bb霜跟防曬霜先用哪個

　　BB霜的多功能如保濕，遮瑕，隔離，防曬等，同時上妝簡單方便，使它很受女性朋友的喜愛，那么BB霜和防曬霜到底哪個先用哪個后用呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了bb霜跟防曬霜先用哪個的內(nèi)容，給大家參考，希望對大家有用。

　　bb霜跟防曬霜先用防曬霜

　　先上防曬霜后上BB霜。要牢記，順序很重要。因為BB霜有修飾功效，要放在最后的程序來完成，這樣才能讓妝面更服帖，突顯出其飾色遮暇等功效。 BB霜含有底妝粉質(zhì)，盡管微薄，但是為了保持完好的遮蓋效果和裸妝粉質(zhì)效果還是放于其它之后，以免反復(fù)涂抹過程中影響整體均勻的效果。=

　　注意喲：BB霜與防曬霜是可以同時使用，但雙重防曬組合使用過后，請使用卸妝產(chǎn)品或防曬霜卸除產(chǎn)品來徹底清潔放松嬌嫩肌膚。

　　BB霜與防曬霜的功能及優(yōu)點

　　1.BB霜它是界于保養(yǎng)品與化妝品之間，bb霜的主要作用是遮瑕、調(diào)整膚色、隔離、防曬、細(xì)致毛孔，多效護(hù)膚成分調(diào)養(yǎng)肌膚。兼具隔離霜與粉底液的功能，修飾青春痘、毛孔及粉刺等肌膚缺陷，保養(yǎng)妝容一瓶搞定，給予皮膚一整天的多效調(diào)養(yǎng)，同時展現(xiàn)裸妝般的好氣色，因不需另外再使用粉底產(chǎn)品，上妝更方便快速，輕松完成自然完美裸妝，縮短化妝時間。

　　2.防曬霜主要是用來防曬的，防曬霜與一般的護(hù)膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收。建議出門前20分鐘應(yīng)涂防曬霜，而去海灘前30分鐘就應(yīng)涂好。純物理防曬霜因為質(zhì)地較為油膩會容易引起花妝，所以不能在上妝前使用。

　　夏日防曬的方法

　　1、維生素C含量最高的蔬果(草莓，奇異果，檸檬，番石榴，鮮大棗)

　　高含量的VC能夠干擾肌膚黑色素的生成，幫助消除肌膚曬斑、雀斑。想擁有對紫外線防御能力強的肌膚，就必須充分?jǐn)z取VC，另外VC是水溶性維生素，隨尿液會派出體外，因此每天都必須保證攝入。同時防止肌膚老化的VE,增強肌膚抵抗力的VA，都需要天然食物的補充。

　　2、黃，紅，綠色蔬果(西紅柿，芒果，木瓜，黃紅彩椒，胡蘿卜，南瓜)

　　番茄是公認(rèn)最佳的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數(shù)下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同時吃一些土豆或者胡蘿卜會更有效，其中的β胡蘿卜素能有效阻擋紫外線。另外，西紅柿還有祛斑的功效。德國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，每人每天食用40克番茄醬，被太陽曬傷的風(fēng)險將減少40%;如果再搭配10克橄欖油，防曬的效果就會更好。

　　3、能利水消腫，美白，祛斑的夏日首選食材(薏仁，冬瓜，綠豆，絲瓜，銀耳)

　　薏米有利水消腫，健脾祛濕，清熱消腫，美白，祛斑等功效。薏米里面的多種氨基酸，能及時補充夏季高溫下的體力消耗，能增強免疫力。對紫外線有吸收能力，提取物加入化妝品能達(dá)到一定的防曬效果，夏季每天喝綠豆薏米水能使皮膚光滑，減少皺紋，消除各種斑點。

　　絲瓜具有增白，祛皺的作用，是最天然的美容品，長期食用絲瓜或用絲瓜水擦臉，可以讓肌膚柔嫩，光滑，并可以預(yù)防和消除痤瘡，黑色素沉著。銀耳被稱為“平民燕窩”，夏季煮粥煲湯都有很好的潤膚，美白，祛皺的功效哦。

　　4、含有大量VE的堅果類食物(杏仁，核桃，腰果，榛子等)

　　堅果中的植物油大多富含維生素E，能幫助抗氧化和消除自由基，從內(nèi)而外軟化皮膚，防止皺紋，保濕，同時能夠預(yù)防肌膚出現(xiàn)斑點，有效阻止黑色素的生成。

　　另外堅果中的DHA最好同B胡蘿卜素的食物結(jié)合食用，才能起到最好的防曬效果?？梢越?jīng)常做一些杏仁蔬果沙拉，或者胡蘿卜，杏仁切碎拌上白葡萄酒醋，就是一道夏季非常好的天然防曬食譜。杏仁豆腐也能美白，柔嫩肌膚，保持肌膚最佳彈性。

　　5、含有大量歐米伽—3脂肪酸的食物( 三文魚、沙丁魚、青魚)

　　夏天要多吃魚類，三文魚、沙丁魚、青魚所含歐米伽—3脂肪酸有助于減少炎癥，促進(jìn)組織康復(fù)。但魚為發(fā)物，在皮膚受損時吃，可能會加重皮膚過敏反應(yīng)，所以最好是在平時多吃，減輕曬傷后的炎癥反應(yīng)。吃三文魚還可以防止夏天曬黑和曬傷后的修復(fù)。