寫給初三學(xué)生的一封信
寫給初三學(xué)生的一封信
寫給初三學(xué)生的一封信
親愛的同學(xué)們：
中考的倒計時已經(jīng)悄然開始，畢業(yè)的凱歌也即將在校園響起。從玉泉池旁到石頭城下，短短三年的校園生活，留下你們銀鈴般的歡笑，那笑聲還在校園的四周回蕩;短短三年的校園生活，留下你們磨礪翅膀的背影，那背影深深地印在了老師們的記憶中。
每天的晨曦里，你們歡快的腳步聲踏破校園的寂靜，多年來，這聲音已變得那么熟悉又而親切，讓我們?yōu)槟銈兊那趯W(xué)而感動;每節(jié)的課堂里，你們 和 老師之間總有那么多精彩的互動，你們的激情與靈感，讓老師留下幾多驚嘆;校園藝術(shù)節(jié)里，同學(xué)們精彩的文藝節(jié)目，燃燒著熱情的藝術(shù)作品，讓老師為你們的智慧與創(chuàng)造而驕傲;運(yùn)動會上，你們?yōu)榘嗉壢ζ床群?，老師又為你們的團(tuán)隊(duì)精神嘖嘖贊嘆。我們欣賞你們“小事彰顯品質(zhì)，細(xì)節(jié)決定成敗”的自律心態(tài)，也欣賞你們“拼一載春夏秋冬，搏一生精彩紛呈”的奮斗豪情。如果說，我們的校園是一幅多彩的圖畫，那上面就有太多太多你們留下的激情和美麗。
不久，你們將要離開我們美麗的石城校園，老師不舍你們離去，因?yàn)槟銈兘o我們留下了太多的感動和驕傲，那同學(xué)們是否也有一份留戀呢?三年前你們還是小孩子，經(jīng)過三年的磨練，如今你們個子長高了，知識豐富了，稚嫩的臉逐漸顯得成熟了，理想也逐步樹立起來了，你們收獲了?？墒?，親愛的同學(xué)們，你們想到了嗎?如果沒有恩師的含辛茹苦，嘔心瀝血，你們的成長也許就會多一些曲折，多一些彎路。同學(xué)們，你們應(yīng)該感到幸福：從跨入這個校門的那一天起，你們的老師就一直陪伴在你們的身旁——他們用自己的臂膀堅(jiān)強(qiáng)地支撐起你們生命的天空：那一張張帶著倦意卻又寫滿熱情的笑臉，記下了老師多少辛勤的付出;那一片片充滿期待而又飽含牽掛的眼神，又留下了老師多少深情的寄托。
短短的三年中，老師們肯定也有許多讓你感動的地方，也許是一場難忘的談心，也許是你困難時的一次溫馨幫助，也許是課堂上的一次催你奮進(jìn)的鼓勵，也許是一個不經(jīng)意的愛撫你的動作，也許是你作業(yè)上的一次細(xì)致入微批改，也許是對你的一次暖心的教育······
為了讓你們的老師更好的教書育人，去培養(yǎng)更多像你們一樣優(yōu)秀的人才，也請你們留下自己對老師的一份感動，為你們的每一位老師寫一句你認(rèn)為最閃光的亮點(diǎn)，作為給老師的畢業(yè)紀(jì)念。
讓我們彼此感恩-------
寫給初三學(xué)生的一封信
親愛的同學(xué)們：
還有兩個多月，你們將面臨人生的又一次抉擇——中考。可以說，中考是你們初中三年磨礪的試鋒，不管成敗與否，我認(rèn)為，最重要的不是結(jié)果，而是拼搏的過程。俗話說：“人生能有幾回搏，此時不搏更待何?”只要我們?yōu)榱俗约旱哪繕?biāo)不懈拼搏，相信我們終會有收獲。
同學(xué)們，面臨中考，別緊張，也別懈怠，最重要的是調(diào)整好狀態(tài)，盡展生平所學(xué)。所以，在最后的幾十天里，我首先建議大家要保持良好心態(tài)，對自己充滿信心。那么，怎樣才能使自己更有信心呢?我認(rèn)為大家可以試著從以下幾個方面去做，要知道，這些做法對增強(qiáng)信心是非常有效的。
1、學(xué)會微笑
不知大家注意沒有，人在充滿信心時往往是春風(fēng)滿面，精神煥發(fā)，面帶笑容;而人在喪失信心時往往是愁眉苦臉、無精打采，面帶愁容。笑是使人充滿信心的表現(xiàn)，是人內(nèi)心快樂的體現(xiàn)。笑和人的信心體驗(yàn)是一致的，和人的自信心相互促進(jìn)，自信心使人充滿微笑，微笑會使人更有信心，兩者相互產(chǎn)生促進(jìn)作用。因此，我建議同學(xué)們把微笑掛在嘴邊，把開心寫在臉上。學(xué)會發(fā)自內(nèi)心的微笑，信心就會在心中滋長，最好是大家每天都能對著鏡子開心地笑幾次。
2、走路挺胸抬頭
人外部的姿勢和步伐是和人的內(nèi)心體驗(yàn)有著密切關(guān)系的，人在充滿信心時挺胸抬頭，走起路來步伐堅(jiān)強(qiáng)有力，速度也稍快。人在喪失信心時會低頭彎腰，精神恍惚，走起路來有氣無力，速度緩慢。在此，我建議大家經(jīng)常要抬頭挺胸，走路從容穩(wěn)健，步伐堅(jiān)強(qiáng)有力，速度稍快勿慢，這有助于增強(qiáng)你們的信心。
3、運(yùn)用積極自我暗示
據(jù)了解，不少同學(xué)在中考前受到消極暗示較多，這很不利于自己信心的增強(qiáng)，建議你們在備考過程中，在考試之前根據(jù)自己的情況，通過自我暗示來改變自己的心態(tài)，來增強(qiáng)自己的信心。例如，心中常常默念，我有實(shí)力，我有能力，我會成功，我一定會成功。這類語言暗示都能起到增強(qiáng)你們信心的作用。
4、不打疲勞戰(zhàn)術(shù)
面對中考，部分學(xué)生愛搞疲勞戰(zhàn)術(shù)，學(xué)習(xí)時間很長，特別是晚上搞到深夜。這樣會使你們精疲力竭，第二天將無精打采，上課時似睡非睡，這種疲勞煩躁的心情會使人信心減弱。你們一定要安排好作息時間，有計劃有步驟地學(xué)習(xí)，既重視學(xué)習(xí)時間又重視學(xué)習(xí)效率，這樣你們就有一種生物節(jié)奏感與心理節(jié)奏感，就有利于增強(qiáng)信心。
5、中考目標(biāo)要期待適當(dāng)
你們要根據(jù)自己初三以來的考試成績，特別是上次期末考試成績，實(shí)事求是地評估自己的學(xué)習(xí)實(shí)力，確定自己的中考目標(biāo)，不要低估了自己的實(shí)力，也不能好高騖遠(yuǎn)，給自己一個準(zhǔn)確的定位。不要和同學(xué)攀比，因?yàn)榕时戎荒艽靷约旱男判?。大家的學(xué)習(xí)實(shí)力不一樣，只要你們在考試中能夠考出自己的實(shí)際水平，這就是成功。
6、多和同學(xué)、老師、家長交流
不知大家有沒有這樣的體驗(yàn)，每當(dāng)人在心事重重的時候，如果不與人交流，把心事憋在心里，會越想越別扭，越想越失去信心。其實(shí)，這個時候主動與同學(xué)、老師、家長多交流，把自己的心里話一股腦兒說出來，把自己內(nèi)心的苦衷一起傾訴出來，就會有如釋重負(fù)的感覺，這就是人們通常所說的一吐為快。老師、同學(xué)、家長再給你一點(diǎn)安慰，鼓勵和支持，就會信心倍增。
同學(xué)們，中考并不可怕，可怕的是我們自己不能自信輕松地發(fā)揮自己的實(shí)力。只要我們能以積極、健康、平穩(wěn)、自信的心態(tài)來笑對中考，我們就已經(jīng)成功了一半。我相信，只要同學(xué)們在最后這段時間里，思想上高度重視，心理上充分放松，學(xué)習(xí)上注意方法，復(fù)習(xí)上講究效率，時間上妥善安排，相信六月的天一定是個艷陽天，中考的勝利一定屬于你。
最后讓我們滿懷信心，振奮精神，乘風(fēng)破浪，攜手同行，共同鑄造人生的輝煌。
預(yù)祝大家中考大捷，馬到成功!
寫給初三學(xué)生的一封信
親愛的各位同學(xué):
進(jìn)入初三，學(xué)生對學(xué)習(xí)生活感到愈發(fā)緊張、壓力大。繁重的學(xué)業(yè)，頻繁的考試，家長的高要求，學(xué)生自我的“突然成長”與嚴(yán)格要求……這些內(nèi)外壓力，排山倒海般地洶涌而來，使部分學(xué)生的心理出現(xiàn)偏差，甚至嚴(yán)重扭曲。在考分至上的“魔咒”里，他們表現(xiàn)得很矛盾，在成熟與成長兩股力量的交鋒里，他們想玩怕學(xué)，但又不得不學(xué)，他們似乎懂事可是意志力又不夠……重重矛盾的激蕩、煎熬，讓他們心力交瘁，甚至厭學(xué)。初三學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活以及心理健康狀況異常的現(xiàn)象，人們稱之為“初三現(xiàn)象”。其實(shí)這些現(xiàn)象在初三學(xué)生身上表現(xiàn)出來也是正常的，但是如果對這些種種心理不適不能及時進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的話，就很有可能影響學(xué)習(xí)和考試成績。因此，認(rèn)識初三、了解初三，做到知彼知己，才能在明年的中考中取勝。
集中精力學(xué)習(xí)
初三年級，要繼續(xù)以學(xué)習(xí)為中心，重點(diǎn)抓好自己的學(xué)習(xí)，盡可能多地掌握各學(xué)科的文化知識，為圓滿完成初中學(xué)業(yè)打下良好基礎(chǔ)。初三年級是學(xué)習(xí)的又一個飛躍期。這一學(xué)年學(xué)習(xí)的特點(diǎn)是教師傳授知識的密度增加了，組織同學(xué)復(fù)習(xí)的系統(tǒng)性增強(qiáng)了。如果調(diào)整好自己的學(xué)習(xí)心理，集中精力努力學(xué)習(xí)，將會使自己的知識水平來個“飛躍”。過去打仗有句話叫做“集中兵力打殲滅戰(zhàn)”，我們可以把這句兵家用語借來一用，謂之“集中精力拼搏一番”。如果能以這樣的思想要求自己的學(xué)習(xí)，并付諸在實(shí)際行動中，那么，回報給你的將是文化素質(zhì)的提高、升學(xué)考試競爭能力的增強(qiáng)。尤其對那些以往學(xué)習(xí)成績不理想的同學(xué)來說，如果在這近260個有效學(xué)習(xí)日中抓緊時間、勤奮學(xué)習(xí)，成效會更顯著。
克服消極心理
一是防止“飛鏢效應(yīng)”。在社會心理學(xué)上，人們把行為舉措產(chǎn)生的結(jié)果與預(yù)期目標(biāo)完全相反的現(xiàn)象，稱為“飛鏢效應(yīng)”，這好比用力把飛鏢往一個方向擲，結(jié)果它卻飛向了相反的方向。“飛鏢效應(yīng)”在學(xué)習(xí)中隨處可見。比如，很多學(xué)生為了取得優(yōu)異成績，完全忽視了手段的擇優(yōu)選取，不顧人發(fā)展的可持續(xù)性，無視體育鍛煉，放棄了一切平常的興趣愛好和文娛活動，拼命加班加點(diǎn)開夜車。這種做法不但無益于學(xué)習(xí)，反而會弄得整天頭昏腦漲，甚至出現(xiàn)厭食、胸悶、失眠等一系列生理表現(xiàn)，降低了學(xué)習(xí)效率。因此，在整個初三的學(xué)習(xí)中，要做到勞逸結(jié)合、張弛有度、保證睡眠、合理利用時間、注重學(xué)習(xí)效率。
二是克服“高原現(xiàn)象”。心理學(xué)的研究指出，在人學(xué)習(xí)某種知識或技能的時候，由于身體的疲倦和知識結(jié)構(gòu)的重復(fù)性，可能會出現(xiàn)成績暫時停滯不前的現(xiàn)象，心理學(xué)家把它稱為“高原現(xiàn)象”。這種現(xiàn)象在初三的復(fù)習(xí)階段表現(xiàn)特別明顯：過去學(xué)習(xí)新知識，頭腦中的知識點(diǎn)與日俱增，能明顯地感受到進(jìn)步、體會到較強(qiáng)的成就感;而初三的學(xué)習(xí)大部分時間主要是不斷重復(fù)已經(jīng)學(xué)過的內(nèi)容，學(xué)生難以感受到明顯的進(jìn)步、體會不到成就感，從而就容易感到沮喪，對自己喪失信心，出現(xiàn)心理疲憊現(xiàn)象，影響以后的學(xué)習(xí)。
實(shí)際上，“高原現(xiàn)象”只是一種暫時停滯現(xiàn)象，是可以突破的。并且在突破以后，可以讓自己的水平達(dá)到新的境界。要想盡快地突破“高原現(xiàn)象”，必須明白自己的高原現(xiàn)象是由什么原因造成的：學(xué)習(xí)方法不科學(xué)。有的同學(xué)在學(xué)習(xí)上缺乏自主性和主動性，習(xí)慣于被動地接受老師的講授和輔導(dǎo)，緊跟著老師的思維走，自己缺少獨(dú)立思考意識。老師把解題的關(guān)鍵一點(diǎn)撥，馬上就會，但離開老師的點(diǎn)撥，就無法找到解題的合理切入點(diǎn)。沒有認(rèn)真分析自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢和劣勢，完全聽從老師的安排，本來自己已經(jīng)會的，花時間去不斷重復(fù)，做大量的無效勞動，而自己的劣勢卻始終沒有得到優(yōu)化，最后導(dǎo)致學(xué)習(xí)無法再進(jìn)步;生理與心理的疲勞。初三學(xué)生學(xué)習(xí)緊張，很多學(xué)生經(jīng)常用增加學(xué)習(xí)時間去換取學(xué)習(xí)的成效。這對正在成長中的青少年來說，極易產(chǎn)生疲勞。這種疲勞，有生理上的，也有心理上的。這時，就會出現(xiàn)厭倦和焦躁情緒，感覺自己再怎么用功也不行，學(xué)習(xí)定不下心來。越是這樣就越急，越急就越不行;知識與能力的障礙。在學(xué)習(xí)的開始階段，學(xué)習(xí)不很扎實(shí)，習(xí)得的知識和能力隨之也不很扎實(shí)。隨著學(xué)習(xí)的加深，先前習(xí)得的知識和能力無法滿足甚至無法應(yīng)付新的學(xué)習(xí)內(nèi)容，進(jìn)步明顯變小。此時，思維定勢也開始作祟，原來會的題目略加變化就無所適從，甚至是一籌莫展;學(xué)習(xí)動機(jī)的偏差。有些孩子缺乏堅(jiān)韌的意志，淺嘗輒止。開始學(xué)習(xí)時，懂了一些就沾沾自喜，一遇到學(xué)習(xí)內(nèi)容加深，又灰心喪氣;有些孩子學(xué)習(xí)目標(biāo)定得過高，學(xué)習(xí)動機(jī)過強(qiáng)，但自己又經(jīng)常無法達(dá)到預(yù)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)，焦躁不安，進(jìn)而影響了學(xué)習(xí)效果。
對于初三的學(xué)生來講，保持樂觀的心態(tài)，培養(yǎng)積極的學(xué)習(xí)動機(jī)，保持學(xué)習(xí)內(nèi)容的新鮮感，學(xué)會挖掘所學(xué)內(nèi)容的新意，尋找科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，及時進(jìn)行反饋，了解自己的學(xué)習(xí)進(jìn)程和結(jié)果。
同學(xué)們，初三來了，但是初三并不可怕，可怕的是那些毫無意義的猜想、僥幸和過重的心理負(fù)擔(dān)。初三是火紅的、灼熱的，因?yàn)樗紵恳晃怀跞龑W(xué)生的愿望、每一位初三家長的希望、每一位初三教師的期望。讓我們堅(jiān)信：“愛拼才會贏”。
祝同學(xué)們，讓我們一起努力,爭創(chuàng)明天的輝煌!
你的初三老師：徐能坤