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剛學(xué)廣場舞必學(xué)知識廣場舞的知識

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  跳好廣場舞的基本要領(lǐng)應(yīng)當(dāng)包括個(gè)人和集體兩個(gè)層面,對集體而言需要注意舞曲、舞種的選擇、編舞等;對于個(gè)體舞者而言,投入與配合的協(xié)調(diào)是最重要的。小編整理了剛學(xué)廣場舞必學(xué)知識基本手位、腳位天天練,歡迎借鑒參考。

剛學(xué)廣場舞必學(xué)知識廣場舞的知識

  剛學(xué)廣場舞必學(xué)知識廣場舞的知識

  跳好廣場舞的基本要領(lǐng)應(yīng)當(dāng)包括個(gè)人和集體兩個(gè)層面,對集體而言需要注意舞曲、舞種的選擇、編舞等;對于個(gè)體舞者而言,投入與配合的協(xié)調(diào)是最重要的。

  其實(shí)人類最早產(chǎn)生的藝術(shù)就是舞蹈,而且廣場舞又是舞蹈之母。廣場舞源于社會生活,產(chǎn)生在人民群眾之中,群眾是廣場舞的創(chuàng)作者和表演者。要跳好廣場舞,首先,我們必須了解廣場舞的幾大特性:

  歡快的主題

  由于廣場舞蹈表演形式的特殊性,表演現(xiàn)場三面或四面都是觀眾,表演舞臺和觀眾是整體的,表演現(xiàn)場人頭攢動(dòng)火爆熱鬧。這就使得大多數(shù)廣場舞蹈的表演內(nèi)容一定是熱情歡快的,用舞蹈術(shù)語講就是“情緒舞”。

  集體舞

  廣場舞蹈是群眾參與性很強(qiáng)的表演藝術(shù)形式。表演方式都以集體舞出現(xiàn),少則幾十人多則幾百人.場面紅火熱鬧。廣場舞蹈一定是在廣場上表演,表演場地一般都比較寬闊,表演人數(shù)不能太少。所以廣場舞蹈一般都是以集體舞的形式來表現(xiàn)的。

  因陋就簡

  廣場舞蹈是在廣場上表演的藝術(shù)形式,同時(shí)廣場舞的表演方式有很大的靈活性.時(shí)間可長可短,完全體現(xiàn)主客觀的意愿和需要。廣場這個(gè)表演環(huán)境不可能有很好的布景舞美來體現(xiàn)很復(fù)雜的表現(xiàn)內(nèi)容。所以廣場舞蹈無論是在表現(xiàn)內(nèi)容上,舞蹈結(jié)構(gòu)上都不能搞得過于復(fù)雜,只能以飽滿的情緒和隊(duì)形的變化來博得觀眾的喜愛。

  自娛性

  廣場舞是利用舞蹈來抒發(fā)情感的藝術(shù),使舞者內(nèi)在情感得以宣泄,產(chǎn)生精神振奮的愉悅感。同時(shí)觀賞者也得到精神享受。這使舞者得到表現(xiàn)自我的機(jī)會,產(chǎn)生自我價(jià)值感。這就是決定廣場舞自娛樂性的原因所在,也是廣場舞自產(chǎn)生以來經(jīng)久不衰的原因。

  根據(jù)一套動(dòng)作的難易、學(xué)習(xí)全套動(dòng)作的安排、鍛煉者的體育運(yùn)動(dòng)水平及掌握動(dòng)作熟練程度等情況,可選用下列教習(xí)方法:

  分節(jié)練習(xí)法:

  即每節(jié)動(dòng)作分別練習(xí)。常在新學(xué)一套動(dòng)作、成套動(dòng)作不熟練及動(dòng)作變化較復(fù)雜的情況下采用。

  分段練習(xí)法:

  將全套動(dòng)作分成幾段,每次專門練習(xí)一段的各節(jié)動(dòng)作,最后將各段連接起來練習(xí)形成整套動(dòng)作。常被分段熟記和提高動(dòng)作質(zhì)量時(shí)采用。每段練習(xí)又可采用分節(jié)和連續(xù)練習(xí)方法。

  累積練習(xí)法:

  即從第一節(jié)開始,先本節(jié)單獨(dú)練習(xí)一次,接著與前面的節(jié)數(shù)連起來練一次,依次練完全套動(dòng)作。常在提高全套動(dòng)作連接和熟記動(dòng)作時(shí)采用。在返練前面節(jié)數(shù)時(shí),又可采用分節(jié)和連續(xù)練習(xí)方法。

  連續(xù)練習(xí)法:

  即全套動(dòng)作從開始至最后一節(jié)不停地連續(xù)完成。常在動(dòng)作較熟練和加大身體負(fù)荷時(shí)采用。

  斷連練習(xí)法:

  即在全套動(dòng)作連續(xù)完成過程中,其中某一、兩節(jié)動(dòng)作暫停采用分節(jié)練習(xí)。常在全套動(dòng)作基本熟悉、個(gè)別節(jié)段的動(dòng)作掌握不好時(shí)采用,以強(qiáng)化某節(jié)練習(xí)。

  重復(fù)練習(xí)法:

  即每節(jié)動(dòng)作先練二八拍后進(jìn)行糾正,接著再重復(fù)練習(xí)二八拍。常在學(xué)習(xí)新動(dòng)作或較復(fù)雜動(dòng)作時(shí)采用。

  對稱練習(xí)法:

  即一節(jié)動(dòng)作中,按左右路或前后排,在動(dòng)作方向、部位、方法等方面相對稱地練習(xí)。常在動(dòng)作熟練時(shí),為提高練習(xí)難度、興趣及配合能力而采用:對稱方法可采用面對、側(cè)對、背對、起伏、轉(zhuǎn)動(dòng)、移動(dòng)等來做。

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