寶寶便秘怎么治 寶寶便秘食療方

　　便秘是生活中的常事，不僅大人寶寶也會便秘，那寶寶便秘怎么辦呢?學(xué)習(xí)啦小編特意為大家提供了治療寶寶便秘的方法，如果你喜歡的話，記得分享給更多好友哦!

　　寶寶便秘怎么辦

　　1、按摩法

　　在小朋友的臍部,用右手的四只手指輕柔按摩,以順時針方向推動,有助于腸胃消化,利于排便。

　　2、肥皂?xiàng)l刺激法

　　使用肥皂?xiàng)l刺激直腸。先切成鉛筆般粗的肥皂?xiàng)l,約3cm,用清水將其打濕,插入孩子的肛門內(nèi),直腸受到刺激便會排便。

　　3、蘿卜條刺激法

　　準(zhǔn)備一小碗水,撒入適量鹽,把切成鉛筆般粗的蘿卜條放水中,將浸泡后的蘿卜條插入孩子的肛門中,有助于排便。

　　4、使用開塞露

　　家長也可選擇開塞露,將藥液擠入小朋友的肛門內(nèi),可以刺激大腸內(nèi)壁,促進(jìn)排便,不過事先一定要問問醫(yī)生意見。

　　治療寶寶便秘的食譜

　　1、果仁橘皮粥

　　做法:將橘皮切絲,杏仁、松仁、芝麻搗碎,與橘皮共煎;去渣取汁,再入粳米,煮粥調(diào)糖,將少量炒熟的果仁末撒在粥上調(diào)味即成。

　　功效:果仁、橘皮可清肺化痰,潤腸通便。

　　小貼士:適用于肺燥腸閉、胸腹脹滿而大便秘結(jié)的寶寶。

　　2、紅薯粥

　　做法:將紅薯洗凈切塊,與大米一起置鍋內(nèi),加適量水煮成稠狀爛粥,加入白糖,早晚讓小兒溫?zé)崾秤谩?/p>

　　功效:紅薯性味甘平、無毒。有健脾胃、補(bǔ)虛乏、益氣力的功效。

　　小貼士:紅薯中的纖維物質(zhì)在腸內(nèi)能吸收大量水分,增加糞便體積,解除便秘的效果不亞于藥物。

　　3、銀耳橙汁

　　做法:銀耳10～15克,鮮橙汁20毫升。將銀耳洗凈泡軟,放碗內(nèi)置鍋中隔水蒸煮,加入橙汁調(diào)和,連渣帶汁1次服完。每日1劑,連服數(shù)天。

　　功效:中醫(yī)認(rèn)為銀耳能清肺中熱、養(yǎng)肺陰,適用于肺熱胃炎,以及大便秘結(jié)等。

　　小貼士:對于腸燥引起的便秘有潤腸通便的效果,橙汁有促進(jìn)消化的功能。

　　4、菠菜稀粥

　　做法:菠菜10克,粳米50～100克,將菠菜置沸開水中燙至半熟,撈出切成小段,粳米置鍋內(nèi)加水煮成稀粥,后加入菠菜再煮數(shù)沸,入香油、鹽調(diào)味,每日1～2次,連服5～7天。

　　功效:菠菜長于清理人體腸胃的熱毒,中醫(yī)認(rèn)為菠菜性甘涼,能養(yǎng)血、止血、斂陰、潤燥,因而可防治便秘。

　　小貼士:菠菜還富含酶,能刺激腸胃、胰腺的分泌,既助消化,又潤腸六、胡蘿卜黃瓜汁很多寶寶在添加輔食后,排便變得不規(guī)律,甚至便秘。

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