高一歷史簡單學習方法
學會正確地運用學習方法可以讓人更加快樂地學習，提高學習動力和興趣。學習方法應當注重培養(yǎng)學習者的自主學習能力和終身學習的意識，以適應未來社會的需要。這里給大家分享一些關于高一歷史簡單學習方法，供大家參考學習。
高一歷史簡單學習方法
首先，端正學習態(tài)度。對高一歷史學科而言，首先是學業(yè)水平測試，然后是高考;六十分或合格的年代已經(jīng)結束，只有最好成績才能在激烈的競爭中為自己贏得更足夠的空間;知識之間是相通，學歷史一科，對學習別的學科同樣有幫助;而我們又處在改革的前沿，請同學們端正態(tài)度，認清形勢 ，少猶豫多實際，少偏見多行動，以飽滿的熱情投入到學習中，堅信自己能學好歷史。 愛因斯坦說過：“成功就是艱苦的勞動+正確的方法+少說空話”。只要養(yǎng)成良好的學習習慣，采取正確的學習方法，歷史學習一定會事半功倍。
其次，做好預習。進入高中階段，學習的競爭其實自學能力的競爭。預習就是自己學。如何預習呢?先看教材目錄，通曉預習章節(jié)在教材中的位置，在看預習章節(jié)內(nèi)的黑體字，知道所學內(nèi)容及內(nèi)在聯(lián)系;通讀教材后填寫學案。并標記好有困惑的知識點以備上課認真聽講。當然，能有時間查找資料，自己解決問題是最好的。通過預習初步形成本課的知識體系。
第三認真聽課。上課聽課不僅要獲取知識，還要學習老師的思維方法，鍛煉分析問題和解決問題的能力。高中歷史不是簡單的記憶，而是有深刻的理論知識。所以理解是記憶的基礎，理解甚至比記憶更重要。所以上課必須先聽懂!特別是聽預習不會的內(nèi)容、老師重點強調(diào)的內(nèi)容，及教材內(nèi)涵和外延部分，規(guī)律性的知識等。聽不懂的作好標記，下課及時與老師進行探討。其次記筆記的問題，以先聽后記的原則，以聽課為主，不要大片記錄老師的板書，應該記在教材相應的知識點旁邊。老師講的重點內(nèi)容，教材內(nèi)涵和外延部分，規(guī)律性的知識、高度概括的知識，需要記錄。但是寧可筆記記不全，也要先聽老師講課的內(nèi)容。筆記記不全的可以下課找同學和老師幫忙。另外還要和老師同學積極互動，在老師若干問題的啟發(fā)引導下，認真分析，積極思考，善于提問，切磋琢磨甚至可以用圖示、符號表示抽象的理論和邏輯關系。努力讓自己的思維活躍起來，開闊起來。通過聽課可以健全形成本課的知識體系。
第四，抓住練習。練習是對教材知識的鞏固和拓展。首先必須獨立認真完成作業(yè)，因為思維能力的提高、做題方法的積累、規(guī)范化的訓練都需要一定的時間，所以糊弄作業(yè)就無所謂訓練，何談能力的提高!其次，老師講解練習題時，認真聽講總結老師如何分析題意，尋找材料和問題的邏輯關系，答題角度等。 而不是簡單對答案。要感悟、總結自己的作題經(jīng)驗，而不是做完的題就撂在一邊不管了。再次對在練習中發(fā)現(xiàn)對教材有延伸的部分，要回記在教材現(xiàn)應的地方，以幫助自己拓展思維。通過練習鞏固拓展知識體系。
第五，及時復習。遺忘是一種自然規(guī)律，對抗遺忘的利器就是及時復習。復習的內(nèi)容應該包括教材的知識點和做過的錯題和學習方法的回顧和總結。復習最簡單易行的方法就是”過電影”的方式，它不受時空的限制，按知識體系回憶，想起來的就是暫時記住了，就可以重點復習沒有記住的內(nèi)容，但是必須做”過電影的”復習計劃，對學國的知識進行系統(tǒng)梳理，查缺補漏。堅持若干次就不會再忘記了。通過復習熟練知識體系，并達到熟能生巧。
高一歷史鞏固學習方法
一、認識高中歷史課程
1、高中歷史教材編寫特征。改變了過往以通史為主線的編寫思路，形成《政治歷程》《經(jīng)濟發(fā)展》《文化發(fā)展》三本必修教材和《思想》《社會改革》《歷史人物《文化遺產(chǎn)》《世界戰(zhàn)爭》等選修教材，在完成學業(yè)水平考試后，文科生學習選修的部分內(nèi)容，理科生不學習選修部分。這是一種按照社會發(fā)展內(nèi)容的類別編寫的教材，它不是時序為主線，并打破了國與國的界限，來人是全人類在政治文明、經(jīng)濟文明和文化建設等方面的共同發(fā)展成果。所以，構成了同類內(nèi)容集中的特點。缺點是，由于割裂了政治經(jīng)濟和文化的直接聯(lián)系，使我們在認知題目時，需要把學習過的知識經(jīng)常反饋到腦海來，由于，政治經(jīng)濟文化等發(fā)展是不可分割的，它們之間有著嚴密的邏輯關系，這就需要我們學會相應的學習方法。
2、高中歷史課程的培養(yǎng)目標。對于一個從中學畢業(yè)的中國人和中國走進世界這樣的潮流面前，歷史課程設置的目標，就在于培養(yǎng)每一位學生終生學習與發(fā)展的技能，更應該具備靈敏而深刻的思維，全面而富有哲理的洞悉能力。一定的歷史知識和辨別是非的態(tài)度等.。因此，在初中歷史課程學習中，有許多研討課、探究課等，積極參與在當時是辛苦的，但卻成為我們高中歷史課程“晉級”的臺階。
認識了高中學習的目標，就等于認識了你應該具備的能力要求、學習要求，這樣在學習中，力爭按照這樣的目標，自覺、主動地訓練自己。
3、高中教材的版本達到了四種，所以，從直面高考的角度看，不可能只依據(jù)我們學習的這一版本，只能依據(jù)《課程標準》和歷史學科具有的功能、特點和最基本的歷史知識、學科體系、學科觀點等。這就給我提出了學習的一方面任務：既要記憶一定的歷史知識，但又不能像初中學習那樣死記;既要知道事物的表象，又要分析、研究、解析事物的內(nèi)在關系和在歷史長河中的地位。既要會讀材料，更要會提取材料有效信息，整合解答題目。既要有課內(nèi)知識，還要有課外知識為視野。有利之處是，高考已經(jīng)排斥了直白性的問題，所以不需要單純背誦。減少了學習進場中的機械性。
4、高中歷史課程在高中三年的地位。高中歷史課程的學習內(nèi)容，就是高考考試的知識范疇，所以，成為一個學習整體。這就意味著，每學習一個專題冊，他所具有的史學觀點、駕馭教材的方法、能力、知識本身等都成為高中畢業(yè)自然要參與的部分。所以，已開始的學習，就不要忽視積累，從各方面打好堅實的基礎。
二、歷史知識的本身特點看學習高中歷史課的方法。
第一，歷史知識的一度性。歷史課講授的內(nèi)容都是過往的事物，具有一度性，不可能再現(xiàn)、重演。歷史本身的發(fā)展是一個客觀的過程，研究它，只能憑借歷史遺跡、遺物、文物資料和文字記載，因此，教材提供了大量的歷史材料，在學習中，要在老師的引導下，解讀好材料本身的，并學習用材料來論證問題，提供依據(jù);用材料來發(fā)現(xiàn)可用信息，來闡述索要支撐的觀點。課堂上首先要做好這方面的注釋。
第二，具體性。歷史上出現(xiàn)的事件、人物和現(xiàn)象都是具體的、活生生的、有血有肉的，沒有完全相同的事件人物和現(xiàn)象，都具有一定的特殊性。我們認識事物就是從認識事物的個性或特殊性開始。具體情況具體分析，一切以時間、地點和條件為轉移。在學習中可以創(chuàng)造多種比較性的學習、認識、筆記方式，進行比較，找到事物間的異同點，既能較快地掌握知識，又能深刻的解析和應用歷史問題為現(xiàn)實服務。
第三，時序性。人類社會歷史的發(fā)展是前后相繼一脈相承的。任何歷史人物的活動、歷史事件的演變和歷史現(xiàn)象的變化都是依時間推移的，都有一個發(fā)展變化的過程。在整個發(fā)展過程中，會顯現(xiàn)出階段性。認識和研究歷史，就要重視這種時序和過程，把握過程發(fā)展的基本線索、內(nèi)在聯(lián)系和階段特征，這樣才能從總體上認識和掌握歷史事物。但是鑒于高中教材已經(jīng)改變了按時序編寫教材，所以，在學習中，時序性的體現(xiàn)不顯著，這就給我們學習時提出了艱巨的任務，把學習的專題性問題，及時與其它冊的同時代問題結合起來，構筑起同時代而不同社會活動內(nèi)容的知識網(wǎng)絡。勤于動手做整理性的筆記。
第四，因果性。歷史上出現(xiàn)的具體事物看似偶然，實則都有其發(fā)生發(fā)展的原因，有其必然性。研究歷史就要弄清歷史事件的前因后果，這一事件和其他事件的聯(lián)系。這樣才能透過現(xiàn)象看本質，求得對歷史問題較深刻的理解。因果是相對的，某一事件或現(xiàn)象，對于后一事件或現(xiàn)象來說是因，而對于前一事件或現(xiàn)象來說又是果，因果相承循環(huán)往復。人類社會歷史的發(fā)展既有客觀合乎規(guī)律性的一面，又有主觀合乎目的性的一面。由于歷史的運動是通過人(人群主體)的有意識有目的的實踐活動實現(xiàn)的。既不能陷入機械唯物的宿命論，又不能陷入主觀唯心的唯意志論。在學習中，做個有心人，即愛動腦思考的人。每當一個知識內(nèi)容被你所接觸，那么你就應該思考他出現(xiàn)的前因和可能帶來的后果和影響。從而很快發(fā)現(xiàn)規(guī)律，事物之間存在著直接或間接的內(nèi)在邏輯關系，所以構筑知識關系網(wǎng)絡，讓你能夠宏觀駕馭歷史體系。
第五，借鑒性。人類已經(jīng)有了幾千年文字可考的歷史，創(chuàng)造了日益進步的物質文明和精神文明，積累了日益豐富的經(jīng)驗和教訓。歷史與現(xiàn)實有著密切的聯(lián)系，歷史是過往的現(xiàn)實，現(xiàn)實是歷史的延續(xù)，是正在譜寫著的歷史。從對歷史的觀察思考中、從歷史的經(jīng)驗教訓中，可以找到觀察認識解決現(xiàn)實問題的鑰匙。這就是歷史的借鑒作用。李大釗所說“欲得一正確的人生觀，必先得一正確的歷史觀”“吾信歷史中有我們的人生，有我們的世界，有我們自己”(《史學要論》)就是這個意思。為此，我們的學習過程，會有許多與現(xiàn)實聯(lián)系和緊密的問題出現(xiàn)，甚至老師教學中導入課堂內(nèi)容的過程，你就會積累出每個問題與現(xiàn)實聯(lián)系的著眼點，從而認識并解答好與現(xiàn)實相關的問題。
三，其他學習中注意的問題。
1、把握老師課堂教學中貫穿的科學思維方法，例如：分析的、推理的、遷移的、辯證的、邏輯的。將典型的思維案例記錄下來，學會同理類推的學習方法。
2、把知識學習和能力訓練結合起來。不論是課堂還是課下，都要學會讀書、學會在書中作微觀記錄，把老師講解中的解讀內(nèi)容及時補充的課本之上。積極參與課堂內(nèi)外的討論和研究。尤其是在聽(專注)，思(思維辨析)，說(敢于發(fā)表看法和論證)，寫(辨析思路和知識的聯(lián)系)等環(huán)節(jié)是擁有課堂的關鍵。
3、在一些具有規(guī)律性的問題上，做一些梳理、篩選、總結、整理、構建知識網(wǎng)絡，把厚書讀薄;遷移知識，類比知識，應用觀點解答疑難，加以闡述把薄書再變厚。
4、向社會索要。社會生活中處處觀察、處處留心，擴大課外知識和常識的認識，并思考體悟與課本理論間的關系，通過舉一反三，理解課本的觀點和學問。
5、養(yǎng)成良好學習習慣。包括按時、按量、按要求、好問、及時處理不解的問題、聽要專心、思不退縮、寫不偷懶、問不可恥，計劃有序等。
6、不能過早地選擇性地學習一些科目而形成偏科現(xiàn)象。應該在基礎課程學習結束后，認真衡量自己的思維偏重;衡量自己的愛好所在和特長優(yōu)勢;衡量自己投入精力的偏向以及可發(fā)掘的潛力所在。偏科容易制約自己學習方法的積累，限制自己的知識容量和知識面，也在和大程度上制約自己的思維活躍和發(fā)展。
四，歷史知識的過往性決定了必須記住一定的事實，法國著名思想家伏爾泰曾經(jīng)說過：“人假如沒有記憶力，就無法聯(lián)想和發(fā)明創(chuàng)造?！比毡居洃泴W家高木重郎認為：“記憶力是效率的別名……是發(fā)展創(chuàng)造性的基礎。”記憶的東西越多，觀察就越靈敏，思維推理就越縝密，判定就越準確，就越富有創(chuàng)造力。因此，發(fā)展記憶力是和發(fā)展其他智力因素相輔相成的，是發(fā)展智力的基礎和紐帶。
高一歷史的學習方法建議
1.培養(yǎng)興趣，移情歷史。
歷史是一門包羅萬象且生動有趣的學科，同學們可以通過自身的努力培養(yǎng)對歷史學科的情趣，比如多看一些歷史演義小說，名人傳記，多去一些歷史文化名城旅游，關注各大考古發(fā)現(xiàn)，還可以做一些古錢幣方面的收藏，等等。通過參與一些與歷史有關的活動來觸摸歷史、親近歷史、玩味歷史進而學好歷史。
2.敢于質疑，勤學多思。
對于歷史問題的解讀可以說是仁者見仁、智者見智，教材的觀點也只是一家之言，所以我們要在實事求是的基礎上作出獨立的判斷，敢于對任何傳統(tǒng)的觀點提出質疑，只有這樣才能有新的收獲。大膽的假設，小心的求證，不但去探索新的知識發(fā)現(xiàn)新的問題，才會體驗到學習歷史的樂趣，同時也在不但提升自己的創(chuàng)新能力。在歷史課堂上，老師會設計很多合作探究的問題，鼓勵同學們質疑、思考，帶著同學們領略歷史的內(nèi)涵。
3.整理線索，串聯(lián)知識。
學習歷史，要注意理出線索。既應按時間順序(古代、近代、現(xiàn)代)，比如古代、近代、現(xiàn)代中國政治制度發(fā)展史，也應按空間順序(同一歷史時期政治、經(jīng)濟、思想)，比如春秋戰(zhàn)國時期中國政治、經(jīng)濟、思想的發(fā)展，進行橫縱的知識聯(lián)系，形成歷史網(wǎng)絡，可以更全面的了解歷史全貌。
4.閱讀教材，歸納概括。
正確對待和利用教材的大字、小字、圖片(圖表)、小注及其他信息材料。精讀教材之后，結合老師學案將重要知識點以提示詞，序號、關鍵詞的形式劃在書上，便于以后的復習和鞏固。
5.認真聽講，當堂消化。
上課認真聽講是關鍵。歷史學習并不是靠死記硬背就能解決問題的。歷史更需要的還是理解。聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)過歷史驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。老師講課時會重點知識重點講解，抓住老師反復強調(diào)、重點的部分，就成功了一半。
高一怎么秒殺歷史選擇題
1.排除法：在不能確定考試歷史正確選項或對考察的知識模糊不清的情況下，可以用此法逐一排除不正確的，縮小選擇范圍，從而確定正確選項。
2.簡化法：為了增加難度,有一些考試歷史題目的中心詞或限制詞有意擴充、復雜化,使學生在答題時要繞幾個彎。這時,我們就需要將復雜的題目簡化，可以像做語文一樣，劃出題目的主、謂、賓，依據(jù)這些關鍵詞來分析被選項。
3.篩選法：根據(jù)考試歷史的審題，搞清題目的基本要求，根據(jù)基本要求，把四個選項一一過濾，直到找到正確選項為止。
4.替換法：有的考試歷史題干中的詞是我們平時沒有考慮過的,一時不好想,可以找一個接近的詞替換一下,便于思考,如“功績”可換成“積極作用”,“重大舉措”可換成“重大措施”。
5.題干還原法：題干內(nèi)容和答案之間必有嚴密的邏輯聯(lián)系。解題時首先把題意明顯不符的項目剔除，然后把其他各項納入題干之中，進行還原思考。
篇7：高一怎么學習歷史
高一歷史學習方法
讀歷史教材
“讀歷史教材”需要“讀”目錄、引言、課文、插圖、材料、地圖、引文、注釋、思考題和大事年表。第一，在理解章節(jié)目錄及內(nèi)在聯(lián)系的基礎上明確此章節(jié)講了什么問題，以及圍繞此問題講了哪幾方面的內(nèi)容。第二，根據(jù)教材，分析、歸納每個方面講了幾點，每點都包括哪些基礎知識，并用簡明扼要的文字表達出來。第三，找出書上的核心詞、關鍵語，明確哪些是必須記住的，劃出來加強記憶。
上課要專心聽，下課后多記、多背，對一些歷史年代要聯(lián)系上下文的內(nèi)容來記憶
學到某個歷史事件時，首先要對歷史事件的背景有個清晰的了解，然后弄清它的意義、作用、影響等，做到理解記憶。多閱讀一些歷史課外書，除了能增長見識外，還幫助你理解歷史課文。
“溫故知新”和善于思考
歷史的學習是以記憶為基礎的，所以不斷地回顧以前所學知識和對新的歷史知識進行思考是很有必要的，這樣不僅能增強記憶，還能鍛煉解決問題的能力。如，在閑暇之余，突然想到一個歷史名詞或者某個故事中涉及歷史，應該馬上回憶教材上的知識，如果有可能的話追本溯源，思考通過其他渠道得到的歷史知識和教材所述知識的聯(lián)系，把知識弄清楚，這樣也算是時間的充分利用。
整理、整合歷史知識
針對歷史知識比較瑣碎的問題，我們就需要自己動手去整理和整合所學知識，把教材中大量的史實根據(jù)歷史發(fā)展的一般規(guī)律加以整理，簡化成歷史線索，以建立主干知識的結構和知識間的相互聯(lián)系。當然，在整合的時候可以參考一下試題調(diào)研，把上面的精彩總結內(nèi)容摘抄或剪下來，反復消化，變成自己的知識。
解題的思考
進入高三，考試會相應增多，所以合理安排考試策略并鍛煉一定的解題能力是我們最大的目的。策略需要結合自己的需要相應作出調(diào)整，而解題則需要注意：一是“解”，即想盡一切辦法解答問題;二是“思”，即解題后的回顧和反思，總結出解題方法并糾正思維誤區(qū);三是“歸”，即將獲得的知識經(jīng)驗與教材相印證，回歸課本。如果大家還不知道如何進行解后反思，可以參考一下《360°全解密》的形式，剖析題目的命題意圖、難點、關鍵點以及在教材中的原形和變形關鍵要素，這種能力需要慢慢培養(yǎng)。
高一歷史學習需注意的問題
1、把握老師課堂教學中貫穿的科學思維方法，例如：分析的、推理的、遷移的、辯證的、邏輯的。將典型的思維案例記錄下來，學會同理類推的學習方法。
2、把知識學習和能力訓練結合起來。不論是課堂還是課下，都要學會讀書、學會在書中作微觀記錄，把老師講解中的解讀內(nèi)容及時補充的課本之上。積極參與課堂內(nèi)外的討論和研究。尤其是在聽(專注)，思(思維辨析)，說(敢于發(fā)表看法和論證)，寫(辨析思路和知識的聯(lián)系)等環(huán)節(jié)是擁有課堂的關鍵。
3、在一些具有規(guī)律性的問題上，做一些梳理、篩選、總結、整理、構建知識網(wǎng)絡，把厚書讀薄;遷移知識，類比知識，應用觀點解答疑難，加以闡述把薄書再變厚。
4、向社會索要。社會生活中處處觀察、處處留心，擴大課外知識和常識的認識，并思考體悟與課本理論間的關系，通過舉一反三，理解課本的觀點和學問。
5、養(yǎng)成良好學習習慣。包括按時、按量、按要求、好問、及時處理不解的問題、聽要專心、思不退縮、寫不偷懶、問不可恥，計劃有序等。
6、不能過早地選擇性地學習一些科目而形成偏科現(xiàn)象。應該在基礎課程學習結束后，認真衡量自己的思維偏重;衡量自己的愛好所在和特長優(yōu)勢;衡量自己投入精力的偏向以及可發(fā)掘的潛力所在。偏科容易制約自己學習方法的積累，限制自己的知識容量和知識面，也在和大程度上制約自己的思維活躍和發(fā)展。
高一歷史學習方法與秘訣
瑞德特教育劉老師表示，高中歷史學習，首先應該養(yǎng)成濃厚的學習的興趣。楊振寧亦說過：“成功的真正秘訣是興趣，興趣是自學學習的先導，是最好的老師。有了濃厚的興趣，遇到挫折困難才能頑強攻克，百折不撓?！?/p>
其次，上課要專心聽，多記，多背，對一些歷史年代要聯(lián)系上下文的內(nèi)容來記憶。瑞德特教育劉老師建議大家在做問答題時，首先要對歷史事件的背景有個清晰的了解，再運用所學過的知識作答，做到理解記憶。多閱讀一些歷史課外書，除了能增長見聞外，還幫助你理解歷史課文。
瑞德特教育劉老師表示，歷史是記憶性較強的學科，但僅僅死記硬背史實是遠遠不夠的，應注重考查我們分析史實、理解的能力。因而歷史應在理解的基礎上記憶，在記憶的基礎上進一步理解和運用。理出一條線索，找出各個歷史事件之間的相互關系，弄清每件史實前因后果，在今后歷史學科的學習中非常重要。同時，我們還應將歷史與馬列主義的方法論緊密相連，用方法論作指導，去正確的評價每一歷史事件。
此外，還要做到熟練地掌握歷史知識，一是對課文要做到全面而深入地理解，二是平時要認真記錄好老師提出的重點內(nèi)容，三是背誦。瑞德特教育劉老師表示，背誦也應該講究方法：以時間為主軸，形成一條歷史事件演變的線索，如以“北美獨立戰(zhàn)爭”為例，1773年、1774年、1775年、1776年各發(fā)生的事件串成一條歷史線索。也可以歷史事件的性質為中心點，把同類性質的事件聯(lián)在一起比較、記憶：如美國獨立戰(zhàn)爭、英國資產(chǎn)階級革命和法國大革命等
高一歷史常規(guī)學習方法
歷史如此重要，如此有趣，那么如何學習歷史呢？我認為從高一階段從歷史學習習慣和方法上要做到以下三點。
一是學習歷史要活學活用，多問為什么，從日常生活中找到歷史現(xiàn)象，歷史遺留，歷史影響。為什么男人比女人更愛操控汽車？衣服從什么時候變成上下分層的？天下大勢分久必合，合久必分對嗎？我們平時去超市為什么說買東西？現(xiàn)在過節(jié)的很多習俗是什么時候形成的？這些問題的答案都在歷史書本里，等你細細探索。
二是歷史學習要廣泛閱讀。讀書是對自己最成功的投資，養(yǎng)成讀書習慣不僅僅是對學生的要求，更是全社會倡導。在課業(yè)任務不繁重的前提下，在寒暑假的假期里，在每天的零碎時間里，都增加閱讀內(nèi)容，可以是正史，也可以是趣說，可以是暢銷歷史出版物，也可以是相關學科書籍，總之，閱讀會提升理解力，學習力，是我們終身學習的基礎。
三是歷史學習要養(yǎng)成整理筆記，反復翻開的習慣。整理筆記就像整理房間一樣，把凌亂的物品按照功用等放在不同地方，方便取用。整理筆記的過程就是把你的零碎知識，放在知識維度和定位上，三省六部是哪個朝代的，如何形成的，什么職能，有什么作用影響，如何發(fā)展演變的？每一個知識點都像是一部劇，有前因有后果，有高潮有結局，每一個知識點都像是一個人，有國籍有故事，有情感有關聯(lián)者。同時，如果整理出的清晰筆記不反復翻看加深理解和記憶的話，勢必就像是很久不打掃的屋子落了灰，很久不見的人記不得一樣。
所以，希望剛剛走進高中的學生，在學習歷史的時候不要單純的把它當成一個學科應試的去學，我更希望大家能夠形成歷史思維，感受歷史魅力，提升學習興趣，養(yǎng)成良好學習習慣和方法，成為終身學習的人