從手相看壽命的長短
從手相看壽命的長短
在生活中，每個人都想要長命百歲想活的健健康康的。那么你知道手相看壽命是怎樣的嗎?本期，就跟著學習啦小編了解從手相看壽命的長短，一起來漲知識!
從手相掌紋看壽命長短
二十歲的人，身體內臟的發(fā)育基本成熟了，這時手掌上的1、2、3線隨著身體的發(fā)育變得深而且長，手掌色澤紅白勻稱。十指圓潤有力，拇指根部的褶紋深長。由于性腺的成熟，體內出現(xiàn)性激素的正常分泌，所以大魚際和小魚際都相對比其它部位隆起，而且這兩個魚際的高度遙遙相對，八卦的各部位也開始豐滿起來了。骨肉相裹而均勻。手掌上沒有青筋顯露的現(xiàn)象。這些表示是健康的年輕人。
三十歲的手掌和掌紋，較十歲、二十歲的掌紋相比，手部顯得更加有力度，八卦各丘的平穩(wěn)對稱更加明顯，十指的指節(jié)褶紋色澤開始變深，1、2、3線更加清晰而深長，但是由于三十歲的人腦力和體力勞動的增加，使得手掌上開始出現(xiàn)由于微循環(huán)不暢導致的紅白色斑點，特別是拇指根部的褶紋開始出現(xiàn)斷裂、分支的現(xiàn)象，拇指的根部關節(jié)開始變大，隆起。由于接觸社會所產生的精神壓力，現(xiàn)在很多人剛進入三十歲的中年階段，手掌的掌紋上就過早地出現(xiàn)青斑，這表示微循環(huán)出現(xiàn)不暢。其實已經開始有心血管疾病的前兆了。而很多人還仗著年輕力壯，繼續(xù)喝酒啊!吃肉啊!快樂無比啊!殊不知，疾病開始降臨了。
四十歲的手掌開始出現(xiàn)老化的改變，首先是掌色上的變化，手掌不再均勻的紅潤，而是根據(jù)四十歲以前所患過的疾病，在相對的臟腑對應區(qū)出現(xiàn)青暗或者蒼白的斑點。八卦的各個丘高低不等，有的過度隆起，有的塌陷，其中以震位的變化最大(震位主脾胃的功能，說明首先退化衰老的是脾胃的消化功能)。掌上青筋出現(xiàn)，拇指根部的褶紋變化也很多，往往伴有青筋。1、2、3條主線上多有6線切過?？墒?，在四十歲以后，很多人還是繼續(xù)沉湎在喝酒啊!吃肉啊!快樂無比啊!全然不知，生命之車在喝酒吃肉的快樂中，正在加大馬力地駛向衰老。
人進入五十歲，衰老開始正式顯現(xiàn)了，所以掌紋的變化和青壯年時完全不同，首先是色澤的變化很大，掌上青紅白色夾雜，手掌變得僵硬，同時由于五十歲以后，性激素的分泌出現(xiàn)衰退，導致了大魚際明顯高于小魚際，尤其是艮位的隆起，非常突出。八卦各丘也不再均勻地對稱而起，而是根據(jù)這一生所患的疾病發(fā)生變化，有的隆起，有的塌陷，掌部出現(xiàn)越來越發(fā)暗的斑塊。特別是拇指根部的褶紋，變得雜亂，青筋顯露，拇指關節(jié)隆起得更明顯。掌上各種異常紋理增多，雜亂，1、2、3線上出現(xiàn)“米”字狀紋、方格形樣紋，或者被6線切斷。如果這個時候，繼續(xù)無節(jié)制地喝酒啊，吃肉啊，放肆地快樂啊，那么就要進入疾病纏身的階段了。
六十歲的手掌如果與四十歲、五十歲時候的手掌相比，蒼老的表象是非常明顯的，手掌失去紅潤，掌面顯得青黃而干枯，無光澤。皮膚粗糙，指節(jié)周圍的皮肉不相包裹，八卦各部位高低不勻，掌上出現(xiàn)色素沉著斑塊，手掌僵硬，十指活動不便，各指節(jié)之間的脂肪肌肉不相稱，使指節(jié)看上去粗細不均。在指節(jié)上出現(xiàn)像老竹節(jié)樣的改變(就是在十個手指的指關節(jié)之間的皮膚上出現(xiàn)大量的、深粗的、豎著走向的皮膚皺褶紋)。拇指指節(jié)根部的紋變得僵化而且有色素沉淀，震位和艮位之間出現(xiàn)深深的隔離線樣的皺褶紋。3線的變化最大，或者中斷，或者突然向小魚際擴大。掌紋上主要是“米”字狀紋、“三角形樣紋”、“島形樣紋”，大魚際也明顯高于小魚際。這是因為腎氣已衰，使得小魚際皮下的肌肉和脂肪出現(xiàn)萎縮所致。
我們可以發(fā)現(xiàn)，人們從四十歲開始，就出現(xiàn)不相應的現(xiàn)象了，一面是事業(yè)越來越忙碌，一面是身體越來越衰退。身體在走向衰老而事業(yè)生活在走向興旺發(fā)達，就是這種交叉形成的矛盾，只能最終導致身體衰老的加劇，你看，由于事業(yè)的成功，一直到六十歲，都在“清酒漿炙奈樂何，清酒漿炙奈樂何!” 喝酒啊!吃肉啊!也無法比擬我心中的快樂啊!完全不顧及身體的承受能力。而從四十歲開始，由于人體的各個臟器、經脈都已經達到了生理的頂峰，就像爬山一樣，已經達到山頂，必然要下山了。如果你不注意協(xié)調這種不相應的生活和生理的矛盾，就像在山頂上不認真地休息，全面地做好下山的準備工作，那么在下山的路上，你怎么可能順利呢?就是這個原因導致了從六十歲以后，人們將出現(xiàn)兩類分化：一類多病、短命;一類健康、長壽。你如果現(xiàn)在是六十歲以前，建議你再重新看看全面屬于你的年齡段，看看你是否出現(xiàn)生活與生理的矛盾，你自然就可以知道，你是否能夠進入到長壽者的行列了。同時注意你的手掌，如果一個三十歲、四十歲的人，出現(xiàn)五十歲、甚至六十歲的掌相，那么衰老的警鐘已經在你耳邊敲響，只是因為你老得太快而聽不見而已。
人生七十古來稀，下面我們要討論的是進入“古來稀”之年的老人的掌紋特點，從中去尋求和總結長壽的規(guī)律。
七十歲后，心理上首先出現(xiàn)對衰老的恐懼：由于出現(xiàn)精神減退，體力轉衰，再也不想面對清水、明鏡看自己的容貌了，因為它已經失去了昔日的光輝。古人認為脾為后天之本，承擔著吸收、運送人體從飲食中獲得的水谷精華之氣，到五臟六腑，四肢百脈，骨骼肌肉的功能，如果脾氣虛弱了，人體的生命活動就受到影響。而七十歲的生理性衰老是脾氣的衰退導致的。最典型的體現(xiàn)就是全身的皮膚出現(xiàn)憔悴不堪。自己都羞于照鏡子了。這種感覺器官的衰老還表現(xiàn)為耳聾眼花，個別人眼睛的晶狀體還可變得混濁，影響光線通過，造成視力障礙，這就是老年性白內障，這時人的瞳孔開始變小，對光反應不靈敏。此外，嗅覺、味覺、觸覺及痛覺都有不同程度的下降，再也沒有“喝酒啊!吃肉啊!無比快樂啊!”那樣的情形出現(xiàn)了。神經系統(tǒng)的衰老主要表現(xiàn)為腦的老化。腦老化的結果，一方面表現(xiàn)為對機體其他系統(tǒng)的調控功能減弱;另一方面可使老人反應遲鈍，對周圍事物不感興趣，進而出現(xiàn)記憶、理解、判斷、推理、計算、學習、分析能力的減退等衰老的表現(xiàn)。
我們發(fā)現(xiàn)，長壽之人的手掌掌紋出現(xiàn)年輕化的表象，首先手掌粗實有力，掌上沒有色素的沉著，各指節(jié)之間的皮肉包裹均勻，手掌的色澤紅白勻稱，1、2、3線深而長，大小魚際沒有明顯的高低差異，青筋顯露得也很少，拇指根部的紋理清晰不亂。特別是震位不出現(xiàn)明顯的塌陷。震、艮位的分界線也不明顯。
八十歲時，眼睛已經看不分明，耳朵已經聽不清楚，以前說過的話、做過的事，很快就記不得了，只好辭去官職，回到故鄉(xiāng)，快樂的心態(tài)越來越少了，變得憂心忡忡的，這個時候，生理性衰老的臟器是肺。呼吸系統(tǒng)的衰老首先表現(xiàn)為呼吸面積減少，肺活量及肺儲備能力降低，動脈血氧含量降低。其次表現(xiàn)在支氣管粘膜萎縮，粘液細胞功能下降，幫助痰液向外運動的纖毛減少，因此，老年人易發(fā)生呼吸道感染及老年性肺炎。傳統(tǒng)的中醫(yī)認為，人的魂魄(“魂魄”對應現(xiàn)代的詞匯，可以用意識或者精神表示)是靠肺氣的推動而伴隨在血液中運行著，統(tǒng)領著我們的思維活動，八十歲時，魂魄有時會脫離肺氣的統(tǒng)領，自動下崗，導致思維活動出現(xiàn)中斷或者混亂，所以常常講錯話。寫到這里，我暗暗地嘆了一口氣，古人認為，出現(xiàn)氣管炎的年齡應該是在八十歲，可是，現(xiàn)代很多人在五十歲以后就開始出現(xiàn)反復支氣管感染了，人類的身體素質退化得如此之快啊!
八十歲的人，雖然掌部的肌肉和脂肪都開始出現(xiàn)萎縮，但是皮肉與骨的包裹仍然均勻，雙手有力度感，并且掌色紅黃均勻，沒有青暗色，皮膚反而細膩起來了，掌部的青筋亦只是隱隱地潛在皮下，十指的關節(jié)不暴露或者隆起，拇指的根部褶紋清晰而深。特別是大小魚際對稱，八卦各位勻稱。
九十歲時，更是一天比一天憔悴，一月比一月衰老，力不從心，說話常常出錯，甚至連子孫也辨認不清了，感念平生，不免心中悲傷。這時生理性的衰老體現(xiàn)在腎氣枯竭了。中醫(yī)認為腎為先天之本，腎氣是在父母交接授孕之時進入受精卵內，開始起到統(tǒng)領人體一生的發(fā)育成長的作用，氣血運行，生老病死，都和腎氣的盛衰密不可分。九十歲時，這種先天之氣開始枯竭，五臟百脈得不到腎氣的濡養(yǎng)，都開始空虛了。人的心里開始為接受死亡做準備了。
人過九十，手掌上的皮膚與腕部皮膚相比，反而更加顯得細膩光澤，手掌綿而豐滿，1、2、3線深長，各丘對稱而不塌陷，特別是震位(震位主脾胃的氣化功能，九十歲的高齡，反而震位出現(xiàn)隆起，說明要想不衰老，脾胃運化功能之強弱非常重要)。大小魚際亦豐滿對稱(大小魚際反映腎氣的強弱，九十歲的高齡，大小魚際對稱，說明要想不衰老，腎氣的充沛非常重要)。雖然可以從掌上看出皮下脂肪的萎縮，但是手掌仍然有力度感，手掌充實柔韌。各個指節(jié)勻稱，皮肉包裹著指關節(jié)，拇指的根部褶紋清晰不亂(拇指根部的褶紋深刻清晰，說明腦供血充沛，沒有老年癡呆癥)。如果一個人活到九十歲了，卻是癡呆病人，那么也不能稱為壽者，因為他沒有生存的質量，如同行尸走肉一樣。真正稱為壽者的人，不但要有健康的身體，而且要有正常的思維能力，這種壽者才是我們追求的目標。
從手相看男人壽命
“拳力”越大壽命越長?
“子”字是小孩子剛出生時的大頭形象，上面是一個大腦袋，底下是一個小身體。小孩子出生后，人們觀察到小孩子出生時手的一個共同的象，就是都是把大手指攥在四指里，這就是“丑”字的古代象形。道教里管把大拇指攥在四指當中的握法叫做握固法。
那么為什么小孩子一出生都這樣握拳呢?《黃帝內經》里五臟與五神的對應關系中，肝所對應的神明是魂。中醫(yī)認為，肝氣特別足的話，人的魂就特別足。就好比油燈一樣，假如油特別足，光亮就會特別亮，這個光亮就是神明。小孩子剛出生的時候頭頂?shù)呢?xn)門未合，而囟門被認為是魂出入之所，所以小孩子出生時的握固法就是在固住魂。道家認為，無名指的指根處為肝的風竅，所以握固法為大拇指掐在無名指的指根處，小孩子剛出生時這么握得非常緊，這是因為人出生時肝氣特別足，同時要固住魂魄。
人死的時候也有一個共同的象，就是撒手而去。這個象暗示給我們一個重要道理，人在死亡的瞬間，肝魂散掉了，兩只手再也固不住了，一撒手，握力和肝氣都隨魂而去了。
這么說來，人的出生和人的死亡都和肝氣的生發(fā)之機有著很大的關系。肝在中醫(yī)里面屬于厥陰之性，有生發(fā)的能力和條達之性，同時這個生發(fā)也一定要能夠收斂得住。所以中醫(yī)在描述肝的木性的時候，取“曲直”兩個字，“曲”就是它的收斂性，“直”就是它的條達性。所以中國傳統(tǒng)文化看待事物的方法是很辨證的。
鍛煉手的握力延長壽命
手指運動法
國外自3年前就開始流行“手指滑板”，由美國的一位滑板愛好者發(fā)明。他為了在雨天也能練習酷愛的滑板，便于家中以手指代替雙腳，摁在和食指差不多大的微型滑板上進行練習。初學者一般在桌子上練習簡單的前進后退，等手指可以輕松操控指板滑板的時候，就可以嘗試著飛越一支筆、一把尺子、一只鼠標，甚至跳過一本書、一只紙杯而不讓指板滑板掉下來。這一極富想象力的創(chuàng)意隨即迅速流傳開來，成為風靡一時的指尖運動。
我們國內的手指運動也很豐富。手指走路的方法靈活多樣，既可以像螃蟹一樣橫著走“一”字，也可以走“米”字、“8”字，還有五角星、S型路線等。每天早晚8點鐘左右，是我們頭腦最清醒、記憶力最好的時候，也是練習手指操的最佳時機。每次練習15-20分鐘，就可以增加大腦的血流量，激活一些處于睡眠狀態(tài)的腦細胞，訓練大腦的協(xié)調功能，因此，手指走路是一項很好的健腦運動。此外，由于腦血流量的增加，人體的免疫力也會隨之上升。
揉核桃法
日常生活中我們沒事時要多活動手指。過去老人們有個很好的鍛煉方法——揉核桃，就是把兩個核桃放在手心里，揉來揉去的，這種方法可以很好地活動到每根手指，而且核桃在手心當中正好形成了一個太極之象，所以也叫做太極球。
十指相敲法
十指相敲法是種很好的鍛煉方法，就是讓我們雙手的十指相對，互相敲擊。這種方法很鍛煉手指上的井穴，既鍛煉了手的靈活性，也練了肝氣，對我們大腦的養(yǎng)生也十分有好處。手腳冰涼的女孩兒一定要經常十指相敲，這樣，血脈可以通到四肢末梢。
對于經常久坐在電腦前的白領，在手指僵硬、腕關節(jié)酸疼的時候，不妨讓手指在桌上“走”起來，走完以后捏捏指肚、握握拳，就能減少患“腕管綜合征”的風險。從3歲幼童到耄耋老人，都可以練習簡單有益的手指操。
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