嘴唇干裂脫皮疼怎么辦
冬季唇部肌膚容易干燥開(kāi)裂，使得唇部肌膚疼痛，怎么辦好?小編分享嘴唇干裂脫皮疼怎么辦，希望可以幫助大家!
嘴唇干裂脫皮疼怎么辦
1、唇部干裂不適別用舌頭舔
秋冬氣候干燥，風(fēng)大，若是飲食不注意，水分補(bǔ)充不及時(shí)，口唇?jīng)]有汗腺和油脂的及時(shí)保護(hù)，容易致使兒童乃至成人出現(xiàn)嘴唇干裂、脫皮，甚至出血等表現(xiàn)，疼痛難耐。更嚴(yán)重的是，日后容易導(dǎo)致“唇炎”反復(fù)發(fā)作。
唇部干裂不適，一些人喜歡反復(fù)用舌頭去舔，以滋潤(rùn)口唇，緩解不適，卻不知，舔嘴唇雖然可以解一時(shí)之急，但是當(dāng)唇部的水分蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走嘴唇內(nèi)部更多的水分，使唇陷入惡性循環(huán)中，結(jié)果越舔越干，越舔越裂，越舔越痛。
2、嘴唇起皮不要撕
嘴唇干燥脫皮，千萬(wàn)別用手撕脫皮，這樣有可能將唇部撕傷?？上扔脽崦矸?—5分鐘，然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再涂護(hù)唇膏。
3、忌食過(guò)辣食物
這種季節(jié)，吃過(guò)多辛辣的食物會(huì)對(duì)嘴唇產(chǎn)生刺激，使干燥惡化。一些食物如變態(tài)辣烤翅，上面的辣椒粉會(huì)強(qiáng)烈地刺激唇部黏膜，導(dǎo)致潰爛，甚至起水泡，所以千萬(wàn)別吃得太辣哦!
4、正確使用唇膏
唇膏最好在出門(mén)前、涂口紅前和睡覺(jué)前使用，最好含有維生素C、維生素D和維生素E，且具有良好保濕修復(fù)功能。再用柔和的面巾紙輕壓唇部，達(dá)到雙倍功效。
冬天，最好是隨身攜帶潤(rùn)唇膏，當(dāng)嘴唇干裂時(shí)就拿出來(lái)涂涂。另外，多喝熱開(kāi)水，也能潤(rùn)唇哦。
5.多吃新鮮水果多補(bǔ)水
容易發(fā)生口唇干裂的人，專(zhuān)家建議，最好改掉舔嘴唇的壞習(xí)慣，注意飲食，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加B族維生素的攝取，同時(shí)，減少熱性食物的攝入，如熱帶水果(芒果、菠蘿、荔枝等)、煎炸、油炸、辛辣之品也要避而遠(yuǎn)之。
再次，要及時(shí)補(bǔ)充足量水分，適當(dāng)多喝溫開(kāi)水，保持體液水分的均衡，減少嘴唇干裂的發(fā)生。
唇膏的使用得當(dāng)，也可以很好的起到對(duì)唇部保濕的作用，最天然的唇膏，即將少許香油、蜂蜜涂抹在嘴唇上即可。
嘴唇干裂脫皮疼的保養(yǎng)方法
1、唇部按摩
唇部和眼部肌膚一樣脆弱，都需要精心呵護(hù)，晚上涂抹完護(hù)膚品后是按摩的最佳時(shí)機(jī)，用雙手的指腹由中間到兩邊按摩，之后再涂潤(rùn)唇膏，讓雙唇更細(xì)致嫩滑。
2、蒸汽去角質(zhì)
唇部也需要定期去角質(zhì)，熱蒸汽是對(duì)付翹皮的最好方法，蒸汽后，再用熱毛巾敷一遍促進(jìn)唇部血液循環(huán)，最后涂上護(hù)唇品即可，兩周一次為佳。
3、化妝前給唇部上隔離
上妝前在唇部涂上一層隔離霜，不僅能讓唇部更自然，還能讓唇部遠(yuǎn)離彩妝品的侵害。特別是唇色較深的MM們?cè)诖讲繏呱弦粚痈綦x霜，再涂其他任何顏色的唇妝都可與肌膚更加協(xié)調(diào)。
4、使用防曬潤(rùn)唇膏
其實(shí)不僅面部肌膚需要防曬，唇部也需要防曬。唇部護(hù)理除了唇膜之外，還要選擇一款無(wú)香料、無(wú)刺激帶有防曬的潤(rùn)唇膏，大概SPF15最為適合，注意隨時(shí)補(bǔ)涂，讓唇部更加?jì)赡邸?/p>
5、唇部卸妝要做好
唇部卸妝也要徹底，將卸妝乳或卸妝油浸滿化妝棉后，輕輕在雙唇上擦拭，唇紋深的部分可再次用棉花棒在唇上局部轉(zhuǎn)動(dòng)擦拭，待1至2分鐘便可卸掉。
6、經(jīng)常嘟嘴
嘴角松弛下垂是唇部告急的重要標(biāo)志，經(jīng)常嘟嘴可以讓你的唇周更加緊致，嘴角線條保持上揚(yáng)。正確的嘟嘴應(yīng)當(dāng)是上下唇幅度相同，能感受到嘴角周?chē)∪饫觳攀钦_的哦!
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