鼻炎吃什么食物好鼻炎的食療方

時(shí)間：2017-01-20 13:57:42 春娜703由分享

　　鼻炎在出現(xiàn)之后，讓患者非常痛苦，而且感覺到鼻子非常難受，直接嚴(yán)重的影響到了患者的生活，處理藥物治療外，還可以通過飲食來(lái)治療，下面就跟小編來(lái)了解一下吧!

　　鼻炎的食療方法

　　一、絲瓜藤煲豬瘦肉：

　　1、清熱消炎，解毒通竅，主治慢性鼻炎急性發(fā)作，萎縮性鼻炎，鼻流膿涕，腦重頭痛。

　　2、取近根部的絲瓜藤3～5克洗凈，豬瘦肉60克切塊，同放鍋內(nèi)煮湯，至熟加少許鹽調(diào)味，飲湯吃肉，五次為一療程，連用1～3個(gè)療程自愈。

　　二、辛夷煮雞蛋：

　　1、通竅，止膿涕，祛頭痛，滋養(yǎng)扶，正主治慢性鼻竇炎，流膿涕。

　　2、用辛夷花15克，入沙鍋內(nèi)，加清水2碗，煎取1碗;雞蛋2個(gè)，煮熟去殼，刺小孔數(shù)個(gè)，將砂鍋復(fù)火上，倒入藥汁煮沸，放入雞蛋同煮片刻，飲湯吃蛋。

　　三、柏葉豬鼻湯：

　　1、消炎通竅，養(yǎng)陰扶正，主治鼻流臭涕。

　　2、取豬鼻肉66克刮洗干凈，用生柏葉30克，金釵斛6克，柴胡10克同放砂鍋內(nèi)，加清水4碗煎取1碗，濾除藥渣，沖入蜜糖60克，30度米酒30克，和勻飲之。

　　四、黃花魚頭湯：

　　1、扶正祛邪，補(bǔ)中通竅。主治慢性萎縮性鼻炎，感冒頻繁。

　　2、取胖頭魚100克，洗凈后用熱油兩面稍煎待用。將大棗15克去核洗凈，用黃花30克，白術(shù)15克，蒼耳子10克，白芷10克，生姜3片共放砂鍋內(nèi)與魚頭一起煎湯，待熟吃肉飲汁。

　　五、羊粉：

　　1、主治慢性鼻炎。

　　2、取羊睪丸一對(duì)，洗凈后，放瓦片或砂鍋內(nèi)焙黃(不可炒焦炒黑)，研成細(xì)末，用溫開水或黃酒送下。每對(duì)睪丸一日分二次服完，連續(xù)用2-3天見效。

　　六、黃芪粥：

　　1、黃芪400g, 百術(shù)230 g, 防風(fēng)240g，桔梗120g，甘草60g，米20g(一天用)，除了米之外，將其他材料磨成粉，拌勻，放入干燥容器(有蓋)保存。將400cc水和米放入鍋里，大火煮沸，再用小火煮20分鐘。將(1)的10g磨粉放入(2) 中，小火煮沸，滅火蓋上蓋等5分鐘即可。

　　過敏性鼻炎都需要注意什么

　　1、在花粉或者灰塵較多的季節(jié)，關(guān)閉汽車或者房間的窗戶。

　　2、移去過敏源，包括寵物，煙，甚至可疑的花草或者家具。

　　3、使用有空氣清潔過濾功能的空調(diào)，以去除花粉(但可能無(wú)法過濾灰塵)。

　　4、可以使用溫度調(diào)節(jié)器來(lái)減少室內(nèi)的濕度，最好使空氣濕度降到50%以下。

　　5、修理潮濕的地下室，通氣口和浴室，并應(yīng)該去除室內(nèi)或者陽(yáng)臺(tái)上的花草。

　　6、持室內(nèi)清潔無(wú)塵以減少過敏原，可利用吸塵器經(jīng)常打掃衛(wèi)生)。

　　7、臥室內(nèi)使用無(wú)致敏作用的床單及被褥，如使用密閉良好的床墊及枕頭，及柔韌性較好的床單和枕巾等，并每周用熱水清洗床單枕巾。并注意不要在戶外曬被和床單，因?yàn)槊咕突ǚ劭梢哉车奖蛔由稀?/p>

　　鼻炎患者的護(hù)理方法

　　1、加強(qiáng)體育鍛煉

　　在日常生活中要加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體的抵抗力，避免疾病的侵?jǐn)_;另外，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)還能夠促進(jìn)血液循環(huán)，避免鼻腔內(nèi)的血液滯留，進(jìn)而有效的避免鼻炎的病發(fā)。

　　2、養(yǎng)成良好的用鼻習(xí)慣

　　養(yǎng)成良好的用鼻習(xí)慣，在擤鼻涕時(shí)要用力適度，避免挖鼻。

　　3、注意自身的生活壞境

　　臥室常通風(fēng)，勤換被套、床單，在花粉傳播的季節(jié),可適當(dāng)?shù)呐宕骺谡滞獬?另外，要加強(qiáng)自身的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　4、少用或不用鼻腔藥物

　　在日常生活中,要少用或者不用鼻腔類的藥物，如鼻黏膜收縮劑等，長(zhǎng)期使用會(huì)對(duì)鼻腔黏膜造成損傷。

　　5、感冒等慢性疾病要及時(shí)治療

　　扁桃體炎、感冒等一些慢性疾病,是導(dǎo)致鼻炎比較常見的因素之一，應(yīng)及時(shí)治療慢性疾病，避免其惡化而導(dǎo)致鼻腔黏膜出現(xiàn)炎癥。

　　6、杜絕不良習(xí)慣

　　常用手指挖鼻孔,既不雅觀,又是一種不良的衛(wèi)生習(xí)慣,它能使鼻毛脫落、黏膜損傷、血管破裂而引起出血。挖鼻孔還會(huì)使鼻腔感染,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)：?a href='http://regraff.com/naoli/' target='_blank'>大腦健康。杜絕手指挖鼻孔的習(xí)慣。

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