嘴唇干裂脫皮怎么辦小秘方
冬天一到，整個嘴唇一下子變得干干的，還容易脫皮流血，嘴唇干裂脫皮原因有哪些?學習啦分享嘴唇干裂脫皮怎么辦小秘方，僅供參考!
嘴唇干裂脫皮怎么辦
1、唇部干裂不適別用舌頭舔
秋冬氣候干燥，風大，若是飲食不注意，水分補充不及時，口唇?jīng)]有汗腺和油脂的及時保護，容易致使兒童乃至成人出現(xiàn)嘴唇干裂、脫皮，甚至出血等表現(xiàn)，疼痛難耐。更嚴重的是，日后容易導致“唇炎”反復發(fā)作。
唇部干裂不適，一些人喜歡反復用舌頭去舔，以滋潤口唇，緩解不適，卻不知，舔嘴唇雖然可以解一時之急，但是當唇部的水分蒸發(fā)時會帶走嘴唇內部更多的水分，使唇陷入惡性循環(huán)中，結果越舔越干，越舔越裂，越舔越痛。
2、嘴唇起皮不要撕
嘴唇干燥脫皮，千萬別用手撕脫皮，這樣有可能將唇部撕傷。可先用熱毛巾敷3—5分鐘，然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再涂護唇膏。
3、忌食過辣食物
這種季節(jié)，吃過多辛辣的食物會對嘴唇產(chǎn)生刺激，使干燥惡化。一些食物如變態(tài)辣烤翅，上面的辣椒粉會強烈地刺激唇部黏膜，導致潰爛，甚至起水泡，所以千萬別吃得太辣哦!
4、正確使用唇膏
唇膏最好在出門前、涂口紅前和睡覺前使用，最好含有維生素C、維生素D和維生素E，且具有良好保濕修復功能。再用柔和的面巾紙輕壓唇部，達到雙倍功效。
冬天，最好是隨身攜帶潤唇膏，當嘴唇干裂時就拿出來涂涂。另外，多喝熱開水，也能潤唇哦。
5.多吃新鮮水果多補水
容易發(fā)生口唇干裂的人，專家建議，最好改掉舔嘴唇的壞習慣，注意飲食，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加B族維生素的攝取，同時，減少熱性食物的攝入，如熱帶水果(芒果、菠蘿、荔枝等)、煎炸、油炸、辛辣之品也要避而遠之。
再次，要及時補充足量水分，適當多喝溫開水，保持體液水分的均衡，減少嘴唇干裂的發(fā)生。
唇膏的使用得當，也可以很好的起到對唇部保濕的作用，最天然的唇膏，即將少許香油、蜂蜜涂抹在嘴唇上即可。
嘴唇干裂脫皮原因
1、缺少維生素，缺少水分。由嘴角開始干裂是缺少維生素的現(xiàn)象，應多補充維生素，多吃水果、青菜，避免偏食。另外，煎、炸、辣等刺激性食物也會令嘴唇干裂，口香糖的薄荷物質還會令唇部敏感。
2、嘴唇一旦出現(xiàn)干燥脫皮，很多人就會不自覺地想用舌頭“滋潤”唇部，但結果常常適得其反，令唇部肌膚的水分蒸發(fā)得更快，嘴唇的干燥癥狀反而加重。而且很多人不注重唇部的滋潤保養(yǎng)，也會令雙唇在干燥的冬天受損。
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