保濕美白面膜的制作方法
很多時(shí)候，我們的皮膚都會(huì)缺水，平?？梢酝ㄟ^制作一些保濕美白的面膜，給自己的肌膚補(bǔ)補(bǔ)水。以下是小編整理的資料，僅供參考，歡迎閱讀。
保濕美白面膜的做法
1、DIY豆腐美白面膜
別以為豆腐只能用來吃，它的美膚作用可不小，不僅可以美白皮膚、改善肌膚的暗沉發(fā)黃問題，而且還能夠有效深度清潔皮膚毛孔、趕走黑頭。準(zhǔn)備一塊新鮮的豆腐、適量的牛奶和一張面膜紙，將豆腐搗碎成泥，加入適量的牛奶混合，然后敷在干凈的皮膚上，再蓋好面膜紙，這樣可以防止豆腐掉落，加強(qiáng)對(duì)皮膚的滲透，15~20分鐘后，用溫水清洗干凈。經(jīng)常做豆腐面膜，肌膚會(huì)變得日益白皙細(xì)嫩，非常天然有效的方法，趕快來試試。
2、DIY地瓜美白面膜
準(zhǔn)備一個(gè)地瓜、一個(gè)雞蛋清和少量牛奶，將地瓜清洗干凈，放入鍋中煮熟，然后搗爛成泥，隨后加入雞蛋清和少量的牛奶混合，攪拌成糊狀，放涼之后，敷在干凈的臉上，15~20分鐘之后，用溫水清洗干凈。地瓜中含有豐富的維生素和微量元素，是令肌膚光滑細(xì)嫩、趕走黑斑、色斑、美白肌膚不可缺少的護(hù)膚佳品。針對(duì)于皮膚有斑點(diǎn)且比較干燥暗黃的美眉們來說，自制地瓜面膜，是美白嫩膚的不二之選。
3、DIY綠豆美白面膜
綠豆主要有著清熱解毒、消腫利尿之功效，綠豆的美白功效也非常好，對(duì)于因炎癥和毒素堆積而導(dǎo)致的黑色素沉淀，綠豆面膜可以有效消炎殺菌、輕松軟化角質(zhì)、及時(shí)趕走黑色素，從而起到美白肌膚的效果。
準(zhǔn)備適量的綠豆粉、兩瓣大蒜，將大蒜去皮，放進(jìn)微波爐當(dāng)中熱上兩分鐘，去去蒜味，然后用榨汁機(jī)榨出蒜汁，向大蒜汁當(dāng)中加入適量的綠豆粉，攪拌均勻后，涂抹在干凈的臉上，15~20分鐘之后，用溫水清洗干凈，堅(jiān)持每周做一次，可有效美白肌膚，對(duì)治療毒素沉積而引發(fā)的斑點(diǎn)暗沉等問題有奇效。
4、DIY珍珠粉美白面膜
珍珠粉可以美白，這美眉們都知道，如何讓珍珠粉的美白功效大增，可以借助蘆薈和黃瓜，這兩者的保濕補(bǔ)水功效非常強(qiáng)，搭配在一起組成美白面膜，足以讓肌膚立刻水潤(rùn)嫩白。
準(zhǔn)備適量的珍珠粉、蘆薈和黃瓜，將蘆薈擠出汁液，黃瓜榨成汁，與珍珠粉一同調(diào)和，攪拌成泥狀，敷在干凈的皮膚上，15~20分鐘后，用溫水清洗干凈。此美白面膜比較適合皮膚稍有暗黃且斑點(diǎn)不多的美眉們護(hù)膚使用，效果顯著。
皮膚補(bǔ)水小妙招
妙招一：用涼開水洗臉
日常生活中我們每天都要洗臉，而如果可以用煮沸過的涼開水進(jìn)行洗臉的話，那么就可以使得皮膚更具抗干燥的能力。這是因?yàn)闆鲩_水含空氣很少的一種“去氣水”，這種“去氣水”更能貼合皮膚，還能使得皮膚的脂肪層變?yōu)?ldquo;半液體狀”，因此也就更具抗燥補(bǔ)水的作用。
妙招二：熱水浸臉
日本護(hù)膚寶典中提到將皮膚致于熱水之中可起到如蒸汽般的作用，其不僅可促進(jìn)皮膚清潔，同時(shí)還能緩解疲勞。當(dāng)然了在用熱水浸臉時(shí)要注意溫度不可過高。
妙招三：補(bǔ)水面膜
面膜是補(bǔ)水最快的一種方式，特別對(duì)于那些嚴(yán)重缺少的肌膚更可起到立竿見影的補(bǔ)水效果，前提是要選擇保濕精華液浸泡的面膜片才能起到更好的護(hù)膚效果，
妙招四：蜂蜜水
蜂蜜保濕美容的功效也是相當(dāng)強(qiáng)大的，同時(shí)其還可增加皮膚的彈性，抑制細(xì)菌的生成。對(duì)促進(jìn)皮膚的再生功能有一定的幫助?？芍苯诱{(diào)蜂蜜水飲用，也可在面膜中加入適當(dāng)?shù)姆涿壅{(diào)勻敷在皮膚上就可，如果有檸檬水的話也可起到相當(dāng)?shù)难a(bǔ)水功效的。
妙招五：爽膚水補(bǔ)水
這里的爽膚水不是直接抹在臉上就可以了，而是要將其倒入面膜之中然后敷10分鐘左右，等其面膜變色之后馬上取下，就能使皮膚得到全方位的水分。
妙招六：清酒洗面法
據(jù)傳日本藝妓在上妝前都會(huì)先用清酒敷臉的，事實(shí)上清酒中含有豐富的氨基酸和蛋白酶，其具有活化皮膚的作用，同時(shí)還可幫助清潔皮膚毛孔的污物，保持皮膚的通透性。
妙招七：嬰兒保養(yǎng)品
嬰兒護(hù)膚品通常情況下都具有保濕的作用，同時(shí)嬰兒保養(yǎng)品護(hù)膚也不用擔(dān)心其是否會(huì)有副作用。建議早晚清潔皮膚后適當(dāng)涂抹點(diǎn)嬰兒保養(yǎng)品或者保濕精華都可。
妙招八：拍打化妝水
在面膜上噴點(diǎn)化妝品然后浸上清水，將面膜同保鮮膜一起敷在臉上，就如洗過蒸的桑拿一樣，保補(bǔ)水果非常好。
妙招九：多喝水
如果只是簡(jiǎn)單的用各種護(hù)膚品或者補(bǔ)水妙招補(bǔ)水的話，那么很難真正的讓每一尺皮膚都真正的補(bǔ)水，而充足的水分就可以讓皮膚從內(nèi)而外更具的彈性。
妙招十：多吃維生素C的食物
多吃青菜水果，多吃含水量多的食物等等，這些都具有很不錯(cuò)的補(bǔ)水的功效。
日常美白的小竅門
1、多吃維C豐富的食物
多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因?yàn)槠浜写罅縑C，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白，增進(jìn)免疫力。
2、多喝檸檬美白水
水是美容圣物，早晨醒來應(yīng)及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請(qǐng)喝一小杯水，讓細(xì)胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
3、常吃海藻制品
海帶、紫菜等海藻具有類似血漿的成分，富含多種礦物質(zhì)和營養(yǎng)物。海藻有助于使皮膚解毒和抗擊自由基，進(jìn)而減緩衰老。
4、不吃或少吃糖
過分偏愛甜食則導(dǎo)致糖與皮膚中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，危害負(fù)責(zé)維持肌膚彈力的膠原蛋白，進(jìn)而加速皮膚衰老進(jìn)程。
5、多攝入蛋白質(zhì)
多吃蛋白質(zhì)可使皮膚更嫩白，蛋白質(zhì)在膠原質(zhì)和彈力蛋白的形成過程中起到關(guān)鍵作用。良好的蛋白質(zhì)食物來源包括：肉類、魚類、雞蛋、豆類等。
6、適量補(bǔ)充維生素
適當(dāng)口服維生素A、C和E補(bǔ)充劑，有助于防止暴曬和衰老對(duì)皮膚造成的傷害。維生素A不足容易導(dǎo)致皮膚粗糙失去潤(rùn)澤。維生素C有助于肌膚恢復(fù)光澤與彈性。維生素E具有高效抗氧化性。
7、不要攝取含有人工食品添加劑的食物
健康人的內(nèi)臟會(huì)維持代謝正常，讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會(huì)造成內(nèi)臟的負(fù)擔(dān)，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
8、睡前敷黃瓜美白
要睡覺的時(shí)候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個(gè)月您的臉就會(huì)白嫩。
9、晚霜營養(yǎng)護(hù)理
可在睡前使用含有維生素B、C和P等營養(yǎng)成分的晚霜產(chǎn)品，以刺激細(xì)胞代謝和血液循環(huán)。
10、醋鹽水美白
把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個(gè)一兩次也沒問題啦)，效果不錯(cuò)哦，而且見效很快，皮膚會(huì)變白，痘痘也會(huì)不見了。
11、壓力不要過大
多項(xiàng)研究表明，壓力過大會(huì)導(dǎo)致皺紋早生，增加面部“五線譜”。不妨每天找點(diǎn)樂子，放松身心。
12、保證充足睡眠
充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤(rùn)。
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