流鼻血的正確處理方法 流鼻血的飲食療法

　　引發(fā)鼻子出血的原因有很多，而相信大多數(shù)的人都出現(xiàn)過(guò)流鼻血的現(xiàn)象，雖然這個(gè)病不是很?chē)?yán)重，但如果不及時(shí)止血危害是非常大的，因此大家應(yīng)該應(yīng)該重視起來(lái)，今天小編帶給大家的是流鼻血時(shí)的正確處理方法，希望對(duì)你有所幫助。

　　流鼻血時(shí)的正確處理辦法

　　遇到鼻出血時(shí)，可以按以下步驟止血：

　　方法1：保持正確姿勢(shì)

　　首先我們需要注意當(dāng)流鼻血的時(shí)候，我們不要仰頭，一定要保持正確的姿勢(shì)，頭部應(yīng)該保持正常直立或稍向前傾的姿勢(shì)，使已流出的血液向鼻孔外排出，以免留在鼻腔內(nèi)干擾到呼吸的氣流。

　　方法2：壓迫止血

　　還有我們比較常見(jiàn)的就是壓迫的方法來(lái)進(jìn)行止血，效果也是不錯(cuò)的，最常見(jiàn)(約90%以上)流鼻血的位置是在鼻孔內(nèi)側(cè)約1、2公分處的鼻中膈黏膜上，因?yàn)榭拷氨强祝员浅鲅獣r(shí)可先行使用最方便的局部壓迫止血，其方法是：用手指由鼻子外面壓迫出血側(cè)的鼻前部(軟鼻子處)，似一般以手夾鼻子的做法，直接壓迫約5?10分鐘。大部份病人都可以此種方法簡(jiǎn)單地來(lái)止血。而另一側(cè)未流血的鼻孔仍可通暢地呼吸著。

　　方法3：冰敷

　　冰敷也是比較常見(jiàn)的止血的方法，我們需要注意如果冰敷超過(guò)10分鐘，那么就需要小心注意了，可直接將冰凍過(guò)的毛巾或冰袋敷在鼻根及鼻頭(即整個(gè)鼻子)上面。如果局部壓迫、冰敷超過(guò)了10分鐘後仍未止血，則可能代表著嚴(yán)重的出血，或有其他問(wèn)題存在，此時(shí)就須要送醫(yī)做進(jìn)一步的處置及做相關(guān)檢查了。

　　用食療藥膳可防范鼻出血

　　蓮藕黑豆湯

　　蓮藕1兩、生地3錢(qián)、黑豆1兩。水煎，飲湯食黑豆，每日食用2次

　　山藥大棗粥

　　山藥一兩、大棗10枚(去核)、糯米100克。同煮粥，每日食用2次。

　　玉竹粥

　　玉竹5錢(qián)、仙鶴草3錢(qián)、胚芽米100克，同煮粥服用。

　　花生紅棗湯

　　花生連皮15克、紅棗10枚(去核)，適量水煎，分2次服用。

　　預(yù)防鼻出血的食療方法

　　鯽魚(yú)石膏煲豆腐鯽魚(yú)1條約150克，豆腐200克，生石膏30克;將魚(yú)宰好洗凈后，與豆腐、石膏同放入鍋內(nèi)，加水適量煲1小時(shí)，以鹽調(diào)味即可食用;幼兒可只飲湯不吃渣，以防魚(yú)骨哽喉。有清肺熱、降胃火、止鼻血的功效。

　　生地二根飲鮮生地、鮮白茅根各30克，鮮蘆根50克，水煎服，每日1劑，代茶飲，連用7—10天，能清熱涼血、止血。

　　鮮藕汁飲鮮藕300克洗凈，磨爛擠汁約50—100毫升;每次50毫升，用少量白糖調(diào)勻、燉滾后服?？汕鍩峤馐睿瑳鲅寡?。

　　黃花菜瘦肉湯黃花菜30克(干品，浸泡洗凈)，瘦豬肉100克，蜜棗2枚，同入鍋內(nèi)，加水適量慢火1小時(shí)，以鹽調(diào)味后食用。有清熱平肝、潤(rùn)燥、止鼻血之效。

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