日常補水小妙招

　　還不知道怎么補水嗎?其實補水的秘訣就在我們的身邊，現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你日常補水小妙招，歡迎閱讀。

　　日常補水小妙招

　　1、涼開水洗臉

　　日常生活中我們每天都需要洗臉，而如果可以用煮沸過的涼開水去洗臉的話，那么就可以使得皮膚變得更具有抗干燥的能力。這是因為涼開水中含空氣很少的一種“去氣水”，這種“去氣水”會更容易貼合皮膚，還能使得皮膚的脂肪層變?yōu)?ldquo;半液體狀”，因此它也就更具抗燥補水的作用。

　　2、蜂蜜水

　　蜂蜜本身的保濕美容功效的也是很強大的，同時其還可增加皮膚的彈性，抑制細菌的形成。對促進皮膚的再生有一定的幫助。平時我們在家可直接調(diào)蜂蜜水飲用，也可在面膜紙加入適當?shù)姆涿壅{(diào)勻敷在皮膚上時間不過長。如果用檸檬水搭配蜂蜜，補水效果會更好。

　　3、熱水浸臉

　　很多人喜歡用熱毛巾敷臉來補充水份，其實我并不建議這樣做。因為我們無法保證毛巾的清潔程度。日本護膚寶典中提到過將皮膚致于熱水之中可起到如蒸汽般的作用，其不僅可以起到清潔皮膚的作用，還可以緩解疲勞。當然了在用熱水浸臉時要注意溫度不可過高。

　　4、選擇一款好的面膜

　　目前市面上補水類的面膜很多，要選擇適合自己皮膚的補水面膜。

　　肌膚補水技巧

　　基本的補水方法　洗臉

　　有很多人認為，洗臉會帶走皮膚的水分，而大大減少秋冬洗臉的次數(shù)，但美容顧問SANDY就特別注重洗臉，她認為洗臉對接下來的補水步驟非常重要，因為洗臉首先是去除污垢，便于補水產(chǎn)品滲透皮膚，其次洗臉的同時也是補水的過程。

　　小貼士：如何選擇洗臉用品

　　選擇洗臉用品很重要，應(yīng)以不含香料、酒精等成分為準，秋冬的潔面產(chǎn)品要選溫和而偏微酸性的潔面乳。

　　其次，潔面還要因膚質(zhì)而異，如果你的皮膚不油也不干，只要每天卸妝后用不含皂基的潔面產(chǎn)品清潔面部即可;

　　如果是干性膚質(zhì)，通常真皮層比較薄，過度清洗或是不適當?shù)氖址ㄉ踔辽愿叩乃疁囟紩屍つw受到傷害，建議每日洗臉次數(shù)不要超過兩次，水溫中度偏低，選擇保水效果較好的產(chǎn)品，如擦拭型潔面乳液、泡沫洗面奶、滋潤凈膚綿;

　　油性膚質(zhì)會由于皮脂分泌旺盛而更容易積聚污垢，因此一定要注意清潔。

　　潔面過程要輕柔，水溫適中，并在使用深層去脂潔面乳之后及時使用清透平衡露來為肌膚補水滋潤，從而達到清潔控油兩不誤的效果。

　　如果你的肌膚很干，血液循環(huán)也不是很好，需要用蒸汽給臉補充一點水分，可是你卻沒有時間到美容院去享受一下專業(yè)噴霧所帶來的樂趣。那怎么辦呢?…… 必須掌握的技巧 正確使用護膚品

　　從事美容業(yè)的小艾，一有空就喜歡研究各種護膚品的使用說明，由于工作的原因平時也喜歡看大量的時尚雜志，還喜歡剪出各種介紹護膚品使用方法的文章來進行實際操作。不少人都說使用護膚品看不到什么效果，而小艾就認為護膚品的使用方法對于一種護膚品最大限度地發(fā)揮功效很重要。

　　洗臉后一定要用爽膚水，除了再次清潔外，補水效果也立竿見影。先將爽膚水倒入掌心，然后均勻地涂抹在手指的指腹和掌心上，雙手輕輕拍打面部肌膚，讓爽膚水均勻得落在兩頰，拍打的動作可以幫助肌膚吸收。 如果皮膚過于干燥可以用化妝棉沾上爽膚水敷在臉上，補水效果也非常好。

　　秋季啫喱狀或乳液狀的潤膚產(chǎn)品是最常用的，但要學(xué)會正確使用。先將適量的潤膚乳液點在額頭、雙頰、鼻尖、下顎五個部位;另外要注意涂抹手勢：用指腹接觸面部肌膚，然后橫向涂抹，再以畫圈圈的方式將其他部位的乳液均勻地涂抹開來，這樣的動作也有助于皮膚對護膚品的吸收。

　　然后用指腹輕輕點壓按摩，這對加速面部肌膚的血液循環(huán)及對養(yǎng)分的吸收都有輔助作用。最后將手心敷在面部，用掌心的溫度能讓護膚品產(chǎn)生最佳的保養(yǎng)功效。

　　另外對于一些比較昂貴的美容液，如精華素之類的產(chǎn)品，就建議巧用化妝棉，因為掌心會吸收大量的產(chǎn)品。而對于那些特別需要呵護的部位，能將粘滿美容液的化妝棉直接敷在上面。

　　補水的食物

　　牛奶

　　牛奶是皮膚在晚上最喜愛的食品。它能改善皮膚細胞活躍度，有延緩皮膚朽邁、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。

　　蘋果

　　蘋果營養(yǎng)豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。

　　另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。

　　獼猴桃

　　獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E，不僅能美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。

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