诡^皮毛細(xì)血管擴(kuò)張，機(jī)體向周圍輻射的熱量增多，同時由于洗發(fā)后頭發(fā)是濕的，有大量水分蒸發(fā)出去，所以也會帶走很多熱量。一般一克水蒸發(fā)時要帶走500卡的熱量。
由于散熱增加，使機(jī)體受凍，因而反射性地使上呼吸道毛細(xì)血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或細(xì)菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現(xiàn)感冒癥狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發(fā)燒等。
因此，一般不要在臨睡前洗頭。如果因?yàn)楣ぷ魈Χ?0點(diǎn)以后才洗頭的朋友，則一定要將頭發(fā)吹干才能睡覺，否則不但第二天起床頭發(fā)造型不好看，還會對身體有傷害。
洗頭前要做的準(zhǔn)備
洗頭前，務(wù)必把頭發(fā)梳順，直到可以很順地把頭發(fā)從發(fā)根梳到發(fā)尾為止，有打結(jié)的部分一定要梳順，不要硬拉硬扯。
洗頭方式：要仰起頭洗
在沐浴洗發(fā)時，盡量抬頭洗頭發(fā)，不要面部朝下。因?yàn)榈椭^洗發(fā)，頭皮容易向下滑動，短期用這樣的方式洗發(fā)不會有太大影響，但是若長期采用低頭洗發(fā)的方式，容易使臉部變得松弛，甚至?xí)尫罴y加深。
洗頭時注意
洗頭時應(yīng)先用大量清水從頭部到頭發(fā)，把頭弄濕，讓水順著頭發(fā)流下。用臉盆洗頭時，千萬別把整個頭浸泡在臉盆中。 一般人的頭發(fā)都不會太臟，所以只要輕揉至產(chǎn)生泡沫就好，無須用力搓洗。濕頭發(fā)摩擦大，為免扯亂頭發(fā)或弄傷頭皮，最好使用護(hù)發(fā)素，均勻的涂滿發(fā)根和發(fā)梢，然后用清水徹底沖洗干凈。
美發(fā)專家說，經(jīng)常更換不同牌子的洗頭水，護(hù)發(fā)效果會比長期使用單一牌子為佳。
洗完頭后不宜自然風(fēng)干
每次洗完頭后不吹頭，濕的發(fā)根更容易粘上灰塵等物質(zhì)，讓你剛剛洗干凈的頭發(fā)沾染更多的灰塵。而且，頭發(fā)處于濕的狀態(tài)時，頭皮角質(zhì)也是處于松弛的狀態(tài)，這樣毛發(fā)之間的摩擦更加明顯，更容易造成頭發(fā)的分叉。因此每次洗完頭后最好不要讓濕頭發(fā)自然風(fēng)干。
干發(fā)有用毛巾擦拭和吹風(fēng)機(jī)吹干兩種方式。很多人認(rèn)為吹風(fēng)機(jī)吹出的熱風(fēng)會使頭發(fā)變得干燥而沒有亮澤度，因此他們選擇了用毛巾使勁搓干的方式。如果用毛巾代替吹發(fā)更容易傷發(fā)，因?yàn)轭^發(fā)濕的時候最脆弱，不能用力搓干，也不能用毛巾拼命抖動頭發(fā)，否則頭發(fā)會斷裂或打結(jié)。
因此，小編推薦各位朋友先用毛巾將頭發(fā)拭干到一定程度，再使用吹風(fēng)機(jī)將頭發(fā)吹干到一定的程度。
吹風(fēng)機(jī)怎樣使用不傷發(fā)
濕漉漉的頭發(fā)毛鱗片全部打開，這個階段的頭發(fā)是最脆弱的時候。因此不適宜直接用吹風(fēng)機(jī)的熱風(fēng)檔對準(zhǔn)頭發(fā)。正確的做法是用吸水新較強(qiáng)的毛巾包裹吸掉頭發(fā)滴水，當(dāng)頭發(fā)不再滴水時，高舉吹風(fēng)機(jī)，手舉過頭垂直吹干頭發(fā)，只要讓吹干時風(fēng)筒不斷游移，并注意與頭發(fā)的距離保持在10公分以上，風(fēng)筒是不會傷害頭發(fā)的，頭發(fā)吹至七至八成干即可。尚有一絲水汽的秀發(fā)，可用手輕輕梳理待其自然風(fēng)干就可以了。
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