最有效的防曬霜
很多人都用防曬霜防嗮，這樣最直接，那么你知道最有效的防曬霜有哪些嗎?現(xiàn)在就讓學習啦小編告訴你最有效的防曬霜，歡迎閱讀。
干性皮膚最有效的防曬霜
Borghese貝佳斯防曬潤膚乳SPF15
產(chǎn)品成分：Acqua di Vita 礦物維他混合成份，植物精華
使用方法：以指尖把潤膚露輕輕用打圈手法涂勻在臉上及喉部。每天早上使用。可與礦物營養(yǎng)強效潤膚劑同用，以至最佳潤膚效果。
貝佳斯
Borghese貝佳斯防曬潤膚乳SPF15PL指數(shù)：5.6 市場價：￥390.0
性價比9.4肌膚保濕9.2持久度9.0防曬效果8.2清爽度7.5
Clinique倩碧 活悅青春日間修護乳霜SPF15
皮膚科專業(yè)配方，專為亞洲肌膚度身定制。內(nèi)含DNA保鮮科技，修護DNA，延長肌膚的年輕狀態(tài)。有效保濕，激活肌膚細胞青春保護系統(tǒng)，修復細小皺紋，平滑肌膚。SPF15的防曬配方，更加細致呵護肌膚。混合偏干性肌膚適用。
倩碧
活悅青春日間修護乳霜SPF 15/PA++PL指數(shù)：5.5 市場價：￥620.0
肌膚保濕8.0延展性8.0性價比8.0美白度8.0抗衰老8.0
Paula‘s Choice寶拉珍選 純礦物防曬隔離日乳SPF15
適合膚質(zhì)：中性至干性/敏感性
產(chǎn)品介紹：廣譜抗紫外線，能同時抵御UVA和UVB的侵害;使用二氧化鈦和氧化鋅為防曬成分，物理防曬，特殊配方，決不刺激皮膚;輕柔的乳液質(zhì)地，富含抗氧化劑，為中性至干性/敏感性肌膚特制，亦適合兒童嬌嫩的肌膚;可用于面部、眼周和身體任何部位;百分百不含香料和色素。
使用方法：日曬前涂上厚厚一層，本產(chǎn)品不放水，不能在游泳時使用。出汗后需補涂。六歲以下兒童使用前請咨詢醫(yī)生。
最有效的防曬食物
每100克西蘭花含有的蛋白質(zhì)是3.5-4.5克，是菜花的3倍，這些十字花科蔬菜中含有一種叫異硫氰酸鹽的化合物，可以抗癌，更有助于提高人體細胞抗氧化能力，抵御紫外線的傷害。
加拿大拉瓦爾大學的研究小組實驗證明，黑巧克力含有豐富的抗氧化多酚， 可加速血液循環(huán)，抵抗紫外線侵害，而且多吃黑巧克力還能促進智力發(fā)育，并能使心情大好。
喝綠茶可以緩解紫外線灼傷皮膚的危害，使皮膚不再粗糙，并將身體中有害的過氧化物減少三分之一。綠茶中所含有的茶多酚因子能有效減緩氧化速率，增強身體機能的防護性能。
枸杞子，補血圣品，可以有效緩解皮膚氧化，提高免疫力，一些由紫外線灼傷引發(fā)的皮炎和浮腫等一些相應的癥狀也可以通過直接食用枸杞子或者用枸杞來煮粥來得到緩解。
番茄中的蕃茄紅素特別多，吃多了有很大好處，還能有效減少紫外線破壞身體的機能，延緩衰老。并且其中的維生素C可以促進鈣質(zhì)的吸收，增強免疫力，讓你的身體更強壯，更健康。
很多人吃蘋果是削掉蘋果皮的，其實科學的做法是連皮帶肉一起吃，蘋果皮中含有一種槲皮素成分，可以有效抵抗紫外線中的UVB成分，對美白肌膚、淡化色斑有一定功效。
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