寒假后高考復(fù)習(xí)注意事項(xiàng)，長時(shí)間高效的學(xué)習(xí)，需要注意哪些點(diǎn)?

　　教書育人楷模，更好地指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)，讓自己不斷成長。讓我們一起到學(xué)習(xí)啦學(xué)習(xí)吧!以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家編輯的高考備考學(xué)習(xí)方法文章，歡迎大家閱讀!

　　長時(shí)間高效的學(xué)習(xí)，需要注意哪些點(diǎn)?

　　一、工欲善其事必先利其器，請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)好你的學(xué)習(xí)環(huán)境

　　這里所說的學(xué)習(xí)環(huán)境包括物理環(huán)境的組織社會(huì)環(huán)境的各方面的。物理的包括：光線、聲音、溫度、濕度、通風(fēng)潔凈等等。因?yàn)榱己玫奈锢憝h(huán)境緊密關(guān)系到你的身體感受，比如光線過暗或者過于明亮都會(huì)給你的身體產(chǎn)生不良好的體驗(yàn)從而中止你的學(xué)習(xí)行為。良好的組織環(huán)境包括權(quán)利結(jié)構(gòu)、社會(huì)階層等等，這種性質(zhì)的環(huán)境會(huì)在生理和心理上同時(shí)對(duì)你造成影響。比如說如果你是想要考研，那最好選擇去考研教室，和一群具有共同目的、當(dāng)時(shí)你們的社會(huì)層級(jí)比較類似的人在一起。這里不僅是一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)場所，也同時(shí)是一個(gè)具有氛圍的學(xué)習(xí)場所，當(dāng)你想要偷懶的時(shí)候，看看周圍的人都在認(rèn)真學(xué)習(xí)，這會(huì)給你壓力和動(dòng)力。當(dāng)然，這個(gè)需求也是一個(gè)普適性的，那些在嚴(yán)寒、昏暗、酷熱等各種嚴(yán)酷環(huán)境下都可以認(rèn)真學(xué)習(xí)的人請(qǐng)無視這一條。

　　二、仰望星空腳踏實(shí)地，請(qǐng)?jiān)O(shè)定好長期和短期的學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　當(dāng)一個(gè)完美的學(xué)習(xí)環(huán)境已經(jīng)準(zhǔn)備好了過后，總不可能坐在學(xué)習(xí)桌前無所事事吧，零碎的分心也會(huì)在無意識(shí)中荒廢掉很多時(shí)間。并且一直都完成不了一定的任務(wù)會(huì)給人無形的壓力而讓人無止境地糾結(jié)于那件事情上面，通俗的說就是---拖延癥。

　　所以有一個(gè)萬金油的答案就是：制定長期和短期的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　長期的可以有年度計(jì)劃，比如今年我要達(dá)到什么樣的目標(biāo)，然后再根據(jù)這個(gè)年度計(jì)劃分配到季度計(jì)劃。幾月份到幾月份要達(dá)到一個(gè)什么樣的目標(biāo)等等。假如今年我要考一個(gè)資格證書，那這個(gè)考試會(huì)在幾月份進(jìn)行，考試之前需要復(fù)習(xí)哪幾門功課，每一門功課根據(jù)難度和數(shù)量分別需要占用我大概多久的時(shí)間。然后根據(jù)這些內(nèi)容去制定我每一個(gè)月應(yīng)該要完成的學(xué)習(xí)任務(wù)，再從月份細(xì)化到每一個(gè)星期，甚至于每一天的任務(wù)。

　　我們現(xiàn)在不會(huì)像高中時(shí)代那樣可以全身心地投入到學(xué)習(xí)中，但其實(shí)每天除了工作(請(qǐng)排除掉天天加班的工作)和鍛煉，偶爾的社交以外，還是有一些閑余的時(shí)間可以拿來自我提升。并且時(shí)間的安排也和每個(gè)人認(rèn)為的事情重要程度相關(guān)。如果你覺得社交對(duì)于你來說非常重要，那你可以在社交上安排更多的時(shí)間，但是我認(rèn)為如果你自己的能力沒有一直在提升，那你的社交對(duì)于你來說除了可以適當(dāng)?shù)姆潘缮?，似乎也沒有太多的意義，那你花費(fèi)更多的時(shí)間在無意義的事情上面，也不會(huì)帶來滿足感，當(dāng)然這只是我的個(gè)人見解。

　　所以，如果你認(rèn)為這個(gè)計(jì)劃中的事情重要程度超過了社交、逛街或者其他的雜事，你肯定會(huì)愿意花費(fèi)時(shí)間在這個(gè)上面。而如果你認(rèn)為身體健康、生活和睦的重要程度超過了計(jì)劃中的事情，那當(dāng)然可以把這些重要的事情的優(yōu)先度提前。人生漫長，只要穩(wěn)步提高，過得舒心即可，我一直比較不贊同把生命的全部拿去換眼前的利益而放棄長久的生活。我們和高中生比起來成熟了許多，從而也更加清晰自己想要什么樣的生活，有了自己明確的理念過后，制定計(jì)劃便更加個(gè)性化，自己認(rèn)為什么重要，就可以把時(shí)間更多地分配在上面。不要再找借口說沒有時(shí)間做什么事情，那只是你自己沒有安排好時(shí)間而已。

　　PS：如果一個(gè)天天加班的工作對(duì)于你個(gè)人的提升沒有什么益處，那就辭掉他吧!

　　三、豐富生活專心工作，合理分配好學(xué)習(xí)、休息、鍛煉、社交的時(shí)間，也需要有彈性空間

　　根據(jù)第二條所說的重要程度和完成的量等等因素制定好計(jì)劃過后，接下來就應(yīng)該要有強(qiáng)的執(zhí)行力，完成或者基本完成制定好的這些長期和短期的計(jì)劃。

　　制定的計(jì)劃最好是紙質(zhì)化的(個(gè)人喜好)，用一張紙或者一個(gè)本子來記錄你的長期或者短期的計(jì)劃，每天在上面去標(biāo)注當(dāng)天的完成程度。如果是不太經(jīng)常出差的人可以把計(jì)劃表放在家中，如果是要經(jīng)常出差的最好是隨身攜帶一個(gè)本子，好每一天做好標(biāo)注。

　　每天所做的事情可以是彈性化的，比如我今日在健身上花了更多的時(shí)間從而讓學(xué)習(xí)的時(shí)間壓縮了，那明天可以抽出來更多的時(shí)間去學(xué)習(xí)。而壓縮一下健身，或者是社交，或者是其他的時(shí)間。

　　當(dāng)然，我這里所寫的內(nèi)容都是純理性的安排。每一個(gè)人都不是在理性的生活，你總不可能預(yù)算出和女朋友約會(huì)所用的時(shí)常吧(竊笑ing)。所以在總體計(jì)劃變化不大的基礎(chǔ)上感性的調(diào)節(jié)每一天的生活吧。不過從我從小到大的生活經(jīng)驗(yàn)中看出，做好了計(jì)劃即使沒有完成全部，也比不做任何計(jì)劃來得更有效率。你做了計(jì)劃，完成了80%，那也是有效率的，如果不做好計(jì)劃，可能你只能完成當(dāng)日30%~50%的程度，甚至毫無建樹。人就是一個(gè)很神奇的動(dòng)物，如果在游戲里沒有設(shè)定一定的任務(wù)量似乎也不能促使人們花費(fèi)更多的時(shí)間在一個(gè)游戲上，因?yàn)闆]有給到任務(wù)會(huì)無聊啊。

　　所以，在自己制定的“彈性”計(jì)劃下，豐富多彩地生活和學(xué)習(xí)著吧，時(shí)間會(huì)證明你的成長，你周圍陪伴你的人的變化也會(huì)證明你的成長。

　　寒假后高考復(fù)習(xí)注意事項(xiàng)

　　(1)研究歷年高考題的命題規(guī)律，找出某一類問題的解題切入點(diǎn)。

　　高中物理題都是有規(guī)律的，要研究這些規(guī)律，歸納解題方法和切入點(diǎn)，這比多做幾道題有意義多了。舉個(gè)例子，常見的應(yīng)用動(dòng)量守恒定律的場景有哪些?總結(jié)過嗎?沒有整理過的話可以添加王尚的微信公眾號(hào)teacherws，我告訴你答案。此外，同學(xué)們不要盲目地練習(xí)外省市的難題，尤其是壓軸題。對(duì)北京的學(xué)生而言，外地的一些考題可能超出了北京高考物理的要求。比如，外地的高考物理多為多選題，而北京考的是單選題。比如，有些外省的高考物理是不考動(dòng)量，而動(dòng)量是北京高考物理的必考內(nèi)容。

　　想提高考場上的解題速度，就要在平時(shí)多下功夫，多思考，多琢磨。做作業(yè)時(shí)，高三學(xué)生們一定要注意給自己限制做題的時(shí)間。筆者建議與要好的同學(xué)一起做題，比賽一下，誰做的又快又對(duì)。提高解題速度，關(guān)鍵就是平時(shí)鍛煉;只有平時(shí)注意，考試時(shí)你才能得心應(yīng)手，做題速度快。

　　對(duì)中等生而言要以考綱要求為主，別去研究太難、太偏的考題。有的學(xué)生說了，王尚老師怎么看難度適中呢?你去翻看下近兩年的高考物理卷子，你就知道大致上高考題的難度了。另外，做題中你覺得這道題對(duì)自己有收獲就是難度適中。如果這道題你做了，覺得解題思路太蹊蹺，過兩天自己可能就忘了;這些題對(duì)你來說難度超了。對(duì)物理基礎(chǔ)不好的學(xué)生王尚建議你多看、多做例題，把例題當(dāng)成練習(xí)題來做，沒做完一部分題，結(jié)合自己的作答來看例題后面的詳細(xì)解析。當(dāng)然了，你最好是買一本例題多的輔導(dǎo)書。

　　(2)課堂上更要認(rèn)真聽課，多多問自己幾個(gè)“為什么”。

　　課堂聽課是獲取知識(shí)的最佳途徑，你認(rèn)真聽，收獲匪夷。老師一節(jié)課的思路都是經(jīng)過反復(fù)斟酌的，內(nèi)容也是。

　　高三下學(xué)期，老師們講解的內(nèi)容更是重中之重，很有可能就是高考試卷的命題。這個(gè)時(shí)候同學(xué)們最不應(yīng)該完全甩開老師，按照自己的思路來復(fù)習(xí)。畢竟，備戰(zhàn)高考老師們比你更有經(jīng)驗(yàn)。

　　在同一個(gè)教室里聽課，同樣的老師在講，同學(xué)們的聽課效果是截然不同的。如何提高課堂的聽課質(zhì)量?要積極主動(dòng)，要多動(dòng)腦子，多質(zhì)疑，多問自己一些問題，比如，為什么物理wuli.in老師選擇用動(dòng)能定理求解，而不用機(jī)械能守恒，等等。帶著問題聽課，多質(zhì)疑，多思考，才能提高聽課質(zhì)量，才能把知識(shí)學(xué)透、學(xué)活。如果你實(shí)在搞不明白這道題為什么不能用機(jī)械能守恒來做，課下就趕緊去問老師，不要把問題往后拖;高三學(xué)業(yè)壓力太大了，很多事情一拖就忘了。

　　(3)重視知識(shí)點(diǎn)的復(fù)習(xí)、再鞏固。

　　高中物理體系龐大，教學(xué)進(jìn)度也很快，如何才能保證學(xué)過的知識(shí)不忘呢?答案就是在你忘記之前去復(fù)習(xí)一遍。每天的時(shí)間都是24個(gè)小時(shí)，每個(gè)人都不多，也不會(huì)少。學(xué)霸們都深深地意識(shí)到了這一點(diǎn)，因此非常重視有效利用零碎的時(shí)間。高三的時(shí)間非常緊，課堂上老師像機(jī)關(guān)槍一樣，嘟嘟嘟的講個(gè)不停，課下幾乎所有的學(xué)生都來應(yīng)對(duì)作業(yè)。是不是有些物理知識(shí)點(diǎn)老師怎么講你都聽不懂呢?不是的。我想同學(xué)們都百分百的認(rèn)可筆者的觀點(diǎn)，最大的問題是什么呢?是知識(shí)點(diǎn)太多了，講的太快了，學(xué)業(yè)壓力太大了，導(dǎo)致同學(xué)們?nèi)菀淄饲懊鎸W(xué)過的內(nèi)容。學(xué)了能量、動(dòng)量守恒，對(duì)前面必修1的知識(shí)淡忘了，遇到的力學(xué)綜合題，不知道用能量守恒定律還是牛頓運(yùn)動(dòng)定律來求解，或者是遇到電磁感應(yīng)+電路分析+能量守恒定律這樣多個(gè)知識(shí)點(diǎn)結(jié)合的綜合題，自己的思路全亂了。多付出時(shí)間恐怕不行，一天24小時(shí)的時(shí)間不能變成25小時(shí)，那么就只能把瑣碎時(shí)間善加利用，比如乘坐地鐵、公交車的時(shí)候，睡覺前的幾分鐘，吃飯的時(shí)候，甚至是刷牙的時(shí)候，都可以利用起來學(xué)習(xí)。推薦王尚老師的物理自診斷學(xué)習(xí)系統(tǒng)不需注冊(cè)下載，利用里面的幾百個(gè)典型考點(diǎn)解析，把基礎(chǔ)知識(shí)和應(yīng)用掌握牢固。這套系統(tǒng)里面的物理問題都是隨機(jī)的，一個(gè)問題一個(gè)答案。按照各個(gè)學(xué)期，把重要的考點(diǎn)整理為了問答的形式，幫助同學(xué)們更好的利用瑣碎的時(shí)間去復(fù)習(xí)前面學(xué)過的內(nèi)容。比如，你高二下電磁學(xué)這部分學(xué)得不好，就應(yīng)該多去看一下這部分的物理問答，把知識(shí)點(diǎn)夯實(shí)牢固。積累一段時(shí)間，對(duì)同學(xué)們基礎(chǔ)知識(shí)的鞏固非常有效果，其實(shí)很多的高中生都在用。把物理課本上最基礎(chǔ)知識(shí)夯實(shí)牢固，是我們學(xué)好物理，考好物理的前提;就好比，你連乘法口訣表都記不住，怎么能夠計(jì)算更大數(shù)據(jù)相乘?

　　高考備考，要調(diào)整好心態(tài)，不能總想著一下子成績提起來了，而是要重視積累的過程。只要你每天都比周圍的同學(xué)做的多一些，你的物理成績?cè)诟呖贾卸苡泻艽蟮倪M(jìn)步。(文/王尚)