冬季怎么給皮膚補(bǔ)水

　　冬季天氣又干又冷，導(dǎo)致皮膚也干燥，這是很多MM的一大困擾，那么冬季該如何補(bǔ)水呢?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下冬季怎么給皮膚補(bǔ)水，一起來(lái)看看吧。

　　冬季補(bǔ)水方法

　　喝水

　　清晨起來(lái)一杯溫開(kāi)水，很多MM認(rèn)為冬天就要喝熱開(kāi)水，覺(jué)得這樣可以御寒，但是熱開(kāi)水更能使你身體內(nèi)的水分加快揮發(fā)。也不能喝冷開(kāi)水，天氣太冷，冷的開(kāi)水會(huì)對(duì)你的腸胃產(chǎn)生刺激。一杯溫開(kāi)水補(bǔ)充晚上睡眠所失去的水分。

　　多吃水果

　　大多數(shù)的女生在冬天水果都吃的比較少，覺(jué)得天氣冷。水果一年四季都要多吃，尤其是干燥的冬季，水果中含有的維他命和其它美容成分，能更好的補(bǔ)充和鎖住肌膚水分。

　　保濕乳液

　　清晨清潔臉部后，使用長(zhǎng)效保濕乳液，它既能解決肌膚敏感干燥的問(wèn)題，也能長(zhǎng)效滋潤(rùn)，使肌膚柔滑，保持健康。記住，乳液要在剛洗完臉5分鐘之內(nèi)使用，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候營(yíng)養(yǎng)成分更容易滲入皮膚并被吸收。

　　加濕器

　　緩解干燥的環(huán)境，最快的方法就是使用加濕器了。在一呼一吸之間，濕潤(rùn)的空氣不僅可以改善干燥肌膚帶來(lái)的不適感，還可使肌膚在呼吸的同時(shí)吸收空氣中的水分。

　　保濕精華

　　睡前清潔好肌膚，先使用化妝水，再使用保濕精華，化妝水的提前使用能讓肌膚更好的去吸收保濕精華。抹好保濕霜后，取適量保濕精華在臉上打圈按摩，也可輕輕拍打至肌膚更好更快的吸收。

　　冬季快速補(bǔ)水的方法

　　1、快速卸妝即刻保濕

　　當(dāng)我們的肌膚被厚厚的彩妝以及可怕的侵襲了一整天之后，下班回到家要做什么?那就是趕緊卸妝，讓肌膚少受一點(diǎn)傷害。說(shuō)到卸妝，美眉們既要卸得干凈，又要卸得迅速，把自己的妝容卸干凈之后，要立即涂抹上保濕滋潤(rùn)的面霜，來(lái)為肌膚及時(shí)補(bǔ)水，否則肌膚會(huì)非常容易干燥起皮。

　　在這里建議各位女性最好是不要化妝，在必須化妝的情況可以化，但是要做好保濕的工作，不需要化妝的情況下，美眉們只需要做好保濕補(bǔ)水以及隔離的工作，就是對(duì)肌膚最好的保護(hù);而如果因?yàn)槟撤N原因必須要化妝的話，就要按以上所說(shuō)的，卸妝要干凈速度，隨后即刻為肌膚保濕，避免干燥。

　　2、睡前的保濕護(hù)膚步驟一個(gè)都不能少

　　在忙碌了一整天之后，到了晚上要休息的時(shí)候，美眉們需要對(duì)睡前的肌膚護(hù)理更加重視起來(lái)。首先，先清潔干凈面部肌膚，然后敷上滋潤(rùn)的面膜，最后再清洗干凈肌膚，涂抹上滋潤(rùn)的爽膚水，也可以用精華液再在臉上拍打一圈，千萬(wàn)不要覺(jué)得麻煩哦。

　　睡前的一整套護(hù)膚步驟，一個(gè)都不能落下，美眉們的肌膚才能夠真正對(duì)抗干燥。但是，需要注意的是，睡前肌膚也不能涂抹太多東西，以免肌膚沒(méi)有自由呼吸的空間，敷過(guò)面膜后，適當(dāng)?shù)谋裱a(bǔ)水即可。